便秘也有機會壓迫到膀胱，導致女士出現尿頻，所以女士平日應該多吃蔬菜、水果，最好吃含有大量纖維的食物，促進腸道蠕動，減少便秘、尿頻問題。 要解決尿頻問題，就要壯腰補腎，一些可以補充脾胃功能的食材，例如合桃、杜仲、山藥等，都可以滋陰壯陽，改善腎虛，固本培元，堅固腎臟精氣，有助改善尿頻情況。 如果有需要的話，中醫會加以針灸或者是艾灸調理身體。 女性出現盆底肌鬆弛的原因有幾種，主要是年紀增長、經常忍尿、多次分娩、肥胖等，都會引致盆底肌肉出現鬆弛。
因為女士在年齡增長、荷爾蒙分泌轉變、多次生產等多種原因，都會令盆底肌肉出現退化，造成鬆弛，令女士無法自控尿道的括約肌，因而發生尿滲、尿頻等問題。 女士的盆底肌位於恥骨至尾龍骨的位置，若果出現鬆弛情況，就會無法控制尿道、陰道、肛門附近的肌肉，導致尿失禁、尿頻、陰道下垂等問題。 女性在懷孕時出現尿頻的情況是非常常見，多數在剛開始懷孕的3個月內和產前的3個月更加常見。 在剛懷孕時，因為女性體內的荷爾蒙發生改變，間接會令膀胱肌肉出現無力，加上新陳代謝速度加快，女士需要加速排出體內廢物，就會令孕婦有尿頻的情況。 在懷孕的後期，胎兒在子宮中逐漸變大，繼而壓迫膀胱，就令孕婦經常有需要小便的感覺。 尿頻原因 尿頻在女性身上絕不罕見，膀胱過度活躍、經常飲用利尿的飲品等原因，懷孕的女士經常都會有尿頻情況，因為孕婦體內的荷爾蒙發生轉變，以及胎兒逐漸變大而壓迫到膀胱，都會令孕婦出現尿頻。
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不過盆底肌肉可以透過鍛鍊而加強，女性多做盆底肌肉訓練可以減低鬆弛的機會，降低出現尿頻的風險。 A：前列腺癌是由於前列腺細胞不正常生長所至，其生長速度因人而異：有些癌細胞生長緩慢，甚至不會影響患者的健康；有些生長得較快，會擴散到身體其他部位而導致死亡。 尿頻原因 尿頻其實是可以預防的，有些食物和飲料會增加夜尿症的可能性，可以在夜間避免飲酒精、橙汁、咖啡、茶番茄汁或食用含有人造甜味劑的食物。
症狀︰包括尿頻、尿流減弱、小便終段可能呈滴尿狀態、平時需稍等片刻及用力才能排尿等，從而令病菌感染泌尿系統（包括膀胱、尿道、輸尿管或腎臟）的機會增加。 症狀︰有排尿困難、尿急、尿頻、小便流量弱以及小便時感到灼痛等病徵。 一般前列腺的正常大小約20克，若超過25至30克，便屬於前列腺增生。 當前列腺增生惡化，便會擠壓尿道，而膀胱則會因試圖令尿液通過堵塞位置，膀胱壁便會逐漸變厚；膀胱慢慢會變得衰弱，最終失去清空能力。 良性前列腺增生(良性前列腺肥大) 其實是非癌性的前列腺脹大，是一種常見於四十歲以上的男性疾病。 由於增大的前列腺會壓迫尿道，病人最終會出現排尿問題。
尿頻原因: 【尿頻】一日小便8次屬尿頻！量多又淡或糖尿 飲水就急都係病？
但是，也有些人即使晚間已刻意減少水分的補充，在夜晚仍不得不起來排尿一次以上，且尿量占全天尿量的1/3以上，依然經常夜尿，便稱之為「夜尿症」。 年輕人容易因長期憋尿、尿道和膀胱感染等因素造成膀胱過動症，白天和夜晚都頻尿，而且小便次數雖多，尿量卻少。 就醫治療：如果有頻尿問題，除了透過上述方式改善，更重要的是及早到泌尿科就醫、找出頻尿原因。 不要因為羞於啟齒而排斥就醫，以免導致其他併發症。
「預防勝於治療」已經是老生常談，若然等待尿頻問題出現時，才進行治療，既有可能對生活造成不便，亦有機會治療效果未如理想，所以及早鍛鍊盆底肌，有助減少尿頻、尿滲等問題出現的風險。 尿頻原因 從中醫學的角度來看，尿頻是腎虛的其中一種症狀。 因為人的體質虛弱，或是脾胃不足，或者出現濕熱，都會令腎氣受損，自然不能控制膀胱肌肉，造成尿頻。
尿頻原因: 尿道健康保健品推介
根據美國泌尿學協會的統計，估計有3,300萬美國人患有膀胱過度活動症。 患有膀胱過度活動症的人通常會出現一系列的症狀，會因為膀胱過度活動而導致尿頻。 周醫師指出﹐尿頻又稱為膀胱活躍症，病症主要包含每天小便次數超過一日八次、晚上夜尿超過三次、突發性尿急及突如其來的尿失禁等。 很多人認為多出現在女性身上，但臨床上發現男士和女士都有同等發病機率，只是女性會出現尿頻同時有尿失禁的機會較大，或與曾懷孕有關。 尿頻的成因眾多，其中包括尿道感染、懷孕或腫瘤對膀胱造成壓力、長期病患如糖尿病等問題，並不一定等於腎虛。 尿頻原因 一般人的膀胱容量為300至400毫升，正常每天排尿的次數約為4至8次。
至於採取哪種治療方案必先找出尿頻成因，找醫生作出治療；同時亦可在日常自我訓練以及改變生活習慣著手，如戒喝茶、咖啡等。 如果尿頻原因是泌尿道感染，醫生會開出抗生素來消除感染，以及能控制膀胱肌肉痙攣的藥物，以幫助減少失禁或膀胱失控。 如果第一線的治療都不能夠改善這些症狀，因而影響社交生活，一般建議病人尋求專科醫生診治。 尿頻原因 醫生有機會採用藥物治療，如Beta-3腎上腺素受體激動劑 (β3-agonist)，增加膀胱儲藏尿液的能力，放鬆膀胱的平滑肌，從而減低尿頻、尿急、夜尿或尿失禁的問題。 Beta-3腎上腺素受體激動劑比起傳統的藥物，如抗乙醯膽鹼類藥物，會有較少口乾或便秘等副作用。 近年有很多研究發現，在長者的身上用了這一類型的藥物，並沒有出現認知能力的困難。
尿頻原因: 女性尿頻是怎么回事？這幾個常見原因一定要知曉
尿頻本身並不是一種疾病，而是一個身體機能出現毛病的狀態及其他疾病的徵狀。 大部分狀況下， 一個人假如飲用水過多或是吃完一些利尿的水果， 例如甜瓜， 就會有可能造成 尿頻尿多。 這類狀況是較為一切正常的， 病人不必過度憂慮。 有些人較為喜愛喝酒， 葡萄酒便會造成 身體鉀的外流情況嚴重， 因此能夠 尿頻原因 便會很多的小便。 夜間需要比較頻繁的起來小便，所衍生的問題包括最直接的影響到睡眠品質，白天的工作表現，長期容易有憂鬱的情緒。
其中包括，早上起床時及晚上睡覺前去解尿；延長解尿間隔時間，如果原是每1小時解尿一次，可試著改成1小時15分鐘，盡可能堅持設定的時間。 肩頸酸痛是許多上班族的常見問題，其原因從姿勢不良、氣溫驟降到憂鬱症都有可能。 冬天冷氣團、寒流一來，手腳總是容易冰冷，不論穿再厚的手套襪子都起不了作用，究竟是什麼原因造成的？ 睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，指的是患者可能在睡覺時發生短暫呼吸中止 (apne …
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有些人平時不習慣主動喝水，非要等到特別渴了才會去喝，時間久了膀胱也會適應缺水的環境。 一旦有水分流入，膀胱突然受到刺激，就會產生尿意。 對於比較肥胖的人，要注意減輕體重，避免一次攝入大量的水，以及刺激性的食物和飲料。 認識橫紋肌及身體的肌肉組成 身體的肌肉組織約佔40%的體積，主要分為三大類：骨骼肌、心肌及平滑肌，而橫紋肌指的 …
女士要治療尿滲，應該要確保身體有吸收充足的水分，定時喝水，並在睡前2小時避免吸收水分，以免半夜睡覺時要起床上廁所。 有尿滲問題的女士，在大笑、咳嗽、打噴嚏時，會不受控制地出現漏尿，有時更會即使只有少量尿意，便不自控地發生尿滲。 一位正常女性的膀胱容量大約是450至500毫升，當膀胱已經累積了過量尿液，不能再儲存時，就會發生滿溢性尿滲。 周醫師指從中醫角度來看，尿頻是虛症的表現，主要是腎虛，影響到水液代謝；而氣虛人士的小便次數量多、偏清及長。 反而大多數人會受到夜尿困擾，在晚上睡覺時因排尿次數增多而導致睡眠質素欠佳。
尿頻原因: Oscar 治療師
盆底肌肉對女性來說是十分重要，如果盆底肌出現鬆弛，女性就會無法控制尿道、陰道、肛門相關的肌肉，令女性出現尿頻、尿滲、失禁等問題。 咖啡中含有大量咖啡因，雖然可以有助排出身體多餘的水分，但這些水分會經過尿液排出，造成尿頻，加上咖啡因會對膀胱壁有所刺激，容易導致女性經常有想去廁所的感覺。 尿頻即是小便頻繁，指小便次數比正常多，每天小便多於八次；並且對日常生活造成困擾。 尿頻本身不屬於一種疾病，而是身體機能出現毛病的狀態及其他疾病的徵狀之一。
睡覺前絕對不可以喝汽水、含咖啡因和酒精的飲料。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。
尿頻原因: 改善尿頻食物
有些人在考試前十分焦慮不安， 因此便會經常的想小便。 因此對于這類狀況， 病人需要釋放壓力， 便會降低小便的頻次。 2.膀胱過動症：膀胱過動症是因膀胱過度敏感，或異常收縮的現象，患者容易有尿急、夜尿、頻尿和尿失禁的情況，治療上可以給予抗膽鹼藥物，以降低膀胱的活性和敏感度。 泌尿道感染一般可分為上泌尿道感染（腎臟）及下泌尿道感染（膀胱、尿道）。 尿頻原因 上泌尿道感染的典型徵狀為高燒、畏冷、腰脊部位疼痛等；下泌尿道感染徵狀則有解尿疼痛、頻尿、尿急、血尿等。 最常引起急性泌尿道感染的菌種是大腸桿菌、克雷白氏肺炎桿菌、變形桿菌、腸球菌、葡萄球菌和披衣菌。
- 尿頻原因＋解決方法｜香港有不少人都有夜尿的問題，尤其是男士及長者，如廁後要再次入睡亦花時間，影響睡眠及生活質素。
- 然而，若每天晚上均有尿頻和夜尿的情況，則屬反常。
- 情緒緊張也會引起尿頻，常見的是上班族公司要做報告時，臨近報告前多次去洗手間，學生們考試前也會尿頻尿急，這是因情緒緊張，引致肝氣運動出現問題。
- 整個測試只需大約20分鐘，醫生便可以由此得知女士尿失禁的情況，並且可以檢查到膀胱、尿道在靜止及受到壓力時，是否可以控制自如。
- 另一相反是，大杯大杯灌入肚中，動輒超過3,000cc，若本身體形瘦削，又會造成飲水過量，膀胱脹滿，又引致尿急尿頻。
- 子宮肌瘤：子宮肌瘤就是子宮長出的肉瘤，大多為良性，惡性比例不到1％，是婦科中很常見的腫瘤，更年期後婦女約有40~50％會有子宮肌瘤症狀。
- 通常發炎狀況會讓膀胱內膜變得非常敏感，一點尿液累積都會造成尿急的感覺，造成患者經常跑廁所卻只有尿出一點點的狀況。
在懷孕的後期，胎兒在子宮中逐漸變大，因而壓迫膀胱，增加尿意，就會令孕婦經常有需要小便的感覺。 孕婦尿頻的現象會在分娩後，以及體內荷爾蒙回復正常後，而慢慢得到改善。 網上圖片膀胱過度活躍是另一種會導致女性出現尿頻的原因。 膀胱過度活躍症的成因，是人的大腦在膀胱尚未儲有足夠尿液時，便已經發出尿急的信息，有機會是患者錯經受傷、中風引致相關大腦區域受影響、肌肉疾病、女性更年期缺乏雌激素等原因所致。 尿頻不單指是上廁所小便的次數有所增加，同時也會包括其他症狀。