例如，許多的管理課程都不斷強調「傾聽」的重要性，聽出下屬真正的擔憂，聽出缺乏動機的原因，肯定並感同身受對方的感覺。 藉由傾聽讓對方打開心防，將各種條件跟問題攤開來說，不同排列組合的解決方案就會自然浮現。 這句話是我讀《如何閱讀一本書》的時候，從作者身上學到的關於生活的態度。 首先，這本書談的是如何閱讀，若套用到維持規律的閱讀習慣，就有更大的可能讓你持續「接受新知」與「增進理解」，達到心靈跟思考上的自由。 在開頭 5 至 10 分鐘內，先以閒聊方式破冰，再機動調整問題，慢慢導入正題。 訪談時也可以善用一些心理技巧，製造對方與你的連結與共鳴。
能否按時完成自己的學習計畫取決於個人的決心，即使是一個懶散，注意力又低落的人，只要能進行適度的心理訓練，就會產生連自己都難以置信的結果。 我很清楚自己是個注意力不集中的人，所以我決定遵守包括分心在內的學習常規。 如果正在閱讀這本書的你也是注意力低落，無法長時間集中精神在一件事情上的類型，那麼請試著透過這樣的方法來習慣長時間久坐學習。 就算沒有與生俱來的專注力，無法輕易靜下來用功十小時、十五小時的人，也可以完成足以通過一般考試的準備。 畢竟，在能力範圍內盡己所能，才是踏出學習的重要第一步。
一天10分鐘的精準閱讀力: 課程照片
辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。 消費者訂購之商品若無法送達，經電話或 E-mail無法聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。 這些所謂擁有天賦的佼佼者們，只是比其他人更善於改善大腦和身體的適應力，採用正確的方式學習跟訓練而已。 「把自己推出舒適圈」這句看似老生常談的話，背後其實是告訴我們，一個人能進步的幅度，絕大部分取決於投入的程度和方法。 從去年7月開始，我每週分享4則讓我印象深刻的名言佳句，至今分享已近百則。
- 2023年，全新的挑戰即將展開，風水可以幫助我們找到自我的定位，度過各種精神上、感情上、事業上和健康上的危機和難關。
- 當你願意照著她的方式有循序漸進地實踐，就可以找到學習有趣、有用的關鍵。
- 十九世紀中國設立「廣方言館」，聘儒紳和傳教士教習世界各國語文與知識，旨在培育具有近代學識的人才，進而養成了影響世局的能人智士。
- 為了繼續協助土國受災民眾，並為未來可能潛存的震災做準備，台灣搜救隊在今（14日）撤出災區前，將此行所帶的4噸搜救裝備器材，贈與土國搜救隊員，同時教導、指導使用方法；預計台灣搜救隊、搜救犬將在15日回國。
- 有人會認為，既然當天學習狀況不理想就乾脆休息一天，讓自己好好放鬆，但我對此不敢苟同。
- 雖然因為注意力不集中，會做出五十次或一百次重複「解完一道題就玩一盤遊戲或看一段YouTube影片」的憾事，但最重要的是絕對不能起身。
不禁讓人疑惑，究竟是誰把閱讀等於讀書的觀念強加在我們身上？ 我想，或許是長久以來的教育和習慣，讓我們不自覺畫地自限。 一天10分鐘的精準閱讀力 博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整，請隨時留意且主動查詢調整之內容。 並請定時更新您的行動裝置作業系統版本，以確保本服務運作正常。 若因個人裝置因素（如：其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級），無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能，需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。
一天10分鐘的精準閱讀力: 生活與休閒
之前不懂的地方如果還是不懂的話，就多打一個勾以便區分。 第六階段這個階段可以跳過已經理解的部分，集中在還是不懂的地方慢慢多讀幾次。 第七階段理解通透的部分跳過去，重點式針對不懂的部分邊思考邊讀，如果還是不懂，就挑出來另外整理在筆記本中。 明白了這些，就更應該把握時間，透過先聖先賢的留下來的風水方法，去探求在這個人生空間中，我們需要怎樣來學習？ 讓自己在這趟人生的旅程中，快快樂樂、痛快地、有趣地生活下去，不枉此生。 洪蘭教授認為，教養孩子應該首重閱讀，讓孩子從小養成閱讀的習慣，才能在各方面都有所表現。
每次想到自己即使讀了再多書，也記不起書名，就感到無比茫然。 一天10分鐘的精準閱讀力 再加上投入職場生活後，閱讀的時間明顯減少，要完整讀完一本書，得花上更多的時間。 為了克服這些問題，我開始抄寫書名，並將書中的主要內容整理在一張A4紙上。 原本是為了記住我讀過哪些書，並減少閱讀的時間才這麼做，不過，在實際整理書本內容的過程中，卻發現這樣反而花費更多時間，所以我改變策略，從目錄著手。 也許是受惠於軍旅生涯的經驗，每當遭遇危機，我總會下意識選擇閱讀。 閱讀促使我去思考，也讓我開始思索職場的本質和未來的發展。
一天10分鐘的精準閱讀力: 讀書時應該在哪裡畫線？
二○一五年十月，我正式展開出社會後的第一份工作。 剛進入公司的我，當時剛從軍隊退伍沒多久，一副天不怕地不怕的樣子，還以為所有工作都能順利完成。 然而，被公司錄取的喜悅沒有維持多久，便感受到身為社會新鮮人的我還有許多不足之處。 在軍隊，主官的角色最重要；職場上，員工扮演著最重要的角色。 我一邊熟悉著軍隊和職場的差異，一邊按部就班地學習新事務。 在彌補自身不足的過程中，我一次又一次地看見自己的局限。
而這一切的連結，其實早在古代經文之中就明確記載。 「天有象、地有形，上下俱成一體，此謂之化機」江老師說。 實驗顯示，人的大腦會不停地因環境的需求而改變內在組織結構及神經的連接，文盲和知識分子的大腦結構就有不同；小提琴家的左手小姆指在運動皮質區佔的區塊就比一般人大。 當一個行為做了一萬小時以後，這個人就是這個領域的專家，因為神經迴路已變得很大條，臨界點很低，很容易被活化起來，使行為出現。 一天10分鐘的精準閱讀力 經濟是個供求關係，當老人愈來愈多時，防止失智的藥就變成生意的賣點；當孩子愈生愈少時，讓孩子變聰明的書也變成生意的賣點。 有家長問我，觀察力、注意力和記憶力可不可以培養？
一天10分鐘的精準閱讀力: 閱讀人主編
沒有高深難懂的學習理論，作者透過含金量高、務實又簡單的學習模式，讓你的學習「投資報酬率」輕鬆又快速地上揚。 學習靠的不是天賦，而是一種本能，還有技巧的掌握。 只要搞懂大腦運作的模式，學什麼都無往不利，得心應手！
另外，目錄閱讀法和傳統閱讀法最明顯的差異，就在於有無記錄。 光是抄寫書名和目錄，我便立刻明白自己正在讀什麼書。 接著執行一、兩本書，隨著閱讀量的增加，我開始體會到各種好處。 目錄閱讀法還會自然而然地引導讀者思考與思索，因為是透過抄寫來進行閱讀，即使沒有刻意背下來，書中內容也可以記得一輩子。 不是整篇文章都是重點，而是對自己有幫助的內容才是重要的。
一天10分鐘的精準閱讀力: 網路沙龍—
原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，或有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 Ａ：本堂課程主要對象為大人，暑假預計將開親子共讀或是單純學童的閱讀夏令營，也歡迎有興趣參與的父母可以來信告知 ，我們會再寄出相關資訊統計開課人數。 學習路徑因人而異，你過往可能在校園學習過程中經歷挫折，但請不要氣餒，因為學校教的不一定是符合你的學習路徑，所以你才會覺得學習或是閱讀並不是這麼好玩。 近來不少人開始從事進修，尤其剛脫離學生身分，進入職場工作的成人，需求更是與日俱增。 TAAZE透過您的網站、部落格、微網誌、facebook… 我們的行為有一個慣性，當要開始做一件事的時候，總會有一些阻礙行動的因素跑出來，就會不想做，這就是行動的陷阱 ; 但只要一開始行動後，就能輕鬆持續下去。
不過，在閱讀的過程中，我發現一個遺憾──書讀了，卻沒有留在腦中。 忙於職場生活的我，一天有一半以上的時間都待在公司，結果家裡變得一團糟。 狹小的房間塞滿了書本，沒有多餘的活動空間，在這樣的環境，我無法集中精神。 這句話是《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》書中，作者引用許多文獻和案例，來佐證他對於「習慣迴路」和「改變習慣」的觀點。 要改變一個人的習慣的確不容易，但是透過書中的步驟，幾乎人人都能改變，關鍵就是掌握這個習慣迴路：「提示、慣性行為、獎酬」。 確認過目錄的章節數後，可思考目錄呈現的方式，與如何抄在筆記本上。
一天10分鐘的精準閱讀力: 精準提問的力量（經典暢銷版）
同時，她也告訴讀者：久坐不動地學習就是「刻意練習」的實踐，它是超過十小時恆毅力的鍛鍊之旅。 一天10分鐘的精準閱讀力 闔上頁扉，我終於體會到：解決學習的問題首要是心態的改變，一如保羅． 科爾賀說的：「當你真心渴望某件事，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」唯有相信自己可以學習，你才有機會從「不合格」躍遷到「合格」。
電腦軟體、遊戲光碟、CD、VCD、DVD、食品、耗材、個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封。 組合商品於辦理退貨時，應將組合銷售商品一同退貨，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 運送及其他說明 商品退貨需知 關於退貨： PChome 24h購物的消費者，都可以依照消費者保護法的規定，享有商品貨到日起七天猶豫期的權益。 但猶豫期並非試用期，所以，您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝；請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。
一天10分鐘的精準閱讀力: 目錄
對，什麼聲音也沒有，這就是「安於現況」的聲音。 回想當初，在網路上讀到某一句話的時候，恨不得找個地洞鑽進去：「我們太害怕去承諾、不曾花時間去定義自己真正想要的。我們拖延了自己的夢想。」阻礙我們與夢想之間的最大障礙，往往就是自己的猶豫不決和缺乏勇氣。 就像《原子習慣》另一句我很喜歡的話：「你不會成為你設定的目標，而是回歸到你遵循的系統。」所謂的系統，指的就是一個人每天遵循的習慣。 尤其，在步調和節奏越來愈快的世界，目標何其多樣，願意堅持習慣下苦功的卻越來越少。 我很喜歡一位知名設計家說過的話：「整理資料會帶來精闢見解。」我想附和的是，整理自己的思緒，也可能帶來精闢見解。
我認為，讀完一本書之後，如果只能帶走一句話，並且應用在自己的生活之中，可謂物超所值了。 更難得的是，如果把這句話烙印在腦中，對自己帶來深刻的且長遠的改變，那無形的價值更是難以估量。 比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為，邁向成功只有兩條路：靠天資，要不就是靠努力練習。 大量收集成功範例，解構找到成功配方，加上自己的詮釋，就能打造屬於你自身版本的成就！ 我在大公司當過 PM，知道組織權責可能分配於不同的利害關係人，主管有可能也不清楚學校的流程，無權改變學校決策而只能扮演好友與學校的溝通窗口。
一天10分鐘的精準閱讀力: 打造黃金高效率！研究顯示：人的專注力 比金魚還差…讓專家教你 成功人士工作、學習的2個好習慣！
電子書、 電子雜誌因版本屬性因素，恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟，亦無提供相關影音檔案下載，請先確認無此需求再行下單購買。 對江老師來說，研究風水的入門典籍首選，當推《青囊經》。 《青囊經》成書於秦末漢初，是中國歷史上第一本有文字記載的風水經書，確立了中國「風水學」的具體思想和理論。 「地球在廣大無垠的宇宙中，不過是⼀粒塵，那我們是不是更渺小？」江老師感慨道。 由於在紫禁城旅遊的頓悟，讓江老師感受十分強烈，開始日以繼夜地研究古時的風水經文。
一天10分鐘的精準閱讀力: 這樣開會，最聰明！
假設比平常早一個小時起床，那麼可以提早三十分鐘出門。 Ａ：主編過往每個月要去廣播電台談4-8本書，其中不乏小說類，也是套用快速閱讀法抓出導讀重點與關鍵。 不過小說或是經典需要架構畫面空間情緒，每一段時期閱讀都有不同的感受與想法，不一定都要快快讀，有時候慢慢讀更享受。 這個想法，就像數學公式般，深深扎根在我們的認知中。 只要書本拿在手上，不必誰命令，我們就會開始「讀」書。
一天10分鐘的精準閱讀力: TNL 網路沙龍守則
希望你從這個頻道認識更多好書，找到你的下一本讀什麼。 我是瓦基，在科技業正職之餘，建立閱讀和寫作的習慣，成功打造個人品牌。 這堂線上課程我會教你有效輸入、精準整理、高品質輸出的訣竅。
一天10分鐘的精準閱讀力: 培養員工核心能力的祕訣：台積電TQM專案的培訓實驗
讀不完整本書，或讀完書卻記不住的人們，都能因此發現，閱讀不再遙不可及，不必勉強硬背，也能記住一輩子，這正是「抄寫的價值」。 一天10分鐘的精準閱讀力 而半途放棄閱讀，或面臨閱讀低潮期的人們，體內的「閱讀細胞」也將再度被喚醒。 讀書方法這麼多，重要的是找到適合自己的讀書法。 對於一種讀書法，你可以照著用，或是改造它，對自己有用就好。
比如找出雙方背景、工作、嗜好的共通性營造對方好感，對方答話後運用 mirroring 技巧重複對方的話製造共鳴，或在對話中收集與歸納重要資訊，找出後續可接問的問題。 我一開始採用由左至右的書寫方式抄寫，一段時間後，遇到空間使用效率的問題，因此我改為從最左端開始書寫，採由上至下的方式。 抄寫時，有由上至下書寫和由左至右書寫兩種方式，只要用自己覺得方便的方式抄寫即可，在執行過程中，自然也會知道最適合自己的方法是什麼。 土耳其強震發生逾一週，不但超過黃金救援72小時，災區食物、飲水也開始缺乏，土國政府近日也派遣重機具進入災區開挖，各國救難隊逐漸撤退，我內政部消防署在幾經考慮後也決定撤離救難隊。 為了繼續協助土國受災民眾，並為未來可能潛存的震災做準備，台灣搜救隊在今（14日）撤出災區前，將此行所帶的4噸搜救裝備器材，贈與土國搜救隊員，同時教導、指導使用方法；預計台灣搜救隊、搜救犬將在15日回國。 ※ ※ 本商品為預購型商品，消費者同意，此預購型商品發生缺貨或貨源不足…等情形，致網路家庭無法出貨時，本公司得取消訂單退還款項。
一天10分鐘的精準閱讀力: 一天10分鐘的精準閱讀力: 解決沒時間看書、讀過就忘、無法活用知識的閱讀筆記技巧
例如：「學習十分鐘，休息十分鐘」，竟然可以快速地讓作者「從魯蛇變溫拿」？ 徐東珠拆解各式學習高手的套路，「散漫」又「集中力短暫」的她，如何簡化各種學習模板的步驟，讓你在能力範圍內，全力衝刺、盡己所能？ 原來，完成當天所設定的目標與學習量並非不可能的任務。 一天10分鐘的精準閱讀力 當你願意照著她的方式有循序漸進地實踐，就可以找到學習有趣、有用的關鍵。 若是再搭配地表最吸睛的「成就感筆記」，還能持續加碼，讓你輕鬆邁向學習卓越之途。 我喜歡作者自信地說：「心理管理沒有什麼了不起的方法，而是堅持做到如此簡單、尋常的事情，對學習就是最有幫助的。」有時候，你學了幾百種刺激學習動機的祕訣，最後還是敗給自己，落得興趣缺缺、學習無動力的局面。
一天10分鐘的精準閱讀力: 電子書閱讀器使用心得
因為即使在考試這麼重要的日子，幸運的話，或許正好當天注意力很集中，但其實碰上因身體狀況不佳，無法集中精神的機率更高。 所以我認為，勝敗的關鍵就在於「如何」度過學習效率不理想的日子。 而且，如果因為學習無法盡如人意就半途而廢的話，結果也會一無所獲，頂多是身體放鬆了，但心裡一定不痛快。