◎關於玉米的錯誤吃法 很多人在煮玉米的時候， 喜歡把玉米鬚、玉米葉都弄得非常乾淨， 這種吃法是不正確的，浪費了大量的營養物質。 玉米鬚具有利膽、利尿、降血糖的功效， 而玉米梗芯還有止汗的功效。 除此之外，我們在啃玉米的時候， 應該把白色的胚芽部分吃乾淨最好。 ◎關於優酪乳的誤解 •空腹喝優酪乳傷身 很多人認為空腹飲用優酪乳會對身體造成傷害， 這是不正確的，其實這只是降低了保健作用而已。 在飯後喝優酪乳，優酪乳中的益生菌就會有很大的價值， 有利於在腸胃中與害菌作戰，保護腸道，維護身體健康。 •優酪乳與牛奶一樣 牛奶中的乳糖占有量是不可小覷的。
煮雞蛋八分鐘最有營養？ 柳橙汁卸妝能深層清潔？ 偷偷告訴你，44個你可能不知道的營養小常識！ 中醫世家綜合草本粉 常見食物的營養功效，家常菜搭配的錯誤，不同體質飲食宜忌⋯⋯ 內容科學實用，讓你輕鬆搭配出飲食的黃金組合， 學會利用食物來保健養生，成為自己的家庭營養師── ►早餐都吃「麥片」，我好健康！
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後者針對愛美女性、上班族、銀髮族、病症族，特製對症健康蔬果汁，助您保健養生、調理病症。 每道食譜除了基本配方與製作方式之外，還有各種蔬果的營養成分標示、採買處理要訣，以及食用保健大補帖。 中醫世家綜合草本粉 只要照著書中食譜動手做，健康自然跟著來！ 本書特色天天五蔬果，清腸排毒、防癌抗老、美容瘦身，有效提升免疫力，預防慢性病，降三高一次滿足，168道對症養生飲品，輕鬆呵護全家人健康，每天來一杯健康天然蔬果汁，喝出不生病好體質。
一、氣的樂章氣就是身體的共振，是血液循環的原動力，是解決現代病的根源。 王唯工教授以共振理論類比血液在人體中的運作，成功地突破了困境，不僅為長久以來破綻百出的西方循環理論找到一個新出口，也為中醫建立了一套現代化語言。 他找到了一個讓中醫以科學語言溝通的方法，提供一種角度，進而理解中醫，理解「氣」、「經絡」、「陰陽五行」之於人體的意義。 中醫世家綜合草本粉 二、水的漫舞排溼、排毒，重點在於排除身體的廢料，重新理解老化與溼的兩面關係。 人體要健康，除了養分能順利輸送，還要廢料能順利排除。
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可是在追求的路途上，我們是否能感受到生命的意義？ 在日復一日的生活中，攬鏡自照，能否看到自己不斷精進的能力、越來越好的心情、容光煥發的氣色與身體？ 我們都想擁有一顆不知何謂煩惱的心，而這明明就是多數人剛來到這個世界最初的樣子。 那麼，是否可以找到一套簡單的方法，讓我們把這樣的自己找回來？
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不僅能準確告訴讀者吃什麼，怎麼吃，還能幫助人們樹立蔬果養生觀念，值得再三閱讀和永久收藏。 本書特色★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌中醫認為「五果為助，五菜為充」、「藥食同源」，本書對蔬果的療效進行全面細致的解讀，並對其作用做出系統性的整理。 ★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方名院名醫專家針對五臟調理，以《本草綱目》為藍本，全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃，保障全家人健康。 ★完美結合中醫經典養生理論和現代營養學「中醫課堂」組成中醫配方，輕鬆治療生活中的疾病；「養生廚房」以常見的食材，搭配出健康養生的營養，輕鬆烹飪美食。 ★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌 中醫認為「五果為助，五菜為充」、「藥食同源」，本書對蔬果的療效進行全面細致的解讀，並對其作用做出系統性的整理。 中醫世家綜合草本粉 ★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方 名院名醫專家針對五臟調理，以《本草綱目》為藍本，全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃，保障全家人健康。
本書作者原本是純粹的科技人，但父親罹患肝癌徹底改變了他的人生。 他開始學習醫學，師承中醫經方大師倪海廈。 經過許多臨床驗證，他發現中醫其實是一門嚴謹的科學，臨床效果更遠超過一般人想像。 於是，他從一個不懂中醫的人，轉變成中醫的支持者與實踐者，並致力於高科技與醫學的結合。 〈第二部〉收錄作者以中醫醫治的34種急重症與常見病症的臨床醫案，無論是剖析病理或分析用藥思路，都精采好看，時而引人同理，低迴不已。
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◎你啊，有點陰虛，你則是陽氣不足，何謂陰？ 中醫世家綜合草本粉 有沒有大白話可以解？ 中醫靠三指定脈，就能斷言一個人依現狀還有多少餘命。 ◎弄懂五運六氣，就可以推斷未來天氣和疾病發生的機率，怎麼辦到？
- 第1章為基礎知識篇，解說東洋醫學的觀念、臟腑的分類方式與取穴法。
- 因為西醫用刪去法，中醫從整體找原因。
- 所載穴位皆是安全、易取、有效的肢體穴位。
- 我們人體隱藏著強大的自癒力（自然治癒力），能夠隨時將身體修復至健康正常的狀況。
- 〈百病起於寒〉甩病從排寒開始！
- 迅速减掉的公斤数很快就会以更大的数量返回：身体会“受到惊吓”，并开始储备物资以防出现意外情况。
通过使用 綜合草本粉，您将更容易细化形状。 通过恢复正常的新陈代谢，您可以轻松摆脱多余的体重。 在这种情况下，该工具可以改善幸福感，而其他药物会对健康产生负面影响。 由于效果复杂，您将获得惊人的效果而没有任何副作用。 為甚麼說中醫的基礎是中藥，中藥的核心是方劑？
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本書作者一位為執業數十載的中醫師，一位為具中西醫經歷的內科醫師，兩人平日忙於看診，卻不見倦容，愈活愈年輕，他們有何養生妙方？ 中醫世家綜合草本粉 本書針對常見蔬菜、全身系統症狀，結合中西醫學的健康飲食知識，提供蔬解養生提案！ 大部分人只知道吃蔬菜很好，但你知道如何吃才健康嗎？
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相同的食物，為甚麼有的人吃了很舒服，有的人吃了卻會生病？ 為甚麼有的人怎麼吃都不胖，有的人喝涼水都長肉？ 同是疫症感染，為甚麼有的人病勢洶洶，有的人症狀輕微？ 中醫講的陰虛、陽虛、氣虛，到底是甚麼意思？
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都對，風寒濕燥火的道理是什麼？ ◎把脈為什麼該用雙手？ 各用三根手指頭的原因是？ ◎西醫證實經絡療法有奇效，不必學扎針，自己就能安全操作。
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◆由脈診觀點看日常保健。 本書作者王唯工教授以共振理論檢驗人體血液循環的現象以及疾病的成因，看過數萬名病人，發現結果與中國古書上的記載不謀而合。 人體的生理運作就像一篇樂章，可以諧波分析，「氣」就是其中的旋律。
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隨著內心器量與心神靜定能力的提升，人際的溝通與和諧、職業的專精與升進、情愛的能量與格局、身體的療癒與強化，都將同步成就。 生活的背後是一種哲學，哲學的觀照是一種生活，只要修習這堂照顧生命的哲學課，就能在理解與實踐中，不斷地與更年少的自己相遇，活出經典中所樹立的那般更精采而無憾的人生。 大家喝完中醫世家綜合草本粉的反饋是：喝上這種中醫秘方，瘦的特別快，有的人不到一個月就把懷孕長的肉都減掉了。 還有些嘴饞不愛運動的饞人、懶人，一個月也可以減掉 10公斤左右。 接下來為大家PO出瘦身秘方的圖片。 但最重要的是，借助滴剂綜合草本粉的减肥过程以自然的方式进行 – 没有饥饿的昏厥，没有胃肠道和心血管系统的问题，没有加剧慢性疾病，并且获得的结果保持很长时间时间。
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並補其不足，為中醫必讀寶典。 《黃帝外經》全書分九卷八十一篇，在漢代和《黃帝內經》同時傳世，內容都是從歷代醫療與養生經驗中整理而成。 其可貴處在豐富了《內經》的理論，共同形成紮實的中醫理論體系，因此被列為「醫經七家」之一。
【冥想好處說不完】 ◆可安穩並優化心靈狀態 ． 不再心煩意亂、鑽牛角尖、焦慮難安 ． 變得笑口常開、個性開朗 ． 煩惱減少了、抗壓性增強 ◆讓緊繃僵硬的身體放鬆 ．
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