塞奶是因為母奶中的脂肪酸凝結成凝乳塊阻塞乳腺，例如：全脂牛奶、薯條、漢堡、雞排、麻辣鍋、鳳梨酥、花生、乳製品皆含過量油脂，會讓乳汁容易變濃稠而導致塞奶。 这个方法处理过程乳头会出现伤口，有时反而会使细菌由伤口进入乳腺，演变成乳腺炎，妈妈切勿在家自行尝试。 生活在繁忙的都市，在職媽媽於復工後繼續餵哺母乳並不容易，家人的支持和充足的準備十分重要。 媽媽於復工前，與上司商討擠奶的安排，是良好準備的第一步。 當塞奶發生時，可以將mamaway雙邊吸乳器的喇叭罩往乳房方向推，增加壓力能夠提升奶注，另外，當塞奶期間使用吸乳器，也可以用雙手按摩乳房，手部呈C型，往後推再往前擠，能改善硬塊跟塞奶問題。 或是直接在小白點上塗抹冷壓橄欖油，將小白點以及乳頭上的角質層軟化，接著讓寶寶吸吮，利用親餵吸吮的力道衝破小白點。
乳房是一个血管丰富的器官，因此它对瘀伤和肿胀非常敏感。 当肿胀发生时，它会损害正常血液循环和淋巴引流，导致疼痛和干扰乳汁移除。 在体内任何部位的积液，都会引发机体自身防御，导致局部炎症。 堵奶期间 哺乳或手挤奶后进行堵奶位置的持续不间断的冷敷以减轻疼痛和水肿。 每次冷敷1-2小时，中途冷敷物不冷凉了换新，避开乳头。
小白點哺乳: 胸部硬塊、小白點讓您好難受?哺乳塞奶現象一次解決
另外在壓力過大、情緒憂思，肝經氣結，或是過度勞累，脾胃氣虛，都會造成噴乳反射異常，乳汁排出不順暢。 此時也應檢視是否親餵時寶寶含乳方法不正確、或是擠奶方法錯誤，而導致乳汁移出效率差、不完全。 嘗試不同餵奶姿勢餵奶前輕柔的擠壓乳暈，擠出一些奶水讓寶寶比較容易含入乳房。 注意嬰兒舌頭的位置＊嬰兒伸長舌頭，超過他的下牙齦，並且位在輸乳竇的下方；＊嬰兒的舌頭中間形成一個溝，包圍著『奶嘴狀』的乳房組織。 小白點是很常遇到乳腺管出口白白的塞住，影響乳汁移出，我們可以先嘗試用橄欖油沾紗布，輕輕搓揉按摩來軟化小白點，之後藉由寶寶親餵或手擠乳解決小白點，有時候需要多幾次嘗試。 當用了以上的方法，乳管阻塞的情況在二十四小時後仍未改善，或症狀愈趨嚴重，有類似感冒病徵如發燒、感到異常疲倦、感到硬塊非常疼痛、紅腫等，可能已是乳腺發炎了。
而在生產之後補充卵磷脂，則是因為它具有乳化作用，可以降低奶水的黏稠度，讓奶水更容易藉著吸吮而順利排出。 不過使用這個方法要注意，如果你對硫化物或高麗菜過敏，千萬不要使用這個方式。 如果使用之後反而變得更嚴重或身體起過敏反應，那就得趕快尋求醫生協助。 而脹奶最明顯的時候則是媽媽卸貨後《產後》的第一週，由於母體的荷爾蒙發生改變的關係，乳房就會自然開始分泌大量奶水，所以媽咪的乳房就會因此膨脹腫大。
小白點哺乳: 哺乳媽媽身心的痛！乳房脹痛、刺痛、乳腺炎 中醫緩解留下美好的哺育記憶
不過並不是每位哺乳媽媽都會遇到這些問題，若媽媽能及早識別和作出適當的處理，並改善餵哺技巧，餵母乳便會變得輕鬆。 不必要地停止授乳或丟棄母乳，不但令寶寶錯失寶貴的母乳，亦可能會令媽媽產奶量減少。 有些寶寶更會因曾用奶瓶吃配方奶而影響日後吸吮乳房的表現。 大部分藥物如傷風感冒藥、止痛藥、抗生素等，都是與母乳兼容的。 但一些抗癌、輻射性或免疫抑制的藥物，則絕對不適宜哺乳媽媽服用。 假若媽媽是因為傷風感冒等需要服藥，只有很少量藥物會排於母乳內。
另外，乳房外傷也會造成乳腺炎，最常見即是過度按摩。 如果不確定吸奶跟擠奶的方式是不是正確，建議可以詢問長輩、身旁有經驗的朋友，或是求助於醫生，以免自己弄了老半天，不僅方法錯誤，還讓自己乳腺阻塞，那可就不好了。 寶寶過度飢餓時餵奶，也容易沒耐心含乳容易含乳不正確，所以了解寶寶肚子餓的早期特徵，不要餓過頭了才餵奶，也避免大力吸吮導致乳頭疼痛。 可能因尚未適應寶寶吸乳，也可能是寶寶含乳不正確，導致媽媽乳頭受傷。
小白點哺乳: 第一章 母乳餵哺好處多
如果是選擇親餵，媽媽最大的目的就是要讓寶寶可以多吸奶，可以把寶寶的下巴對準硬塊的方向吸吮，對於硬塊的化解會比較有幫助。 至於塞奶，指的是寶寶在每餐該喝完的奶水份量卻沒有喝完，原本的奶水繼續留在乳頭中，後續又分泌新的奶水出來。 也有的媽媽餵完奶後，立刻穿上內衣，讓乳頭經常處於濕潤狀態，這樣下次寶寶再吸乳頭時，可能會導致乳頭破皮。
處理方式為將溫水加幾滴橄欖油或鹽巴泡溫水敷在乳頭，5～10分鐘後用紗布巾輕輕搓揉小白點，去除乳頭上的角質層，最後讓寶寶吸吮或以手擠奶方式排出乳汁。 小白點哺乳 除了以上兩種處理方式，當發現乳頭上有小白點時，可盡量沒有限制的讓寶寶吸吮乳頭，並搭配按摩乳房硬塊，從硬塊外側慢慢的往乳頭的方向推散，幫助乳腺通暢。 局部乳腺阻塞若不趕快處理，很快地就會進展到乳房腫脹的階段。 小白點哺乳 傅美玲護理長形容，這時乳房整個很脹、會痛，並且有體溫輕微偏高的現象，但還沒到發燒，只是會覺得身體熱熱的、乳汁不太好排出。
小白點哺乳: 乳腺炎怎麼辦？通乳腺穴道按摩法幫你解決乳腺硬塊與阻塞症狀
塞奶不是不能夠解決的事情，前提是你必須有充足的知識與做足萬全的準備。 女性在懷孕的前後期，都會遇到各種不同的孕期狀況，這也是媽媽偉大的地方，除了日常的照護知識之外，心態上的調整也很重要。 ：使用的時機點則剛好與熱敷相反，當你感覺到脹奶過度、塞奶的疼痛，或是不小心熱敷過頭時，因為乳腺管膨脹導致奶水根本出不來，這時候就要趕快降溫降壓，調整到一個完美的時機點奶水才會流出來。 前面其實已經提過好多次可以對乳房硬塊進行按摩，因為這是舒緩硬塊跟塞奶，並讓奶水順利流出的最好方式之一。 變換不同姿勢的目的是讓寶寶幫忙把硬塊或塞奶吸出來，也因此前面有提過，可以想辦法讓寶寶下巴對著硬塊部分吸吮，畢竟寶寶的嘴巴就是最好的擠奶器。
如果每次哺乳后妈妈乳头有变形或呈唇膏状，便说明孩子含乳需要调整。 这种小白泡的形成，多与宝宝的衔乳姿势不良有关；或最近宝宝吃奶时间过长，反复拉扯乳头、啃咬乳头；也可能是吸奶器喇叭罩尺寸不合适造成与乳头的反复摩擦造成；常伴喂奶疼痛。 傅美玲護理長建議，可在乳頭塗上凡士林，接著用浸透生理食鹽水的紗布覆蓋，使小白點逐漸軟化，之後擦乾淨表面後，再讓寶寶藉由吸吮力把白點吸掉。
小白點哺乳: 母乳餵哺
有時候塞奶、硬塊只是表象，但其實更真切的表達出媽媽內心的burn out! 要聆聽身體的聲音，治標也要治本，除了要解決塞奶和硬塊，根本媽媽內在的壓力點也需要釋放。 较大月龄宝宝吃奶不专心，吃奶时间过长，或者吃吃玩玩，啃咬乳头也是形成乳头白泡的一个主要原因，妈妈可以通过增加哺乳的有效性，帮助宝宝更认真有效的吃奶。 宝宝衔乳不良的情况下，妈妈乳头和宝宝口腔硬腭反复摩擦从而形成白泡。 造成浅衔乳的情况有很多，需要考虑含乳方法不正确，宝宝口腔结构异常等因素。
母乳所含的天然抗體、活免疫細胞、酵素等，正好減低感染疾病的風險。 每個乳房裡有乳腺泡，每個乳腺泡有製造跟儲存奶水的功能。 乳腺泡周圍佈滿了線狀的肌肉上皮細胞，在催產素的作用下，這些細胞會收縮，並且使乳汁流出 小白點哺乳 。
小白點哺乳: 乳頭小白點是什麼？
一般媽媽所採用的小白點處理方式，是先用熱毛巾熱敷小白點，再用消毒過的針小心的將小白點(水泡)挑破，讓阻塞在裡面的乳汁流出，就可以讓乳房中的腫塊消失。 【BabyHome媽媽經驗談：小白點要弄破嗎？】但處理時必須非常小心，不要傷及乳頭其他部位，亦有醫師會建議將小白點挑破後，可在傷口處擦抗生素的藥膏12天，藉此預防傷口感染。 若你沒有把握自己可以完善的處理，建議諮詢專業的醫師或護理人員來替你處理。 (2021.05更新)塞奶，從輕微到嚴重分為：局部乳腺阻塞、乳房腫脹及乳腺炎，應即時處理。 避免塞奶的方法，可參考5「餵」口訣：「早早餵、常常餵、親餵（或常擠奶）、餵對、餵好」，有助於解決許多哺乳問題。 卵磷脂從孕婦懷孕後期時就應開始補充，主要原因是可以幫助媽媽在生產時能夠減少大量出血的機率，同時也能豐富母乳的蛋白質含量，讓寶寶身體更健康。
- 若乳房有硬块，亲喂时可以让宝宝下巴贴在硬块处吸吮。
- 太長時間沒有親餵或擠乳、擠乳方法錯誤、乳汁過多、內衣過緊擠壓乳腺、心理壓力、飲食等因素，都會造成排乳不順，乳汁久留變濃稠，導致乳腺阻塞。
- 紐曼醫師（Dr.Jack Newman）所撰寫關於：「卵磷脂可預防乳腺阻塞」。
- 促發寶寶的尋乳反射，在寶寶張大嘴巴時把乳房放進寶寶嘴裡。
發生乳腺阻塞、乳汁排不出來、乳房脹痛等塞奶狀況如何處理？ 哺育母乳過程中，發現乳頭出現小白點、乳房有明顯硬塊等症狀？ 輕忽恐誘發乳腺炎，引起發燒、乳房脹痛等不適反應。 專家建議，媽咪們想要預防上述問題發生，平時除了適度檢視乳房、乳頭外觀加以注意外，善用疏乳棒按摩乳房、推開硬塊，也是不錯的保養選擇。 媽媽的身體知道孩子出生需要充分的營養並會自然產出奶水給寶寶，這樣的現象在哺乳期過後就會開始好轉，因為寶寶會幫媽媽把過多的母乳排出並讓母體再產出更多的母乳。 促發寶寶的尋乳反射，在寶寶張大嘴巴時把乳房放進寶寶嘴裡。
小白點哺乳: 餵哺的日與夜
步驟2 | 隨你的使用習慣拖曳介於 15% – 100% 的「閒置不透明度」，以調整 iPhone 小白球的顯示度。 步驟 2｜點進「自訂動作」的選項中，各自點進設定「點一下」、「點兩下」、「長時間按下」及「3D 小白點哺乳 觸控」後切換。 就完成 iPhone 小白點設定（此以「點一下」為例）。 以往點選 iPhone 小白點時會展開選單，現在已經更新為能自訂 iPhone 小白點的選單常用功能，iPhone 小白球設定方法如下。 IPhone 小白點設定有 3 項方便的個人化調整項目，透過蘋果小白點設定，完成 Apple 小白點自訂最上層選單、自訂小白點動作、小白點透明度功能後，可以大幅提升您使用 iPhone 的便利性與效率。
造成媽媽乳頭疼痛，最常見的原因是含得不好，像是太早使用奶嘴或以瓶餵，以及太晚開始哺餵，乳房過於腫脹也會造成寶寶不好含住乳房等。 建議將寶寶更貼近乳房一些，這樣他的呼吸會有點兒不舒服，然後他便會自然放開乳頭。 媽媽也可暫停餵哺一會，望着寶寶以堅定的語調對他說不要咬媽媽，不需要大聲怒罵，寶寶很快便學懂吃奶之道。
小白點哺乳: 母乳懶人包-乳頭小白點
當乳房出現明顯的發熱、發紅或有疼痛感時，建議媽咪立刻找國際泌乳顧問尋求協助，泌乳顧問會依照媽咪的實際狀況給予合適處置和建議。 而在等待泌乳顧問約診時間之前，建議可適度使用擰乾的冷毛巾。 或是，洗淨的高麗菜葉冷敷在乳房上來幫助舒緩脹痛感。 另外，此時也千萬不要使用蠻力擠奶，因為這樣的動作可能反造成乳房組織受傷，或是引其組織水腫讓阻塞更嚴重。
小白點哺乳: iPhone 小白點設定客製化
紐曼醫師（Dr.Jack Newman）所撰寫關於：「卵磷脂可預防乳腺阻塞」。 接着用无菌纱布轻搓小白点周围，若发现小白点微微破掉流出乳汁后，以清水擦拭乳头后立刻亲喂宝宝或手挤乳。 小白點哺乳 若用上述方法處理多次無法改善不暢通的小白點，可找專業人員協助以無菌的針頭，將小白點挑開，讓奶水流出即可。 除非媽媽或寶寶對某些食物過敏，一般來說無須戒口。
小白點哺乳: 母乳製造從寶寶需要開始
若疼痛於哺乳過程持續或加劇，大部分是因為寶寶含乳不正確，或媽媽使用泵奶器不當。 改善餵哺技巧及正確使用泵奶器，是最有效的處理方法。 母乳是充滿生命力的，媽媽的身體會因應寶寶不同時期的生長需要，製造和調配合適的成分，給予寶寶獨家的最佳營養。 小白點哺乳 成分如奧米加3脂肪酸（如DHA等）、牛磺酸（Taurine）等等，可以幫助腦部、視力、腸胃等發育。 現時沒有足夠證據，證明這些添加成分對寶寶健康有長遠的幫助。 溫柔移除乳頭上的小白點：乳頭上的小白點和乳腺管阻塞有關，代表小白點所管轄的乳腺管塞住。