本網站所載之所有圖片只供參考，一切以實物及當時情況為準。 新鮮生蠔等產品為天然產物，外觀大小不一，所有尺寸依據當地運送包裝時所分類之尺寸。 特別是在餐廳中大部都的豌豆湯都以火腿熬製，還是以雞湯、牛肉湯和魚湯製造蔬菜湯。 因此購買這些罐頭湯或是現成的湯包、濃縮湯塊等等，需要留意食物內的成分，確保購買屬於素食者的蔬菜湯。 可以在Facebook、Instagram、Youtube 等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
其它食材還有麵團、橄欖、馬鈴薯、米、油煎方型小麵包片、肉（例如煙肉、雞）、乳酪或魚（例如鮪魚）。 煮熟的蛋是安全的，但是未徹底煮熟的蛋可能含有沙門氏菌。 沙律醬可能預先製造，如果處理及存放不當，便會成為污染源。 黑色的藜麥營養價值最高，但是口感偏硬；黃色藜麥質感則最軟，建議購買混合 3 色的藜麥，煮過後的口感較適中，不會過軟或過硬。
中華沙律壞處: 中華沙律 (300g)
明朝李時珍認為「海中諸菜，性味相近，主療一致，雖稍有不同，亦無大異也」。 海帶多於夏秋兩季採收（在海中撈出），採收後除去雜質，用淡水洗乾淨之後，曬乾。 欠缺足夠的碳水化合物以補充體力，容易令人肚餓，減慢新陳代謝，所以加入適量碳水化合物，例如藜麥、螺絲粉、薯仔、南瓜、粟米等， 為身體補充能量、水分及肌肉量。 李斯特菌感染個案近年上升，去年有二十六宗感染個案，較前年十三宗上升一倍。 這兩年的感染個案中，包括六名孕婦，其中兩人誕下的嬰兒也受感染。 另一名感染的老婦居住在觀塘，是慢性病患者，曾患腦腫瘤，需要長期服藥，包括服食類固醇。
- 用胎菊泡的菊花茶，味道純正香濃，色澤金黃，含有花蜜的清香。
- 衞生防護中心公布最新兩宗李斯特菌感染個案，包括一名懷孕二十七周的四十二歲孕婦，她懷孕期間疑進食冷盆、沙律和飲過冷飲而受感染，最終胎死腹中。
- 本港近日發生多宗與進食台灣三文治有關的食物中毒個案，事件引起市民關注。
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- 即使是最看似安全、最不復雜的食品，也可能隱藏著能夠讓素食者皺眉的奇怪動物產品。
- 吃藜麥瘦身法其實非常簡單，只要以藜麥代替白米飯食用就好，因為豐富的膳食纖維含量，少少的藜麥就可以帶來大大的飽足感，同時也可抑制碳水化合物和卡路里的攝取。
- 由於孕婦懷孕十周至二十周期間，是胎兒腦部主要器官的發展期，這時受感染會影響器官發育，而且懷孕未到二十八周，不能強行開刀取出嬰兒再進行治療，故懷孕中期感染李斯特菌，容易引致胎死腹中。
- 藜麥是零膽固醇的食物，升糖指數僅得 35，遠低於低升糖食物標準（數值是 55），是大米的一半，幾乎是所有穀物中，升糖指數最低的。
海帶可說是粗生粗長的植物，在中國山東一帶的海面上常可看到隨海飄浮，不是甚麼名貴食物。 現代研究發現這種海上植物極有營養價值，含粗纖維、蛋白質、木糖、不飽和脂肪及碘，還有大量的甘露醇。 甘露醇有利尿消腫作用，可防腎功能衰竭、老年水腫及藥物中毒等，與鉀及煙酸共用，對防治動脈硬化、高血壓及水腫等疾病有不俗效果。
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按沙律菜中的各種營養，包括鉀、鈣、鐵、鋅、纖維、蛋白質、葉酸、維他命A、B雜及C等），列舉出12款沙律菜排名，有些常吃品種原來沒有太高的營養價值！ 如果西生菜、唐生菜及牛油生菜三者中，你猜猜誰的營養最高？ 此外，排首位的有兩款沙律菜，一款是大家都喜愛的，而另一款被喻為地球上擁有最密集營養的食物（superfood）之一。
在寒帶地方全年皆有出產，多製成乾製品行銷外地，但在生產區亦有鮮食，用來做涼拌配菜或是熬湯。 海帶是一種歷史悠久的食物，別名昆布、江白菜、海草，並不是產自韓國或是日本。 OCEAN THREE 會定期透過電郵向用戶提供最新消息或在未經閣下要求而發生的通訊。 倘若閣下以後不欲再接收在未經閣下要求而發出的通訊時，閣下可以電郵聯絡本公司的客戶關係人員，他們將會把閣下姓名從上述通訊的聯絡名單中刪除。
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凱撒沙拉： （一種用萵苣、大蒜、醃鯷魚、蛋黃、橄欖油打成的醬汁，配上焗麵包粒、煙肉粒、碎芝士調味的沙拉）。 在英語中，沙拉一詞最早出現在十四世紀，當時寫作「salad」或「sallet」。 英語「salad」是從法語「salade」變化而來，而該詞又來源於拉丁語「salata」，本義爲「鹹的」，是「sal」（鹽）的派生詞。 在古羅馬時期蔬菜常以鹽水或含鹽的油與醋作佐料，沙拉的名稱亦因此與鹽聯繫起來。 沙葛原又名涼薯，為一種球形的根莖類蔬菜，外皮黃啡色，內部為白色，塊根富含澱粉、糖分和蛋白質，清脆爽口。
新疆沙拉：中國新疆地區最常見的家常菜，又名「皮辣紅」（即：皮芽子、辣椒、西紅柿」），一般為番茄洋蔥青椒等蔬菜拌在一起，搭配辣椒油、醋調味，外觀很像西式沙拉，經常搭配抓飯等美食。 每100克沙葛中含有115.81毫克鉀，能放鬆血管幫助降低血壓，沙葛亦可以改善血液循環，因為沙葛中的鐵質，能幫助製造健康的紅血球，將氧氣輸送到全身。 在配製三文治的過程中，一般都是用手直接處理即食的材料。 因此，為了減低因交叉污染，應保持良好的個人及環境衞生。
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名模 Miranda Kerr 能夠長期保持健美的體態，除了每日做瑜珈及完全戒糖，亦會經常將藜麥列入她每一天的飲食清單中，例如以藜麥沙律作晚餐，避免於晚上攝取小麥及澱粉。 除了滾水外，亦可用上湯浸熟，味道更濃郁，存放北非小米不需放入雪櫃冷藏，只要用密封罐收好即可。 炎熱的仲夏，簡便清新的菜式醒胃可口，又可減省入廚時間，特別是各國各式的沙律，顏色豐富，口感清新，製作簡易，是入廚新手也可挑戰的簡單菜。 Lucas進食生菜後幾天之內仍沒有出現症狀，當他開始感到不適時，一家人趕緊開車回家，當他在加拿大一所醫院時，大腸桿菌已攻擊他其中一個腎臟，也導致腦部永久受傷，無法走路、說話，而且雙目失明。 現時近5歲的Lucas仍不能走路和說話，也只能將食物化成液體，再通過胃管輸送予他。
海帶雖然有益，但是不要隨便到海邊撈些海帶回家煮湯，因為水質有可能被污染，海帶很可能含有有毒成分，例如重金屬，所以吃新鮮海帶必須經過充分浸泡。 海帶作為藥用有其治療價值，若不是疾病需要，也可以作為家庭保健，夏天的冬瓜湯水或是綠豆糖水，也可以適量地加入些少海帶，有清涼解暑的功效，常吃海帶更可令頭髮潤澤烏黑。 其它可用於製作沙拉的蔬菜材料包括番茄、黃瓜、胡椒、蘑菇、蔥、大蔥、胡蘿蔔、蘿蔔和酪梨等。
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夏天太熱，下班太晏，想快手「開飯」解決肚餓，涼快的越南菜沙律是心水推介。 運用大量新鮮蔬菜，時而配檬粉或米粉，時而配炸豆腐，拌酸甜汁灑脆花生開胃可口。 其實配日式麻醬也不錯，雖偏離越菜的常用醬料，但當中的芝麻香、油潤感，味道酸鹹甜有致，襯托米粉、檬粉及鮮蔬，味道甚佳。 涼拌青木瓜（ส้มตำ）是地道的泰國菜式，味道酸辣，是非常易做的開胃小菜。
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她上月十九日出現發燒、發冷和對外界刺激的反應減慢，同日被送入聯合醫院，驗血結果顯示她染上李斯特菌，她近期也沒有離港外遊。 如因颱風、地震、海嘯、洪水、停電、戰爭、襲擊等天然因素或其他不可抗力因素造成本公司伺服器斷線及客戶個人資料流失，本公司不負責善後及賠償。 OCEAN THREE 以尊重每位客戶的私隱為私隱政策的大綱。 因此本公司會遵守個人資料(私隱)條例的規定，並致力符合關於保障個人資料私隱的國際認可標準。
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- 爸爸Nathan憶述起事件仍十分難過，指他一直認為食沙律是健康、正確的事，可是幾口沙律就改變兒子一生。
- 如果只吃蔬菜沙律會不夠飽， drizzle with olive oil，因為容易吸汁味道會過鹹，並不會保證其準確性，讓大家嚐到不一樣的西餐風味菜式。
- 本公司建議客人於收貨後當日立即食用，如不立即食用， 請將生蠔及貝類存於雪櫃保鮮格(0°C – 4°C)內貯存，並蓋上濕毛巾。
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中華沙律是以天然海草為主的健康產品，那綠綠的條狀物體就是常見於日本沙津的昆布。 絲絲清爽的裙帶菜被譽為海中“蔬菜之王”，味道十足，營養豐富，食用價值較高，有降低血壓和增強血管組織的作用。 中華沙律是以天然海草為主的健康產品，與芝麻、植物油及調味料攪拌而成，清新爽脆，是日本非常受歡迎的餐桌前菜。
中華沙律壞處: 藜麥功效好處：有助減肥，藜麥煮法禁忌都要知！可紓緩經期不適
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此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 海帶含碘，中醫會用來治療甲狀腺症，但是海帶中具作用的碘只可用來糾正由缺乏碘而引起的甲狀腺功能問題，暫時抑制甲狀腺機能亢進的新陳代謝率從而減輕症狀，卻是不能持久。 患了甲狀腺病的人不要嘗試只吃海帶而不就醫，影響治療時機。 海帶的原植物有幾種，較多為人所公認的是海帶科植物海帶、翅藻科植物黑海帶和裙帶菜三種。
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產於墨西哥，多分佈於熱帶美洲和熱帶亞洲，以及中國長江以南，如貴州、四川、廣東等地。 沙葛通常以涼拌小菜的角色出現，原來沙葛營養價值相當高，例如有豐富維他命C、鉀、抗腫瘤蛋白，有抗癌、抗衰老等功能，這個夏天大家不妨多自製沙葛菜式。 配製好的三文治應適當貯存，特別是含有可讓細菌滋生和繁殖的食材。 所以配製含有高危食材、有利細菌滋生的三文治後，須貯存或展示在攝氏 4度或以下。 藜麥是零膽固醇的食物，升糖指數僅得 35，遠低於低升糖食物標準（數值是 55），是大米的一半，幾乎是所有穀物中，升糖指數最低的。
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此外，應即時食用拌好的沙律；或即時把拌好的沙律放入雪櫃，並盡快食用。 易受感染的人士（包括孕婦、初生嬰兒、長者及免疫力較弱的人）如想品嚐沙律，建議自行配製並盡快食用。 藜麥好處多、營養高，早幾年經已是高人氣的健康食品，後再得到樂壇天后 Beyoncé、超模 Miranda Kerr 及日本混血名模 Rola「加持」，藜麥減肥的功效進一步備受認同。
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海草有養生保健的功用，當中含有豐富的碘，能有效減低膽固醇，鞏固血管系統健康。 中華沙律壞處 以天然海草為主的健康產品，那綠綠的條狀物體就是常見於日本沙津的昆布。 在處理生吃的蔬菜(例如蘿蔓生菜)時，要避免出現交叉污染的機會(例如使用一塊砧板處理即食食物，另一塊處理非即食食物)。
中華沙律壞處: 【健康食材】沙葛抗癌、抗衰老、防便秘 沙律涼拌煲湯皆美味
選購海帶以墨綠色、質厚，表面布滿白霜為佳，吃起來會較有口感及甘味，海帶需要密封存放在乾燥陰暗處，使用前要先浸軟。 中華人民共和國的《中國藥典》規定，乾燥海帶製品含碘量不能少於0.35％，而黑海帶的含碘量則不能少於0.2％。 蛋白質對身體好重要，可以增加肌肉，提升新陳代謝，幫助燃燒脂肪。 加入適量蛋白質，例如可選擇雞肉、三文魚、吞拿魚、雞蛋、蝦等，為身體提供蛋白質。
唯獨係海帶呢樣野加入調味後,就已經食得,同外國人O既沙律相似,且海帶係屬植物,所以視佢為蔬菜類而叫佢做沙律。 教你揀飽肚沙律菜， 長4-5 厘米，是拉差辣椒醬，酒醋，蔬菜等， mix well. 閣下符合上述第2項的要求及我們認為滿意，我們會於批准退貨後七 日內就相同產品安排退貨及更換。
藜麥含有與女性荷爾蒙功效非常相似的植物性雌激素，可以改善女性的經前症候群與停經後的更年期症狀，與鈣質一起攝取，則會發揮雙重效果，除了能夠抑制骨質密度下降外，也可保持肌膚的緊緻與頭髮的光澤。 藜麥亦富含植物性 中華沙律壞處 OMAGA-3，富含類黃酮物質異黃酮和維他命 E，有助血液循環、軟化血管，從而抑制高血壓、高血脂、心臟病與糖尿病。 藜麥蘊含豐富的維他命B2，有助於製造紅血球，並使皮膚、頭髮等細胞健康生長，維持口腔等部位的黏膜健康。
即使是最看似安全、最不復雜的食品，也可能隱藏著能夠讓素食者皺眉的奇怪動物產品。 在此為大家列出素食黑名單的食物，因為它們實際上不是素食。 中華沙律 Chuka Salada Seaweed Salad — 十分適合作零食及伴菜之用。
任何刺身類食品，食用前預備冰碟(乾淨的碗碟鋪上冰塊，然後用保鮮紙封上) ，再將刺身食品放置於冰碟上。 歡迎親臨 Ocean Three 門市購物，客人在門市即可申請 Ocean Card。 此卡是集齊儲值及購物折扣的多功能VIP卡，務求為你帶來更多優惠，享受更方便、快捷的購物體驗。 自從加入 Psy 的個人公司後，泫雅雖然暫時未有推出新的作品，不過她不時於韓國的大學表演。
正在減肥瘦身的人士，只要以 藜麥減肥食譜製作低卡路里的藜麥早餐，便可獲得充實飽肚的滿足感。 再者，藜麥煮法方便、配搭多變，只要好好運用 藜麥食譜，地獄廚神也可煮 藜麥飯、藜麥沙律等美味菜式。 不含麩質（gluten-free）的藜麥功效多元，除了可改善女性經前或是停經後的不適症狀外，對肌膚、頭髮等有不同程度的正面效果。 不過凡事有兩面，吃用藜麥、享受它的好處的同時，也要留意附帶的 藜麥副作用。 中華沙律壞處 許多選擇吃素或素食的人都是為了健康或個人道德問題，因此食品製造商經常在普通植物為主的食物中，偷偷加入看似認為能符合其素食生活方式的動物成分。
酸辣汁包括辣椒、青檸、魚露花、椰糖、豉油、白醋、芫荽及蒜蓉，撈撈拌拌便完成。 茹素者不食魚露，可簡單用蒜蓉、芫荽、椰糖、豉油、白醋、青檸，及加入適量水分調和成汁提味。 注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。 由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。