醫生可以透過檢查小腿後位置，來診斷小腿肌肉拉傷的程度。 如有需要，超聲波或核磁共振造影掃描（MRI）可以更詳細了解拉傷的部位及範圍。 絕大多數的肌肉拉傷都屬於第一級撕裂。 上健身房過度操練肌肉，肌肉會痠痛個幾天的情況就是這類拉傷所致。 大部分的第一級肌肉拉傷都可依其症狀治療，且你可能只需要避免從事某些活動或運動幾天。 進行運動治療，包括伸展運動及肌肉的訓練，藉以改善小腿肌肉的柔軟度。
- 網球腿的超音波檢查：肌肉撕裂傷網球腿有可能超嚴重，會痛到無法行走，常常需拿拐杖，或者需坐輪椅才能移動。
- 這3類不同程度的拉傷有不同治療方案。
- 可惜，目前還沒有很多可靠的數據能證實這些針劑的療效。
- 这三块肌肉分别是：腓肠肌、比目鱼肌和足底肌。
伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。 小腿肌肉撕裂 一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。 小腿肌肉撕裂大部分是外伤大概是用力不当造成的，会出现部分明显的肿胀和疼痛，运动时疼痛加重。 病患应该按时到正规的公立医院门诊选择检测，假如肌肉撕裂比较重要，就应该采用手术的方式选择缝合医治，要注重休息，适当的抬高患肢，多吃菌类和水果。 当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
小腿肌肉撕裂: 大腿股四頭肌受傷撕裂! 我該如何復健治療?
在临床上，病人发生肌肉撕裂是一种比较常见的病症，其原因主要是由于病人受到直接外力或间接外力而造成的。 病人发生肌肉撕裂后，要嘱咐病人卧床休息、禁止活动，同时要抬高患肢。 小腿韧带撕裂伤，在临床上是一种比较常见的症状。
小腿肌肉出现撕裂的感觉，通常都是外伤或者重体力劳动而引起的，常见于下肢的长时间的剧烈运动或者是运动之前，没有做好热身拉筋等情况，就很容易导致肌肉的撕裂伤。 有小腿肌肉的撕裂肯定有外力损伤，不能无缘无故出现肌肉的撕裂，比如在剧烈运动之前没有做好热身运动，或打羽毛球、乒乓球有踝关节突然发力的情况。 小腿部位肌肉撕裂地方的疼痛，在下地走路… 受傷之後的一個星期是嚴禁任何的高強度劇烈運動的。 小腿肌肉撕裂 小腿肌肉撕裂 而且在初期還需要使用物理降溫的方法， 使用冰袋經常敷一敷紅腫發脹的位置。 一天只需要兩次， 每次冰敷15分鐘左右就可以了。
小腿肌肉撕裂: 小腿肌肉断裂怎么恢复
漸進的物理復健更能幫助恢復肌力與膠原組織的形態特性。 至於何時及多少的適量復健OL，就要由物理治療師評估過傷患後才可作準確的判斷。 小腿肌肉拉傷或抽筋時，應立即停止活動。 對於抽筋，可以以運動按摩或伸展關節讓肌肉放鬆，回復彈性，適當休息處理後便可繼續活動。 如嚴重抽筋的情況下肌肉有損傷，則按照拉傷的方法處理。
- 復健科醫師執行軟組織超音波檢查發現半膜肌部分有新舊交雜的撕裂傷（圖1），經討論後，採超音波引導注射治療、休養與復健，症狀才逐漸緩解。
- 用力按壓患處或肌肉用力時，會感到痛楚。
- 肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。
- 無論是輕微或嚴重受傷，漸進式的復健運動都須包含大腿後側伸展、臀肌強化和下背肌強化（圖2），復健目標是讓病人儘早回歸日常生活，甚至回歸運動場。
注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时应充分做好准备活动，合理安排运动量，才能达到预防的目的。 如果接受治疗后症状会继续加重，尤其是在无法忍受疼痛或者有麻木感或麻刺感时，您就需要前去看医生。 須謹慎服用藥物，短期（5-7天）使用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）能有助於緩解疼痛，但前提是自身對於藥物補會引發胃腸道、腎臟的問題。 小腿肌肉撕裂 國外研究顯示，消炎止痛藥服用可能會抑制骨頭癒合，因此還是建議尋求專業醫師的治療診斷。 小腿肌肉撕裂 一名65歲患者陳先生，在某次打壘球瞬間突然“啪”一聲，小腿就劇烈庝痛難耐且無法行走，只能靠朋友攙扶，經門診評估後吳錫松院長診斷小腿肌肉撕裂傷「網球腿」。
小腿肌肉撕裂: 部分 1
網球腿的超音波檢查：肌肉撕裂傷網球腿有可能超嚴重，會痛到無法行走，常常需拿拐杖，或者需坐輪椅才能移動。 下圖即為網球腿的超音波，大片黑色的洞，就是表示小腿的肌肉撕裂了。 黑色的洞，裡面又有一點點灰白灰白的，是瘀血的顏色。 但因为骨直肌是一个大肌肉群，它的纤维非常多，所以的话它还会有一定的功能，只是之后的恢复后会影响到大腿的爆发力。 因为断掉的部分是不会自己长出来的，顶多不痛了而已。
有很多肌肉拉伤的人，一开始没有意识到自己出现了肌肉拉伤。 很多人认为自己仅仅是运动量过大导致的肌肉酸痛，甚至因为错误的判断，丧失了最佳恢复时期，甚至留下后遗症。 急性期建議務必休息，抬高患側和冰敷並停止運動追逐。 因為會有單腳支撐與施力的過程，所以也不建議爬樓梯，以免傷勢加劇或出現跌倒風險。 小腿肌肉撕裂 臀大肌损伤起病较为缓慢，多发生于长期弯腰、坐位工作者，也有因急性损伤而导致的如高处跳下、运动员半蹲位突然起跑等。
小腿肌肉撕裂: 小腿肌肉撕裂怎么恢复 揭秘小腿肌肉撕裂3个恢复方法
如果血肿很大，应抽吸或超声引导下穿刺后手术清除。 抗炎药物抑制和干扰生物修复各个阶段的启动，不应使用。 阻断环氧化酶会延误和降低肌肉再生，并诱导纤维化。
若患者平日偶爾做運動、肌肉缺乏柔軟度，和曾經有肌肉拉傷病史，都會增加小腿肌肉拉傷風險。 小腿肌肉拉傷一般分為3類，第一類是最輕微的肌肉拉傷，第二類是肌肉部分撕裂，第三類是肌肉完全斷裂。 小腿肌肉撕裂 這3類不同程度的拉傷有不同治療方案。 當急性運動傷害發生，最重要的是立即停下來不再繼續運動並適當處理，並將受傷的部位保護好，是恢復快速的關鍵，其目的是減少患部進一步的傷害或惡化。 與大多數傷害預防的方式相同，都是要做好熱身運動，才能有備無患。 另外，當經過1-2天嚴重疼痛及腫脹消除後，也可進行腓腸肌伸展牽拉訓練，此復健期間，疼痛是休息的訊號，切記不可越過疼痛閾值，否則會延緩癒合過程。
小腿肌肉撕裂: 運動小腿好痛是「網球腿」？不運動也會小腿肌肉撕裂？復健醫親解
每个阶段的锻炼不再引起疼痛，才进入下一个阶段。 即使小腿肌肉只是一级轻度拉伤，要是肌肉撕裂情况比较严重，有时也得进行外科手术。 此外，某些严重疾病也会引发小腿疼痛，如骨折、骨癌、骨感染（骨髓炎）、静脉曲张、腰椎间盘突出或糖尿病并发症引发的坐骨神经痛。 要有耐心，一般需要静养8周才会逐渐康复，之后还得休养数月，小腿才能像往常一样活动。
从这儿就能推断，他股四头肌并不是完全撕裂，而是仅有股直肌撕裂而已。 我们在赛后的拍照中也可以清楚的看到。 虽然他是自己走出场外的，但是可以明显的看到大腿的中上部有大一片淤青。 右圖Ａ早期活動，右圖Ｂ限制活動，可以發現肌肉受傷之後五天就開始活動，則新生的肌纖維比較多，如果限制活動，則新生的肌纖維比較少。 直接采取踮脚尖练习可能负重太大，早期我们可以先采用弹力带练习小腿肌肉。 肌肉拉伤的10天后，形成的疤痕与周围肌肉有了同样的抗拉强度，在医生和物理治疗师的指导下，可以开始做进一步的复建。
小腿肌肉撕裂: 肌肉拉伤怎么办？这5个动作可以让你快速恢复！
陳先生有一天在停放機車時，右腳向下踩著中柱向後一頂，瞬間覺得後內側小腿被踢到的感覺，且逐漸瘀青腫脹。 他雖試著冰敷、休息，但疼痛依舊且行走困難。 腳套上重量環，將腳向上、向外與向內，重複 10 次共做 3 組。 主要為改善小腿肌肉的韌性，以及增強小腿前側、兩側的肌肉力量。 每日的物理治療電療：止痛、放鬆肌肉(肌鍵)軟組織、促進血液循環、防止肌肉萎縮降低肌肉痙攣。