然而國際上有一最新研究顯示，慢性腎臟病患者長期服用尿酸酵素拮抗劑藥物，與服用安慰劑的患者相比，可能讓一些心血管疾病危險訊號增加，不過現在還是單一研究，還需要更多驗證，才能有所定論。 用藥治療高尿酸血症的策略主要分為「加速尿酸排除」與「減少尿酸製造」。 減少尿酸製造藥物又分傳統用藥與尿酸酵素拮抗劑等新型藥物，傳統用藥因為可能增加「史蒂芬-強生症候群（Stevens-Johnson syndrome，簡稱SJS）」風險，逐漸被新型藥物取代。 尿酸過多 不過最近這幾年，醫界評估尿酸對身體所造成的影響，重點不只聚焦於數值高低，而是在於患者是否產生疾病、症狀；因為尿酸數值高的人，不見得會產生疾病、症狀。 痛風患者可透過避免食用每100克中含150mg或以上的高普林的食物，以減低覆發的機會。 當中包括：鵝肉、動物內臟(牛舌、豬舌亦屬於動物內臟)、三文魚、吞拿魚、𧐢、花蛤、干貝、紫菜、黃豆、葵瓜子等等。
- 研究表明，地中海飲食對痛風、類風濕關節炎和強直性脊柱炎等關節炎都有好處。
- 當腎臟無法再完全發揮功能時，就會導致身體水鈉瀦留，引起水腫。
- 多喝水：每天宜攝取2,000至3,000毫升的水，幫助尿酸排泄。
- 2、山楂：山楂口感酸甜，事实上山楂是一种碱性食物，山楂含有类似的黄酮类化合物帮助我们去除血液中的废物，帮助我们降低体内的尿酸含量。
- 高尿酸不可輕忽，它除了可引起痛風，還會傷害腎臟，此病徵也多和糖尿病、高血壓、脂肪肝有密切關係。
- 當尿酸結晶後沉澱在關節、肌腱和周圍組織，就會形成痛風。
- 在飲食上，低脂低鈉、低果糖、避免高升糖指數，少用强烈刺激的调味品或香料，禁食内脏、骨髓、海鮮、啤酒，限酒，还要大量喝水，每日应该喝2000c.c以上的水，促进尿酸排除。
飲用含酒精飲料會引起肝臟代謝尿酸的問題，導致酒精在體內累積並增加尿酸值。 這會對腸道菌叢產生負面影響，導致益菌減量。 體重過重者應慢慢減重，以每月減重1 – 2 公斤為目標；但痛風急性發作時不宜減重，因為快速減重會引發組織分解，造成體內大量尿酸產生，嚴重者會加重痛風症狀。 尿酸是從食物的甘味成分來源、也就是普林分解生成的，普林含量多的食物一旦吃下肚，就會活躍地在肝臟裡形成尿酸，使得血液中的尿酸也跟著增加。 因此，要想控制尿酸值，就必須先改掉持續大量攝取普林含量多的食物的習慣，原則上一天的普林攝取量不可超過400 毫克。
尿酸過多: 肥胖或超重
痛風患者的運動以增加肌力為主，運動時要小心不要增加關節的壓力，例如蹲、走陡坡、下階梯、瑜珈等都應避免；溫水游泳、踩踏固定式腳踏車等運動，較適合痛風患者。 主要原因是激烈運動後，大量出汗，腎血流量驟減，尿酸等廢物經腎排泄量減少，相對積存在體內的尿酸增加。 一般男性較女性易患痛風，痛風主要發生在男性，但女性停經後痛風之發生率也隨之增加。
但如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄機制退化，則體內尿酸滯留過多，當血液尿酸濃度大於7 mg/dl，導致人體體液變酸，長期置之不理將會引發痛風。 另外，過於疲勞或是休息不足也可導致代謝相對遲緩進而導致痛風發病。 對於尿酸高及痛風患者來説有以下建議：多喝隨低食物可以排出尿酸，預防尿酸結石，防止痛風復發，建議患者每天喝不少於2000毫升（約8～10杯）。 啤酒本身含有大量嘌呤，所以建議患者忌飲酒。 維持標準體重，避免身體過度肥胖，體重過重時應慢慢減重，以每月減輕一公斤為宜，避免因組織快速分解，而產生大量普林引起急性痛風發作。
尿酸過多: 代謝症候群
在橄欖油、堅果和魚等食物中發現的單不飽和脂肪具有抗炎作用。 可降低關節炎患者體內炎症因子，減少關節炎症。 研究表明，地中海飲食對痛風、類風濕關節炎和強直性脊柱炎等關節炎都有好處。
2、西瓜：西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，帮助痛风患者改善高血脂，软化血管的作用，利尿加速尿酸的排泄。 3、番石榴：番石榴本身富含丰富的营养成分，含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等，可以强身健体提高身体免疫，恢复正常代谢功能，其是一种碱性水果，可以调节平衡，对尿酸也有降低的作用。 高尿酸最怕的三种水果，主要为以下三大类，碱性中和尿酸值、加速尿酸排泄、抑制尿酸合成作用的水果， 三大类三种水果有：榴莲、山楂、番石榴;梨、西瓜、哈密瓜;蓝莓、樱桃、葡萄。 尿酸高的患者朋友可以尝试多吃这些水果，起到降尿酸的作用。 《高尿酸血症及痛風治療手冊》中提到，所謂的適量，指的是一天飲用日本酒一合（180 毫升）、啤酒500 毫升，或者是威士忌60 毫升的飲用量。 而且除了飲酒量，每個禮拜至少要留兩天的養肝日才行。
尿酸過多: 健康狀況
建議消費者先到我公司體驗中心免費試用，進行評估情況再進行購買。 維基百科中的醫學內容僅供參考，並不能視作專業意見。 【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。 尿酸過多 在心理層面，尿酸值似乎具有灰色地帶，舉個例來說，七． ○㎎／㎗兩個數值差距看來十分微小，對於尿酸值完全不關心，也沒有正確知識的人來說，兩者只相差一．
到了慢性期會出現，關節畸形僵硬或心腎嚴重合併症。 ：不少患者在症狀發生前早有高尿酸血症，血中尿酸濃度在7毫克/100毫升以上。 不少病人無臨床症狀，只有少數病人發生「痛風」的症狀。 ：應禁食普林含量高的食物應當酌量選擇，肉類的份量應控制在每餐二兩以內，部份肉類可以用蛋或牛奶取代，而第二組食物中的蔬菜、乾豆類應儘量減少食用。 喜歡吃高普林質的食物如動物內臟、貝殼類及海產等高嘌呤飲食、暴飲暴食、喝酒過量，均易升高尿酸值而增加患痛風的機會。
尿酸過多: 患者要吃什麼藥？治療方法概覽
就是平時要少吃高嘌呤、高果糖的食物，從源頭上限制高嘌呤食物的攝入。 這裡還有一句順口溜：不喝酒來不喝湯，不吃海鮮和內臟，雞鴨鵝，豬牛羊，鱸鯉鯽，適量吃，多吃素菜喝點奶，尿酸平穩身體棒。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。
對於那些不能使用非類固醇消炎止痛藥的人而言，秋水仙素能成為它的替代藥物。 不過在使用高劑量秋水仙素時產生的腸胃道不適限制了它的使用。 但就低劑量使用而言，它仍然有不錯的效果，且具備較好的耐受性。 秋水仙素會與常用的處方藥（如阿托伐他汀、紅黴素等）產生交互作用。
尿酸過多: 身體代謝尿酸速率太慢的原因
飲用含酒精的飲料是導致痛風原因之一，特別是啤酒、烈酒和紅酒，导致病发風險更高。 適量攝取咖啡、維他命C和奶製品，以及體格鍛鍊可以減小得到痛風的風險，目前認為可能是這些食品能減少細胞發生胰島素抗性。 飲用含酒精的飲料是導致痛風原因之一，特別是啤酒、烈酒和紅酒，導致病發風險更高。 痛風通常較容易發生在吃很多肉、喝很多啤酒或超重的人身上。 當尿酸結晶後沉澱在關節、肌腱和周圍組織，就會形成痛風。 血液中的尿酸有可能在痛風發作時恢復正常值。
我們從食物等獲得的脂肪很容易積聚，就容易導致肥胖。 高尿酸血症的治療對策和一般疾病不同，當尿酸值高達七． ○㎎／㎗以上，並不一定需要立刻接受藥物治療（註六，見第一六九頁）。
尿酸過多: 健康飲食
從1990到2010年，痛風的發生率上升了將近兩倍，一般認為上升的原因包括壽命延長、飲食改變、以及與痛風相關的疾病的發生率上升（比方說代謝症候群和高血壓）。 有許多因素會影響痛風的發生率，包括年齡、種族、季節。 尿酸過多 在大於30歲的男性與50歲以上的女性族群中，痛風的盛行率為2%。 會是比較好的選擇，但若患者有腎結石病史則不適合使用這類藥物。 如果24小時尿液排除的總尿酸量高於800毫克，這通常顯示尿酸排除的功能正常，但生產過多，這種時候黃嘌呤氧化酶抑制劑是較佳的選擇。
痛風多見於肥胖、喜肉食及酗酒者，男性明顯高於女性，其發作的平均年齡為45歲，而痛風腎病的發生多在患高尿酸血癥10年以上。 尿酸過多 高尿酸血症主要因體內尿酸囤積，導致血液中尿酸過高，治療高尿酸血症有尿酸合成抑制劑和促進尿酸排泄劑；當急性痛風關節炎發生時會使用非類固醇消炎藥、秋水仙素、類固醇，減緩關節疼痛情形。 人體代謝尿酸的主要器官是腎臟，若是腎臟功能不健全，會降低尿酸代謝能力，導致體內尿酸累積過多，逐漸沉積在腎臟裡面形成結晶，反而傷害腎臟影響代謝功能，造成惡性循環，使高尿酸血症的症狀越來越嚴重。 痛風發作讓人好難受，而高尿酸就是引發痛風的最大元兇。 中西醫師陳至奐醫師表示，痛風是高尿酸所引起的，但尿酸過高卻不一定會有痛風問題！
尿酸過多: 血液檢查
因此措施就是：防止細胞核心酸的氧化分解，這是重頭戲，主要的方法就是長期服用一些抗核酸氧化的物質，比如說蝦青素、花青素之類。 做好了這條就可以減少80%的內源性嘌呤的產生。 過量核酸的分解：因一般在細胞中含有核酸，所以體內如果有細胞大量死亡的疾病時（如白血病、乾癬等），核酸釋出增加，其後又代謝成尿酸，使得體內的總量增加，而大量攝取高普林食物的結果也造成類似的現象。
一般來說，人體自行分解的尿酸約佔體內含量的 80%，剩下 20% 來自飲食所產生，而 1 天所產生的尿酸量約為 750 毫克，其中約有 500 毫克的尿酸可以經由腎臟轉換，隨著尿液排出體外。 痛風患者一定知道痛風的成因是尿酸結石，而原因就是身體無法排出過多的尿酸、導致堆積在關節處，造成發炎疼痛。 於是就有人想到，醫師都說要多喝水來幫助代謝，那是不是多喝利尿的茶、咖啡也可以幫助排出尿酸呢？ 事實上茶、咖啡並沒有辦法幫助排除尿酸，但對於患者來說，還是可以適量的喝，也並不會加重痛風的症狀。 適度的運動有助於降低人體血尿酸，而過度運動卻會導致體內血尿酸含量上升。
尿酸過多: 痛風
尿酸的一部分來自我們的飲食，另一部分來自我們身體的新陳代謝。 現代社會中工作壓力大，經常喝酒應酬，飲食習慣又偏向種口味，因此尿酸過高在台灣的盛行率頗高，而尿酸高除了容易導致痛風發作，當尿酸結晶沉積，也會產生許多代謝疾病。 有高尿酸並不會馬上有病徵，通常發現後已經對健康造成極大的威脅。 要改善尿酸過高的問題，先了解尿酸怎麼來的。 飲食方面，也要盡量減少高普林食物攝取，多管齊下，才能發揮降尿酸效果。 目前臨床上針對高尿酸血症病人的治療，大多仍需透過服用藥物達到降尿酸的效果。
尿酸過多: 痛風的四個時期
這是人體內普林代謝的最終產物，主要是由腎臟排出。 當我們吃進去富含高普林的食物時，或有腎臟疾病影響排泄的時候，就容易造成血中的量升高，也就是我們所稱的「高尿酸」血症了。 如果真的還是很想從食物中幫助自己排尿酸，建議要多喝牛奶。 風濕病醫學會的治療指引中提到，每天攝取超過2杯玻璃杯量的牛奶，可以降低 50% 的痛風發生率；而且完全沒有乳製品的飲食，會增加血尿酸濃度。 但脂肪會減少尿酸的排泄，建議可以喝低脂的牛奶來幫助減緩痛風的症狀，再配合每天喝水2000cc以上，幫助尿酸排泄。 肥胖者是容易造成痛風因素，一般人認為肥胖容易導致心血管疾病，其實痛風患者超過一半有肥胖的傾向，主要因為肥胖程度與血清尿酸值成正比，而肥胖也會造成腎臟排泄尿酸的功能減弱。
尿酸過多: 生活型態
而這些物質最終形成過多尿酸，再經血液流向（軟）結締組織，以結晶體積存於其中，如果有誘因引起沉積在軟組織如關節膜裡的尿酸結晶釋出，那便導致身體免疫系統過度反應（敏感）而造成炎症（痛風症）。 由於普林是構成DNA和RNA的基本材料，故所有動植物細胞都含普林，且動物食物因細胞排列較緊密，故普林含量一般較植物食物高。 普林主要來自食物（約占2成）及身體分解代謝（約占8成）。 尿酸過多 在體內，普林會經肝臟代謝形成尿酸，經腎臟排出體外，若普林攝取或製造過多，或腎臟排出量減少，就會導致尿酸過高。
尿酸過多: 什麼原因可能導致尿酸過高或痛風？
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