到底皮膚出現哪些症狀，就要當心可能是五臟六腑中的肝出了問題呢？ 郭祐睿醫師指出，中醫認為因肝臟臟腑失調引起的癢，多屬於全身皮膚搔癢。 中醫排毒皮膚 其成因可能是因為肝硬化、肝炎、肝癌或膽道疾病所引起，當人體內的膽紅素無法順利從肝代謝，沈積在體內就會發生。 在經方裡面，有一個「麻黃連翹赤小豆湯」，臨床上專門用來治療腎臟疾病、肝炎及各種皮膚病，具有神奇的效果，其中有一個組成中藥是紅豆。
但此藥只針對腎虛而出現精關不固的人士，也不局限只適合男士使用，如果患者的身體狀態並非腎虛，此藥就無法固精。 使用中藥的療效如何，必須建基於判斷病情是否準確，判斷中成藥的藥效亦不能單憑藥名、主治和功效，需要仔細察看藥物成份及藥性。 此方為治療痰飲病的有效方劑，現代人有大量因為心陽不足，造成胸部氣血運化不良，出現心臟病、心血管疾病的疾病，若從臟腑經絡氣血的角度來看，就是這個原因所造成，而此方劑可以化解此現象。 但是，如果單單只有皮膚問題，卻無鼻子過敏的狀況呢？
中醫排毒皮膚: 皮膚過敏種類大不同，5個中醫治療真實案例，日常急救方法記下來!
烹煮方法很簡單，只要先將薏仁與赤小豆先泡水約5小時，瀝乾後置入鍋中，以熱水煮沸後加入黑糖，蓋著鍋蓋燜約15分鐘即成。 超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。 每次只要10分鐘，奇蹟馬上看得到：速降三高、增強代謝、無痛瘦身！
濕疹患者其中一個令他們最不舒服的症狀，就是痕癢。 中醫科普知識告訴大家，皮膚痕癢，就是有「風」，中醫理論認為「風性主動」、「性善行而數變」，所以認為要止痕，就應該祛風。 中藥方劑裡有一條藥方，叫「消風散」，顧名思義這是用來祛風的。 如果細看方劑「消風散」裡面的成份，它所針對的「祛風」，是指外風。 用醫治「外風」的消風散治療「內風」不但無效，而且可令皮膚更乾、更痕，或者是濕疹「發」得比未用藥前更嚴重。 此外慢性濕疹患者皮膚奇癢，除了「風」的因素，另外一個臨床常見的因素，就是「水濕」。
中醫排毒皮膚: 小孩開學嘍!爸媽不焦慮 健康愛心便當三訣竅
黑芝麻含豐富的鐵質和維他命 B、E，能滋潤皮膚、抗氧化、延緩衰老；當中含有的優質油脂能潤腸通便，腸道毒素少了，皮膚自然好，絕對是不可多得的美顏恩物！ 想頭髮靚啲、皮膚好啲，可根據五色飲食，多進食不同顏色的食物，例如黃色的番薯、南瓜，各式綠色蔬 菜，紅色的紅椒、番茄或牛肉，黑色的冬菇、木耳、黑芝麻等，要多吸收不同的營養素。 老醋花生有清熱、活血的功效，可保護血管壁、阻止血栓形成。 中醫排毒皮膚 做法是把花生（生熟皆可）放到密封的罐子裡，再倒入陳醋，醋要沒過花生，上蓋密封放置陰涼處7至10天就可以吃。
若此等毒素不能及時排出體外，五臟六腑的功能便會失衡，氣血瘀滯，百病叢生。 因此，排毒並非僅指毒素或減肥，而是幫助身體疏泄上述的多餘廢物。 只有了解自己的體質，配以適當食療，才能健康又有效地排毒，千萬不要道聽途說，亂試偏方。 以下5個方法體質皆宜的方法，試行兩星期你將感覺精神更佳、身體負擔減少了。 乾燥環境溫度及濕度低，導致皮膚水份容易蒸發流失，而皮脂腺分泌亦開始減少。 天氣轉變加上日常的不良習慣導致身體毒素日積月累，令皮膚容易變得乾燥，出現面色灰暗、黑眼圈、皮膚暗啞、乾燥，亦容易出現水腫、皮膚敏感和痕癢等情況，嚴重甚至可以誘發濕疹。
中醫排毒皮膚: 中醫第一招！「濕敷療法」控制難纏皮膚炎
常伴有脅肋區脹痛不適，急躁易怒，口乾口苦，失眠。 皮膚乾燥，瘙癢不堪，抓破後皮損出血，繼則痛癢，或者感受風熱後加劇。 可伴有頭暈眼花，失眠多夢，心悸，神疲，嘴唇蒼白。 周身瘙癢劇烈，肌膚有灼熱感，抓破出血，遇熱癢感加重，得涼則安，春夏好發。 瘙癢好發於肛門周圍、陰囊及女陰部位，癢時難以控制，摩擦及刺激食物等誘發或加重。 因過度搔抓，病變部位常現抓痕、紅腫，日久則肥厚、苔蘚化等。
可改善慢性胃炎、潰瘍性結腸炎、腸躁症、蕁麻疹、肺結核、慢性支氣管炎、慢性腎炎、貧血、大病後腸胃調理、癌症後輔助治療…等等。 參苓白朮散是中醫常用的經典古方之一，是吃起來最像食物的中藥方劑，雲端中醫有一篇基於大數據的食療文章就推薦此方。 此方具有益氣健脾、養心安神、袪濕利水之功效，最適合因為脾虛造成面色萎黃、形體消瘦、體倦乏力、食慾不佳、胸悶、腹脹、腹瀉、嘔吐、白帶…等症狀。 臨床實務上，它曾經被中醫師廣泛運用來治療各種成因的水腫、肝硬化腹水、慢性濕疹、蕁麻疹、脂溢性皮炎、嗜睡、高血脂、各種胃炎、原發性腎病綜合征，都有某種程度的效果，這些都是濕氣塑造許多現代疾病的證據。
中醫排毒皮膚: 【Perfect Medical 暗瘡分手療程】「從內到外」勁Work的暗瘡療法
比如很多皮膚病患者，也容易伴隨有鼻子過敏，容易打噴嚏流鼻水，也就是所謂的過敏性鼻炎，中醫在治療的時候就從肺著手，一次把兩個問題搞定，不用來回看「耳鼻喉科」及「皮膚科」。 最後，郭祐睿醫師也提醒，想要成功養肝、護肝，一定要做好日常居家保養、照護。 千萬不要覺得口乾舌燥、火氣大就隨意購買青草茶跟保肝藥來吃，才不會吃錯體質，反而越弄越糟！ 這類體質者只要從飲食、運動、睡眠、心情4大方面留意調整、維持良好的生活習慣，就是有效保肝、愛肝，避免病症反覆復發的最好方法。 NG行為4／熬夜：長期熬夜容易引起肝指數升高，體內維持在發炎反應，也就是所謂的「上火」，對於肝的排毒影響很大。 指甲發白是因為肝血不足，血少引起血瘀導致，這類患者嚴重時，指甲甚至可能會出現乾枯、有黑線、凹凸不平，且易斷裂的問題。
常被用於風熱感冒、頭痛、眼睛紅腫、煙喉炎、口瘡、風疹、麻疹、皮膚瘙癢、胸脅脹悶。 面對這種中藥，「清冠一號」的組成當然不可能錯過。 大陸地區的人們對此中藥也很熟悉，因此這次新冠疫情爆發後，板藍根也是被搶購一空。 中醫常運用連翹於用於風熱感冒，發高燒、煩渴、神昏發斑、熱淋尿閉、癰疽、瘰癘、乳癰、丹毒…等等。
中醫排毒皮膚: 濕疹是什麼？有什麼症狀？
傳統中醫認為梅子味酸、性平，入肝、脾、肺、大腸經，可淨腸泄熱並解毒。 吃過多油膩或刺激性食物，會在新陳代謝中產生大量毒素，對腸胃造成極大負擔，每周茹素一天，給予腸胃休息的機會。 可在早餐時進食適量的番薯，不但能飽肚，還有助通便排毒，原因是番薯性味甘平，入脾腎經，能益氣生津，有助腸胃蠕動，對改善便秘有一定的幫助。 而午餐則可選擇食用鮮淮山炒黑木耳，淮山味甘而性平，入脾、肺、腎三經。 晚餐可建議雜豆炒胚芽米和鮮牛蒡番薯薯仔湯，牛蒡性溫，有健脾、開胃、通便的作用，而番茄富含番茄紅素及維他命 C，可以預防子宮頸癌、膀胱癌、胰臟癌等癌症，同時亦都有排毒美顏的作用。 喝醋之後，要記得喝點開水漱漱口，因為醋酸會傷害牙齒琺瑯質，所以不要讓它停留在口腔過久的時間。
- 如果過去身體一直比較弱，往往未必能夠感受得到「病痛」，生病是需要一些基礎條件的。
- 用手的大拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
- 從懷孕到分娩後1個月，約1/5的孕婦會有皮膚瘙癢問題，但大部分與懷孕無直接關係，而是由於原先的皮膚問題，例如濕疹、蕁麻疹、過敏等加重造成。
- 脾胃濕熱型患者體質偏濕、火氣大（大便硬或小便少、顏色深），胃口差、容易疲倦、口臭；肝膽濕熱型患者則小便黃、嘴巴乾苦、舌苔厚、脾氣暴躁、易怒。
- 原則1／心平氣和：中醫對於肝的功能，稱之為「肝喜調達」，也就是要氣機順暢，才不會有肝氣鬱結的情況。
同時，外敷藥膏、藥浴，經由皮膚吸收，抑制發炎物質的產生。 一般人料理芹菜經常只取芹菜柄的部分，葉子則是丟棄不用，其實芹菜葉含多量維他命和礦物質，纖維也不少，剁碎之後在煮清湯時灑一些當香味劑，可以取代香菜。 芹菜的纖維以莖部最爲豐富，吃了可以增加排便量，讓排便較爲通暢，對於體內環保很有幫助。 地瓜的營養成分相當豐富，其中膳食纖維的含量非常高，常吃可以刺激腸胃蠕動、幫助排除體內的毒素。 另外，地瓜也含有豐富的寡糖，幫助益生菌生長，也有益大腸的保健；地瓜的水溶性纖維，更可以保持血管的彈性和暢通，對於預防動脈血管硬化以及降低膽固醇，都很有幫助，屬於很好的排毒、養生食物。 通過針刺身體各個穴位，針灸能局部疏通經絡氣血運行，令皮膚新陳代謝增快，從而排出毛囊內淤塞的油脂及污塵，有助舒緩炎症。
中醫排毒皮膚: 治療濕疹要戒口，有些食物絕不能吃！中醫師分享舒緩濕疹食療
中醫排毒皮膚 中醫排毒皮膚 改善：少吃冰冷、油炸、重口味食物。 鼻子屬脾胃，中醫所說的脾胃相當於西醫的消化系統。 當你成功挺過幾個Aufguss的動作儀式後（即便只是觀眾）還是會有種暢快的身體疲憊感。 每次大汗淋漓之後，那一晚我總是能睡得非常香甜。 桑拿房中的熱氣會促進血管擴張，或者說變寬，讓更多血流能通過你的循環系統。
- 其實不只是香菇而以，只要是菇類的食物，纖維都相當多，像是火鍋中常見的金針菇、夜市裏賣的杏鮑菇等，或是木耳等，都含有大量的水溶纖維，都是很好的排毒食物。
- 她補充，麥門冬、玫瑰花、陳皮可以舒通肝氣，也能寧心安神；葛根、紅棗則可以帶動身體的舒爽放鬆。
- 2.腎臟最佳抗毒食物：山藥可以滋補很多臟器，最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。
- 鳳梨可幫助解決消化吸收的問題，因為鳳梨中的蛋白質分解酵素蛋白脢，可以分解蛋白質，對於食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，可使肉質滑嫩好消化。
- 酪梨中的葉黃素可預防攝護腺癌和眼疾，如白內障和黃斑部退化。
香菇的粗纖維及水溶性纖維很多，可以促進腸道蠕動，還能增加排便量且熱量相當低。 這一結論是來自1980年代中期以來，持續進行的一項大型研究，該研究主要是調查芬蘭男性心血管疾病的風險因子。 研究發現，定期蒸桑拿的男性，罹患心臟性猝死、致命性冠心病、致命性心血管疾病的機率、及其全因死亡率（all-cause mortality）都較低。 中醫排毒皮膚 蒸桑拿會提高腎上腺素、可體松、生長激素和腦內啡的血中濃度──順帶說明，最後一項的腦內啡也經常被認為是造成跑者愉悅（runner’s high）的荷爾蒙（儘管有爭議）。 而在蒸桑拿的過程中，你不需要跑上一公里，就能獲得愉悅感。 他告訴我，這個靈感是來自人處於高溫環境所面對的心理及生理壓力，以至於人們會在過程中培養出某種毅力與平靜的心態──而這些正好是能幫助人們克服許多難關的特質。
中醫排毒皮膚: 吃對食物就能「排毒」！中西醫都推薦的4大「排毒」食物，有助瘦身、肌膚光滑、解決便秘
熱底體質的人，油脂分泌旺盛，面上肌膚偏紅，出油較多伴隨毛孔粗大。 而且怕熱非常大汗，容易口乾和有口氣，牙肉腫痛。 肝臟細胞中蘊含著豐富的酵素，不論是藥物、激素、微生物產生的毒素等，不管是內生性或是外生性的有毒物質，通通都需要靠肝臟來分解，以減少體內毒素的累積。
所謂「有諸內者，必形諸外」，治病必求其本，「司外揣內，司內揣外」，外在問題要考慮內在失衡，內臟變化可從皮膚表現看出來。 中醫排毒皮膚 個人體質、嚴重度、病程時間不同，不見得所有人都能達到如此效果，請找專業合格中醫師診治，請勿自行買藥使用。 但是有些人吃同樣的東西，卻沒有引起過敏反應，因為每個人的承受程度不同，有些人雖然吃了會引起過敏的東西，但平常沒有壓力，沒有熬夜，沒有過度勞累，這樣身體有足夠餘力壓低過敏反應，所以沒有發病。 但是若平常屬於非常勞累，壓力也很大的人，身體早就疲於應付了，一旦又吃到不適合的食物，例如高熱量的堅果，身體一下子處理不來，受不了就發出抗議訊號，用過敏或發炎的方式呈現出來。
中醫排毒皮膚: 健康「膚」識
有研究指每天乾刷皮膚5分鐘，相等一天做了30分鐘運動，連國際名模Miranda Kerr也曾表示每天會以乾刷法保養肌膚；建議於洗澡前進行乾刷，讓洗澡後毛孔打開有助護膚品吸收。 中醫排毒皮膚 過年連假期間一定免不了聚會上的大魚大肉、美食饗宴，但吃太油或太甜會讓血脂過高，甚至形成脂肪肝！ 中醫師康涵菁表示，以中醫角度來看，「脾虛夾濕」體質者，若平時壓力大、情緒緊繃，體內就容易累積代謝廢物，演變成脂肪。 民眾若想消脂，平常可以飲用消脂茶或按摩穴道，維持身體健康。 或許有人會擔心長期服用中藥恐傷腎，但現今科學中藥皆有經過政府抽檢，其實不須擔心重金屬與農藥殘留問題。 症狀較重，3～20天才發作，如皮膚紅斑（斑丘疹），輕則發燒、眼睛灼熱、吞嚥不適，重則皮膚發生疼痛性紅疹水疱，甚至全身大面積皮膚剝落，嘴巴和眼睛的黏膜潰瘍，嚴重時可能死亡（極少發生）。
中醫排毒皮膚: 健康醫思一點通
這是因為現代藥理學發現，藿香具有較強的「抗菌」作用，可以抑制金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌…等等一堆細菌。 同時，廣藿香黃酮類物質，具有抗病毒作用，可抑制消化道、上呼吸道鼻病毒生長繁殖，同時含可以抗真菌。 穿心連性味苦寒，主要功效是清熱解毒，涼血消腫。 近代常用於治療感冒、急性菌痢、胃腸炎、流行性腦炎、氣管炎、肺炎、百日咳、肺結核、肺膿瘍、膽囊炎、高血壓、流鼻血、喉嚨痛、瘡癤癰腫、水火燙傷、毒蛇咬傷…等等。 近代臨床發現它除了有良好的清熱解毒作用之外，尚有利尿、緩瀉的功效。 魚腥草性味辛、微寒，歸肺經，主要功效是清熱解毒、抗菌、抗病毒、提高機體的免疫力、消癰排膿與利尿通淋。
中醫排毒皮膚: 健康好人生
石榴的抗氧化能力非常強，是水果界的抗氧化之王，可預防攝護腺癌及心血管疾病。 一般而言，藥浴最佳入浴時間是飯前30分鐘，或飯後1小時，水溫盡量控制在40～45℃。 先淋浴、後泡浴，或先洗頭和臉再進入木桶泡浴，浴後毋須再沖洗，直接擦乾即可。 元代周達觀在《真臘風土記》中記有：「國人尋常有病，多是入水浸浴及頻頻洗頭便自痊可。」可見當時藥浴已成為當時醫生和百姓常用的一種治病方法。 漢代名醫張仲景在《金匱要略》也提到百合洗方：「以水二升，漬百合一宿，洗身。洗畢食煮餅。勿以鹽豉。」是治療百合病（心煩、精神恍惚等）的方法。 準備材料：菊花、茉莉花、桂花、枸杞各5克，用700cc的熱水泡20分鐘左右就可飲用。
中醫排毒皮膚: 過敏性鼻炎 常被誤為感冒
一般建議每日早晚各清潔一次，方式為以肥皂輕柔搓洗患部，用清水沖洗乾淨，再以乾淨的毛巾拍乾，最後才能塗抹藥膏。 切忌在未清洗前就直接塗抹藥膏，特別是患部有傷口的情況下，這樣做反而會將細菌包覆住，容易反覆感染與惡化。 一般民眾給西醫和中醫治病的心態不同，給西醫治病，如果突然間皮膚癢起來，會告訴醫師，醫師加上一顆抗過敏藥就沒事了。 但是給中醫看病，如果皮膚突然癢起來，直覺反應就是吃這個藥的關係，嚇得立刻停藥，而且以後再也不會給這個中醫看了。 有些患者則是本來在調理某方面的問題，幾個星期都好好的，突然間皮膚癢起來了，抓個不停，就開始懷疑醫師：「是不是吃你開的藥的關係？」這個問題我和很多醫師同行聊過，發現大家普遍都曾遇到，實在很無奈。
中醫排毒皮膚: 中醫話
肝臟是人體最主要的排毒器官，飲用食醋能夠有效排出血液裡的老舊廢物，淨化血液，消除脂肪肝（從脂肪肝惡化至重症，一定會經歷血液變黏稠的過程），保護肝臟。 這些數字顯示，前述說法或許有點道理，但一般感冒的平均持續時間和嚴重程度，在兩組間並沒有統計意義上的差異。 因此結論就是，定期蒸桑拿可能會降低感冒發生率，但還需進一步研究證實。
中醫排毒皮膚: 毒素惹腸癌！ 簡單排毒5大祕訣
如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。 溫病條辨／本方是治療濕溫初起，邪在氣分，濕重於熱的常用方劑。 究其病因，一為外感時令濕熱之邪；一為濕飲內停，再感外邪，內外合邪，釀成濕溫。 《世醫得效方》卷5／功用：祛濕和胃，行氣利水。 紅豆薏仁湯裡面的去濕關鍵中藥是「薏苡仁」，而後代中醫又將薏苡仁加上健脾的「山藥」、「芡實」、與養心神的「蓮子」，成為去濕神器「四神湯」。
皮膚瘙癢症屬於中醫的「癢風」、「風瘙癢」、「風癢」、「血風瘡」等範疇。 內在狀況為發病基礎，包括腠理開泄、濕熱內蘊、血虛肝旺、肝腎不足、沖任不調等，使肌膚易於受襲，或缺乏滋潤。 外因為發病條件，包括環境刺激、日常接觸物、生活飲食、情緒變化等，誘發皮膚瘙癢症。 內因多與氣血，或營衛不和有關，外因常與風邪相關。 外因突出時，病勢多急驟，內因明顯時，病勢多纏綿難癒。 辨証論治 | 妊娠瘙癢 全身性皮膚瘙癢，例如老年性瘙癢、冬季瘙癢、夏季瘙癢、妊娠瘙痒等等，多見於成人。
針對血熱生風，治療要清熱涼血，只要改善血熱狀態，就不會「熱極生風」。 針對血虛、陰虛動風，治療要補血、養陰、生津，改善陰虛火旺的失調，就能遏止虛風產生。 要解釋這個現象其實很簡單，現代人有很多都是中醫的肝臟不好，經絡現象就是所謂的「鐵三角經絡型態」，若再加上台灣地區積年累月的濕氣，「柴平湯」就會成為首選。