因而致力於打造一個讓女性放鬆、能展現自我，更能夠守護與支持彼此的醫療環境與婦產科選擇。 如今尿失禁已經納入慢性病的給付範圍，過去患者需要自費20,000-30,000左右，如今尿失禁患者只需自付10%醫療耗材的費用就能接受手術，大大減輕了經濟負擔。 在台灣尿失禁盛行率也不會與上述差太多，只不過礙於保守風氣和錯誤認知漏尿為正常老化現象，通常真正就醫求助的患者僅約25%。
三角区的界限：两侧输尿管口至膀胱颈之连接线为三角区两侧缘，两输尿管口之间连接线（输尿管间嵴）为三角底线。 自膀胱三角底线左右角朝上，朝外处条状隆起组织为粘膜下输尿管。 膀胱三角之两侧缘为三角区和膀胱两侧壁之分界线，三角底线以外区域为三角后区，其他部分为膀胱前壁。 做膀胱镜检查时必须熟悉这些解剖位置，方能明确病变部位。 输尿管口一般为斜行裂隙状，也可能为卵圆形或圆形。 若管口过度向中心倾斜，接近平线，则输尿管插管就比较困难，可使用端部弯曲的输尿管导管。
尿道肌肉: 尿道行程中形狀
二个弯曲分别位于耻骨联合下方和耻骨联合前下方。 專家推薦苦瓜胜肽、肉桂配方更穩定 糖友們都知道，「控糖」是糖尿病控制中最困難的部分。 比起單純擔心血糖飆高，高高低低、上上下下的血糖值，才是讓身體受不了的關鍵。 因此，在挑選日常飲食時，除了「甜不甜」之外，還要注意一些可能讓代謝變差的地雷，才能安心吃、又能維持健康。 因接生嬰兒時那劃破寂靜的生命吶喊而踏上婦產科的道路，其後在台大醫院專業的醫事訓練中，一次次地發現女生、女人、女性，需要照顧自己，更需要互相照顧。
這個時候，使用抗生素治療三到五天，再加上大量的喝水，便可以治好尿道疼痛的問題。 此治療需在病人體內 (男性在其肛門，女性則在陰道內)放入探體，透過微弱電流刺激來強化患者之骨盆底肌肉，以改善及治療「急切性」和「壓力性」小便失禁。 針對骨盆底肌肉鬆弛或尿道口括約肌功能失效所引致之輕中度尿失禁，患者可透過持久肌肉強化訓練運動，從而收緊骨盆底肌肉，達致改善失禁情況。 對於是因盆底肌鬆弛而出現尿滲的女士，醫生會建議她們多進行盆底肌運動，以訓練盆底肌肉，加強對括約肌的控制，改善因為尿頻、膀胱過度活躍等所致的尿滲。 另外，尿道炎也會增加女士出現尿失禁的機會，而女士的尿道天生比男士短，所以較容易受到感染，加上糖尿病、中風、神經系統疾病、肌肉疾病等不同原因，也會影響女士控制尿道肌肉的能力，引致尿滲問題。
尿道肌肉: 輸尿管痙攣
當尿液經由輸尿管，從左右兩顆腎臟輸送到膀胱時，膀胱會脹起，且膀胱肌肉壁會變薄，並且會由骨盆底肌群及尿道括約肌防止尿液漏出。 在前尿道外面还包绕有丰富的弹力纤维和平滑肌纤维的尿道海绵体。 尿道黏膜由各种上皮组成，前列腺部尿道为移行上皮，膜部、球部及包括舟状窝近侧段在内的阴茎部尿道为复层柱状上皮和单层柱状上皮，经尿道外口的舟状窝远侧段，开始转变为复层鳞状上皮。
平滑肌不同于横纹肌，横纹肌由体干神经支配，具有明显的运动神经纤维。 平滑肌由自主神经系统双重神经支配，但未发现有真正的运动神经存在。 平滑肌的收缩比较迟钝，但能持久，同时在神经切断以后，并不长期丧失它的紧张性。 膀胱的主要血液供应来自骼内动脉前支之膀胱上下动脉。 尿道肌肉 膀胱上动脉供应上侧壁，下动脉供应底部、前列腺及上1/3尿道。 在女性，除膀胱动脉以外，尚有阴道及子宫动脉供应膀胱。
尿道肌肉: 膀胱的固定
雖然仍有爭議，早晚各喝c.的蔓越莓汁，可以酸化尿液，降低細菌附著到尿道上的能力，預防尿道感染，但是要注意喔，蔓越莓的功效在於預防，當產生尿道感染時，還是需要藥物的治療才行。 如果有糖尿病、肝腎功能不良、使用類固醇、或是免疫功能不好的情況，治療可能比較困難，也必須告知醫師，確實配合完成療程。 細菌是微小到肉眼看不見的東西，移動的速度不快，如果上廁所的時間間隔太久（憋尿），才容易開始在尿道裡作怪。
呼氣時慢慢開始收縮骨盆底肌，建議放鬆和收縮的時間保持一致，大概3至6秒左右，同時要注意不要閉氣用力，或收縮腹部、大腿或者臀部的肌肉。 晚期尿道癌已有遠處轉移，或周圍臟器浸潤不可切除者，或同時有尿瀦留的患者可行恥骨上膀胱造瘺以解決排尿問題。 書田診所泌尿科主治醫師張雲筑接受媒體聯訪時表示，臨床常見罹患骨盆底肌肉筋膜炎患者，有一部分與健身、重訓、過度使用骨盆底肌肉有關；但另一類高危險群則是喜歡翹腳、半蹲尿尿的女性。
尿道肌肉: 女性怕公廁髒常半蹲排尿 泌尿科醫警告：很危險
腎臟的外觀與蠶豆相似，位於脊椎兩側，左右各1個，可製造尿液及紅血球生成素（Erythropoietin，簡稱 EPO）。 腎臟外圍有脂肪層保護，每顆腎臟約有100萬個過濾單位，稱為腎元，由1個腎絲球（球狀的微血管團，負責過濾）和1條迂迴曲折的腎小管（負責再吸收、分泌及運送形成的尿液）所組成。 孕齡期間的婦女，即使經期都固定有來，只要有性行為，就可能懷孕，在使用藥物前，最好先行驗孕，排除懷孕的可能。 一项研究发现：初产后没有尿失禁者，产后 5年尿失禁发病率为19%；初产后 3 个月内有尿失禁症状的患者中，5 年后仍然有 92%的人出现尿失禁症状。 2.饮食与气候 食物中含水量多或大量饮水，可使尿量增加。
- 急切性的尿滲與尿頻有密切關係，造成急切性尿滲的原因是女士的膀胱過度活躍，例如是患有膀胱過度活躍症、經常飲用會刺激膀胱壁的人飲品等等。
- 尿道的神经支配为阴部神经、生殖股神经及交感神经。
- 女性不想隨著年紀增長，令尿頻困擾自己的生活，可以多做鍛鍊盆底肌肉的運動，都可以幫助預防尿頻出現。
- 人体输尿管的起步点细胞，位于肾小盏及其附着于肾实质的部分。
- 肌肉层为内纵形肌和外环形肌，膜部除以上两层肌肉外，还有一层环形骨骼肌，即尿道外括约肌。
传统的手术方法一般采取阴道前壁修补，远期疗效差，且仅限于轻度尿失禁患者。 有学者统计分析，约有70%的压力性尿失禁患者可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。 膀胱底部固定在前列腺和尿道上，而前列腺和尿道则与尿道生殖膈相连;前面有耻骨前列腺韧带固定于前列腺和耻骨后面;侧面由提肛肌反折所组成之侧韧带固定于盆腔边缘。 3、床上训练法：仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。 此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。
尿道肌肉: 耻骨后间隙
騎跨時尿道損傷，會陰部腫脹疼痛，排尿時疼痛加重，後尿道破裂伴骨盆骨折，移動時疼痛加劇，同時伴有血尿、排尿困難和尿瀦溜等症，嚴重時可出現不同程度的休克。 患者有騎跨式外傷或骨盆擠壓傷史，出現尿道流血及排尿困難者，應考慮尿道損傷。 應用生理回饋於尿失禁婦女之骨盆底肌肉訓練-綜緒性整理． 骨盆底肌肉收縮運動並非腹部收縮運動，可以將手置於腹部，如沒有明顯的起伏、震動，收縮運動才是正確的。 也可以用手指指診陰道口(或肛門口)，當手指感覺到收縮才是正確的。 咖啡因、含鉀、含有人造甜味劑等飲品，是導致女性出現尿頻的元兇之一，最直接的方法就是戒喝這些會刺激神經以及膀胱壁的飲料。
外括约肌浅部通过向后方延续的肌纤维以及结缔组织附着于尾骨，形成肛尾韧带。 外括约肌深部缺乏后侧的附着，向上与耻骨直肠肌相延续。 外括约肌纤维向前穿入会阴体中，部分肌纤维与会阴横肌相融合延续。 女性外括约肌前部存在自然缺损（个体间会有差异）[51-56]，因此经肛腔内超声难以观察到这一结构，并且解释了对产伤导致外括约肌损伤过度解读的原因。 外括约肌由直肠下神经和骶 4 神经的会阴分支支配。 Levi 等 从胚胎学角度阐明外括约肌可以分为两部分，一部分为浅部，一部分为与耻骨直肠肌无关联的深部。
尿道肌肉: 預防尿頻方法1. 多做訓練盆底肌的運動
因此，使用尿道器械深入操作时应尽量将阴茎向前拉直，使尿道呈L形，顺耻骨下弯曲轻轻插入，切不可粗暴，以免损伤此处尿道。 另外，有些女士因為經常出現尿滲，而減少飲水量，其實這樣會適得其反，身體沒有充足的水分會令尿液的濃度提高，反而會令膀胱肌肉更難以控制，增加尿失禁的機會。 進行以上這種膀胱訓練，最好在沒有壓力以及舒適的環境下進行，女士亦可以使用護墊、紙尿褲等物品，穿著合適的衣物，萬一初期鍛鍊膀胱時出現尿失禁、漏尿等情況，也可以避免尷尬。 急切性尿滲的原因大多是膀胱肌肉過度活躍，令女士不能自控地經常出現尿意、漏尿等情況，女士可以養成定時排尿的習慣，每次都要將膀胱的尿液排清，有需要的話，初時可以連續排尿2次，以確保膀胱已清空。 然後，再慢慢延長每次排尿之間的時間，一開始可以先以半小時為目標，再逐漸延長至2小時左右。 患有功能性尿滲的女士，有機會她們的膀胱功能沒有受影響，而是因為行動不便、認知障礙等原因，導致不能及時上廁所，因而出現尿滲、失禁情形。
它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，支撑着盆腔和腹腔器官，还会协同作用于膀胱、肠和性功能。 因此，盆底肌肉和性功能、排尿功能等都有密切联系。 尿道肌肉 黃馨慧醫師表示，一般來說，透過腦部只可練習到陰道開口的那一條肌肉即「骨盆底肌」，但是，至於其他肌肉例如：尿道擴約肌的肌肉，則是無法透過訓練變緊實的。 針對這一些無法鍛鍊到的肌肉，目前有輔助儀器幫忙，例如：電磁波與其他手術方法。 尿道肌肉 除了種族因素，另一個會影響陰道鬆緊度的原因是年齡，如果未生過小孩的女性，一般來說大概會比生過小孩的女性來得較為緊實。 而坊間常見一個迷思是「有性經驗的女性，陰道會愈使用愈鬆嗎？」答案是「不會」！
尿道肌肉: 骨盆底器官脫垂
球海绵体肌收缩时压迫球部尿道，将停留的精液排出。 球部尿道从耻骨下经过，形成弯曲，位置较为固定，体表投影大约在会阴部坐位时受力部位，比远端尿道易发生损伤，因此骑跨伤通常易导致球部尿道的损伤。 当尿道出现炎症时，海绵体肌组织反应性收缩，易导致该部尿道出现较为严重的狭窄。 阴茎体部尿道附着于两个阴茎海绵体之间腹侧的浅沟中，此段尿道活动性较好，因此不易受伤。
- 小時候常常聽說每天要喝8杯水才足夠，但是不知道大家有沒有真的喝足夠份量的水呢？
- 女性陰道內，有一層透薄的透明液體，其存在有潤滑、滋潤陰道的作用，當陰道失去這層「潤滑液」，陰道就會變得乾澀，甚至引致痕癢、灼痛，而控制陰道是否有足夠滋潤分泌，與雌激素有關。
- 最初认为这种围绕肛管的椭圆柱形骨骼肌由3 个不同的部分组成，即皮下部、浅部和深部 。
- 6.患泌尿系统感染后，急性期应卧床休息，多饮水，以增加尿量，以便排出细菌及毒素。
- 這裡必須強調，正確地收縮肛門括約肌時，身體其他部分的肌肉必須放鬆，部份患者錯誤地收縮腹部或臀部的肌肉，是無法達到運動的效果。
骨盆底肌肉收縮時，尿道、陰道及肛門口附近肌肉會有緊縮、向上提肛的感覺，但腰部、小腹、大腿及臀部肌肉應保持放鬆狀態。 骨盆底肌肉復健：強化骨盆底肌肉的功能，改善應力性尿失禁（Stress incontinence）的症狀，凱格爾運動是目前最簡單且普遍的方式。 「凱格爾運動」可以加強盆底肌肉，改善尿頻、尿滲等問題，透過重複收放盆底肌肉的動作，能夠令女性集中鍛鍊盆底肌，不但可以預防及改善尿頻，更有指可以幫助孕婦順利分娩、減少失禁等機會。 尿頻在女性身上絕不罕見，膀胱過度活躍、經常飲用利尿的飲品等原因，懷孕的女士經常都會有尿頻情況，因為孕婦體內的荷爾蒙發生轉變，以及胎兒逐漸變大而壓迫到膀胱，都會令孕婦出現尿頻。 「凱格爾運動」經不同的研究證明，可以加強盆底肌肉，改善尿頻、尿滲等問題。
尿道肌肉: 輸尿管痙攣的原因
女士每分每秒都在擔心會出現尿失禁，導致尷尬，不僅影響生活，更會對自己的情緒有負面影響。 蔓越莓的果汁、果乾、萃取物製成之錠劑、細粒包、膠囊等等，都被廣泛的用來預防泌尿道感染。 但糖尿病患者，或是需要尿管留置、神經性膀胱等泌尿道感染的高危險族群並不適合。 副交感神經負責支配膀胱收縮；交感神經則是加入骨盆神經叢，支配膀胱頸及內括約肌；體神經支配尿道外括約肌及骨盆底肌肉群，負責尿道外括約肌及周遭連動肌群的收縮與放鬆。
尿道肌肉: 疼痛
膀胱与尿道，在胚胎发生上均源于泄殖腔的排尿-生殖部。 平时，膀胱逼尿肌舒张，尿道括约肌收缩，这样，膀胱内贮存的尿液不致外流；排尿时膀胱逼尿肌收缩而尿道括约肌舒张，尿液得以从膀胱经尿道排出体外。 这是由于逼尿肌紧张性随尿量增加而松弛，是膀胱贮尿的一种适应。 当注入膀胱液体超过400～500毫升时，逼尿肌的紧张性迅速增加。 由于逼尿肌的这些生理特性，即使膀胱在没有神经支配时，也能贮存一定容积的尿液，并能引起排尿。
尿道肌肉: 尿道的组织结构
食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留，使尿量减少。 想像急著需要排便，卻找不到廁所，此時只能用力夾緊肛門括約肌。 又或者想像在一個擠滿人的電梯裡，卻很想放屁，此時或許也只能夾緊肛門括約肌。 脐尿管近端为管状组织，远端为筋膜结构，并分为三个韧带，中韧带和脐相连，两个侧韧带则与其动脉残支相连。 脐尿管为腹膜外游离膀胱时首先遇到的一个障碍组织。 7、仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，以脚掌和肩部作支点，骨盆抬高，同时收缩肛门，持续 5 尿道肌肉 秒钟左右，还原。