你可以加無花果及陳皮,可減少寒涼之性.無花果,陳皮温性的.如經常生痱滋,要去西藥店買維他命B什,可能身體免疫力下降,腸不能重吸收及製造維他命B引起. 很多時生痱滋可能是缺乏維他命B群,可以給1粒維生素B什,有助減少生痱滋.食療可以用大豆芽菜半斤,雪耳3錢,豆腐1磚,蠔豉2兩煲瘦肉湯,全家可飲,一星期1~2劑,能減少發病. 生「痱滋」雖然不是大毛病，但患處疼痛難忍，令人寢食不安，可能還伴有口臭。 有些人可能由於精神緊張、內分泌失調、免疫功能紊亂，或者平日過食煎炸、燥熱食物，會經常生痱滋，很影響日常生活。
- 奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。
- 夏枯草味苦、辛，性寒，歸肝及膽經，具有清肝火、散鬱結之功。
- 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺。
- 蟲草花瑤柱百合紅蓮雪耳湯補而不燥，當中蟲草花滋陰補腎、有抗衰老、提高免疫力的功效；瑤柱滋肝補腎；百合潤肺止咳、紅蓮健脾；雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效，適合家中上飲用。
- 所有材料洗淨，海帶泡水30分鐘，鰹魚片放入湯布袋。
- 熬夜，吃得太多煎炸油膩食物，容易熱氣、生痱滋，甚至牙肉腫痛。
- 它含豐富葉酸、維他命及礦物質，尤其是鐵質，可補充血紅素，助長血氣循環。
有名男士外遊期間吃了不少煎炸美食，回港後不單生痱滋，更有喉嚨痛等問題，向中醫求助。 在中醫角度，蜂蜜有清熱解毒、補中益氣、養陰潤燥的作用，但各人體質不同，如果脾胃溼熱過盛人士就不宜用此方法處理，建議找註冊中醫師先辯證。 奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 鹽水有殺菌和清熱降火的的功效，淡鹽水漱口能舒緩症狀，但過濃的鹽水會令唾液減少，反而會有反效果。
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痱滋的成因 口腔內長出痱滋，是由於受細菌感染，與過濾性病毒有關，通常是因為口腔內受損、咀嚼食物時咬傷、精神上受到壓力、內分泌失調、 … 實熱的患者通常體質較好，會常見面紅、舌紅、便秘等症狀，生痱滋屬短期症狀。 小朋友生痱滋湯水 飲涼茶如五花荼、銀菊露對實熱的輕症患者或有幫助，而且長期飲用會傷及脾胃，所以最好還是用清熱解毒的藥方治療。 薏苡仁味甘、淡、性微寒，歸脾、胃及肺經，具有利水滲濕、健脾、除痹及清熱排膿佳效。 赤小豆味甘、酸，性平，入心及小腸經，可利水除濕、和血排膿及消腫解毒。
這個蘋果百合煲豬展只有4款材料：蘋果、百合、蜜棗及豬展，適合家中各人飲用。 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸等多種功效；百合潤肺止咳及清心安神；蜜棗補中益氣、化痰平喘。 烏雞性平、滋陰清熱、補氣血補肝腎，經常食用可有效提高免疫力；栗子有乾果王的美譽，有健脾胃、養生美顏的功效；淮山健脾胃；杞子養肝明目；紅棗補中益氣；蜜棗止咳潤肺。 黨參味甘甜、補氣養血健脾胃；淮山也是健脾胃、有益肺滋陰的功效；栗子健脾增進食慾；紅棗補血養心安神。 此湯非常適合脾胃氣虛、容易感到疲倦、胃口不好、容易患上感冒之人士飲用，增強免疫力，而且味道甘甜而入口。 牛鞦魚有補脾益氣、開胃的功效，它的膠質亦能養顏。
小朋友生痱滋湯水: 春天湯水食譜推介4. 淮山茨實白果鷓鴣湯
不過，如出現感冒有喉嚨痛就要避免食蜜糖，因感冒代表受外邪入攻，若此時食滋補食物，令原本要趕走的外邪，困在體內。 另外，脾胃濕重，易肚瀉及經常飽飽滯滯沒胃口人士，均不宜飲蜜糖水。 另外，感冒高峰時出現的喉嚨痛，體內熱氣要對症下藥，需要疏風清熱，蜜糖作用不大。
經常生痱滋的人不要吃太熱、太凍的食物，過於濃味、太鹹、太酸、太辣的食物也應避免。 建議飯後以淡鹽水或濃茶潄口，可起溫和的消炎殺菌作用。 不建議用強勁的潄口水，因為無論是好菌還是壞菌都會殺掉，而且會刺激黏膜，有機會令痱滋惡化。 有清熱、生津、潤燥之效，可治心煩口渴、肺燥咳嗽，亦能改善大便乾結。 不會太寒涼，老人家、小朋友可放心食用，無論是實熱或是虛熱的痱滋都可對付到。 可簡單地煲竹蔗茅根馬蹄水，如有虛熱問題，長期睡眠不足、體虛者，可配石斛；如非常熱氣的話，可配淡竹葉。
小朋友生痱滋湯水: 赤小豆蓮子瘦肉湯
以下放縱式的起居飲食習慣，可令體內陽氣超出正常水平，從而出現偏熱症狀，例如口乾、喉嚨痛、生口瘡、牙齦腫痛、口臭、小便黃等。 其實煲靚湯沒有特別的技巧，只要手握一本圖文並茂的食譜，配合簡單、易明的湯品功效，各位都輕易為家人煲出靚湯。 小朋友生痱滋湯水 他又吃了煎炸食物，尤其是炸到卜卜脆，如椒鹽豆腐、椒鹽鮮魷。
此啫喱藥膏適用於舒緩及治療唇疹及口腔黏膜潰瘍（痱滋），有效迅速令傷口癒合。 成份中的Carbenoxolone（甘珀酸鈉）能有效抑制皰疹，唇瘡的過濾性病毒之活躍性。 小朋友生痱滋湯水 品牌同時推出成人及兒童版痱滋啫喱，兒童配方適合6歲或以上兒童使用，無刺激性及任何西藥成份，不含水楊酸，成份獲美國FDA及CIR認可。 使用時感覺冰涼，啫喱會於痱滋位置形成保護薄膜，保濕並加速傷口癒合，舒緩痱滋帶來的疼痛。
小朋友生痱滋湯水: 春天湯水食譜推介8. 蘋果百合煲豬展潤肺止咳
Jessie 發現需要營養師指導的小朋友當中，男孩明顯比女孩子多，這可會是因為男孩子比較頑皮不聽話？ Jessie 認為無法證實，不過小朋友偏食導致營養不均衡，亦是他們營養不良、腸胃不好的原因之一。 面對這種情況，Jessie 坦言父母只能用哄騙手段吸引孩子進食。 可以用粗海鹽，不怕痛的話可直接塗於痱滋傷口上，因鹽可降火，能促進傷口癒合、消腫。 如怕痛的話，可以棉花沾上濃綠茶敷傷口，因綠茶偏涼，有消炎殺菌、促進癒合之效。
非類固醇類藥品多製成凝膠或口腔噴液劑，具止痛和抗發炎作用。 組織凝結劑能使病變組織凝結而易於消退，加速組織再生及傷口癒合。 保護性凝膠（痱滋藥片）利用膠體黏著的特性，附著於口腔內壁的黏膜上，形成保護膜，減少外在刺激。 除上述常見藥品，也有使用中藥成分的藥粉，維生素B群、C群等複方成分的口服錠片，由於部分可能含有類固醇，使用前需諮詢醫生意見。
小朋友生痱滋湯水: 功效:潤肺止咳
保持充足睡眠，休息足夠，避免過度操勞，深呼吸、聽音樂、做運動如瑜伽、太極等等，都有助放鬆心情、舒解壓力，幫助加快痱滋癒合，同時預防痱滋。 很多人因為怕痛，而不敢在生痱滋期間刷牙，但口腔衞生欠佳，容易滋生細菌，反而會令痱滋加劇！ 除了早晚刷牙後，飯後亦應刷牙或以清水漱口，保持口腔清潔，刷牙時亦應輕力一點，切勿過分用力，避免令口腔黏膜再次受損。
徹底清潔口腔，利用經醫生處方的葡萄糖洗必太 (Chlorhexidineglu-conate)清洗口腔。 小朋友生痱滋湯水 痱滋是一種不會傳染的口腔疾病，通常長在口腔內面頰的兩側、嘴唇、舌頭、喉嚨、口腔黏膜等位置。 雖然患者並沒有年齡之分，但年幼的孩子因抵抗力弱會較易受到感染。 以長者居多，痱滋難以痊癒，多長於唇、喉部及舌下，痱滋色澤偏淡，四周帶有水腫，個人感疲倦乏力，胃痛，怕冷，唇淡。
小朋友生痱滋湯水: 幼兒湯水食譜9.蘋果粟米鬚馬蹄水
要避免痱滋惡化，做好口腔清潔非常重要，除了早晚刷牙之外，也可以使用由醫生處方的消炎漱口水，通常不含酒精氯己定（Chlorhexidine），可緩解口腔疼痛與發炎症狀。 除了漱口水，醫生也會開立消炎藥或消炎藥膏，爸媽只要遵循醫囑使用即可；一般來說，小朋友的痱滋會在7-14天內痊癒。 雖然痱滋沒有特定成因，但口腔中的細菌會釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜，導致痱滋產生。 使用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在痱滋痱滋患處，能抑制細菌，鎮靜口腔炎症。 溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 經常咬親個嘴，是其中一個常見的生痱滋原因，醫學上稱爲外傷性口瘡，包括不小心咬破口腔皮膚、用牙刷太大力刮傷口腔、被過熱的食物燙傷、酒精灼傷等。
所以注意多吃清淡的食物，睡眠充足便可以減低生痱滋的機會。 有些人容易生痱滋,成年人可能因睡眠不足,精神壓力大,吃得煎炸食物過多等引致,但小朋友並非因睡眠不足,或過食煎炸食物,但都經常生痱滋,主要原因多數是過食生冷 … 印度椰子有 止咳潤肺 、滋陰補腎及清熱功效；甘筍健脾胃；合掌瓜含豐富膠原蛋白，有美肌潤膚作用；粟米含豐富纖維，有預防感冒功效；蜜棗補中益氣；南北杏有潤肺止咳、潤腸通便之效。 鮮螺頭滋陰潤燥、滋補肝腎；鮮海底椰同樣滋陰潤燥，也止咳化痰；無花果滋陰潤肺，杞子明目補肝腎；淮山健脾胃；紅蘿蔔健脾潤膚，適合全家飲用。 生痱滋（又稱口瘡）幾乎人人試過，如果生在舌根或牙肉位置不但食不知味，更是說話也痛不欲生！
小朋友生痱滋湯水: 做法
痱滋成因多，但至少尚未有明確成因，有可能是感染細菌或過濾性病毒，例如手足口疾病，加上小朋友本身抵抗力較弱，也會較容易受到感染。 小朋友生痱滋湯水 其他原因則包含睡眠不足、身體免疫系統失調、腸胃失調、維他命B12、葉酸、鐵質不足等，也可能因為吃了堅硬或油炸食物（如炸薯條、薯片）而刮傷口腔。 坊間流傳只要連吃5個奇異果，翌日就能治癒痱滋！
林續稱，以上糖水食療分量適合成人進食，小朋友若生痱滋，所有材料減半。 即使官方沒有說明這款木瓜霜可以治痱滋，卻成為大眾的寵兒。 這款被譽為澳洲國民護膚神膏的木瓜霜在澳洲擁有悠久的歷史，一般都用於修護乾裂的肌膚，相當於澳洲版的凡士林。 由於木瓜霜含木瓜萃取物，具殺菌功效，對於皮膚破損等傷口能達至救急的效果，舒緩因乾燥所引起的嘴破、嘴唇乾裂等狀況。 不過由於木瓜霜並非藥品，故對於治療痱滋並沒有實質的醫學數據支持，如出現嚴重的口腔潰傷情況，應立即尋求醫生協助。 西洋菜 ：營養價值高，清熱解毒、清燥潤肺、化痰止咳、利尿，還可改善皮膚痕癢。
小朋友生痱滋湯水: 功效:滋陰潤肺 清熱化痰
地膚子味苦，性寒，歸膀胱經，能清熱利濕及止癢。 綠豆味甘，性寒，歸心及胃經，常用以清熱解毒、消暑利尿。 飲用綠豆夏枯草地膚子湯，可助濕疹患者紓緩皮癢不適。 大正痱滋貼是小編每次到訪日本必掃的藥品之一，此產品能快速舒緩因口腔炎、口腔潰瘍或口舌炎症等引起的不適，成份含有花樹根提取精華和甘草次酸，消炎同時促進內壁肉生長，加速傷口癒合。 貼片厚度僅約0.1mm，貼在口腔內也不會感覺不適，保護傷口，在臨睡前使用療效更顯著。
小朋友生痱滋湯水: 幼兒湯水食譜7.龍脷葉石黃皮青欖止咳湯
梁醫師表示，口瘡（即生痱滋）是口舌表面式牙齦上潰爛的傷口。 牙齦是位於牙齒根部周圍的軟組織，中醫理論認為「齦為胃之絡」，牙肉腫痛及口瘡均由虛實之分，可因虛火，胃熱上蒸於口或脾虛濕盛，聚濕化熱而引起。 你試用白蘿蔔半個,切片,雪梨1個,去核,北杏3錢,5碗水煮成2碗,加些少蜜糖服,連服2劑,看能否改善? 早上可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥供食,能滋陰降火,消痱滋.
小朋友生痱滋湯水: 淮山土茯苓豬橫脷湯
所以需要定期作牙科檢查，減少蛀牙及牙周病的機會，保持口腔清潔，細菌數目不多，破損的地方可以更快復原，不需要受生痱滋的痛楚。 另外，若喜歡用微波爐翻熱食物，如菠菜批、流沙湯丸、流心餡麵包，要留意不要叮後立即吃，此時水分子在食物中仍活躍，裏面熱力未完全走到出來，吃時跟想像中的温度不同，容易燙傷牙肉。 所以吃這些東西時要較斯文，不要一口咬，撕開少少，分開來吃會較好。 牙肉腫可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥食,或用煲湯豆腐2磚,節瓜1個滾鯇魚尾湯服都有幫助.如疼痛甚,可以用很濃的鹽水潄口,每含一口大約半分鐘,很快可消炎. 你可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥食,另外用青欖10粒,青蘿蔔1個,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,煲個半鐘,有滋陰潤燥,利咽開聲功效. 但如果痱滋超過3星期仍未痊癒，則有機會是口腔癌，便要及早求醫作進一步檢查。
可每天使用含有氯已定（Chlorhexidine）成分的殺菌漱口水潄口，這樣可抑制細菌滋生潄，保持口腔清潔。 但醫生提議不可長期使用，最多不能使用超過兩星期。 茶葉含有單寧、茶鹼、兒茶素及維他命 C 等成分，有助殺菌和消炎，可以加速傷口癒合。 只要用一湯匙的茶葉泡茶，同樣早晚潄口一次，可紓緩痛楚。