肌肉痛如果是由于患者过度的劳累或进行剧烈的运动等因素造成肌肉劳损或拉伤，可以应用一些活血消炎的药物进行患处涂抹，如扶他林、红花油等，做好及时制动多进行休息。 如果是由于局部的关节炎症累及周边的软组织等引起，可以应用非甾体类消炎止痛药进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠或萘普生等。 如果是由于患处发生骨折后引起的肌肉疼痛，需要首先积极的进行复位治疗，做好局部的清创及护理，必要时可以应用抗生素防止感染。 在运动过程中，还有很多事项需要注意，例如运动前要充分热身，否则就容易出现肌肉拉伤等问题。 对于大多数男性来说，抽筋这种症状在运动中很常见，那么，如果胳膊抽筋时，有什么救护方法可以用呢? 王威傑醫師也提醒，腳抽筋雖然是常見的日常問題，但若是發生的太頻繁，其可視作警訊，應盡早檢查找出背後原因。
中老年患者主要是因为骨质疏松导致的代谢异常，进而出现钙吸收减低，导致缺钙。 建议抽血检测，同时完善骨密度检查，及时的补充钙质，同时配合抗骨质疏松治疗，抽筋现象就可以得到改善。 必要时可以口服药物补钙，一般都是经过食物补钙为主。
左手臂抽筋: 肌肉跳动是什么原因
另外若是骨盆腔出現疼痛感，也可能代表泌尿系統出現問題。 尤其是當腎和膀胱發炎時，會加劇此部位的疼痛感。 左手臂抽筋 通常醫生會在問診時，為了分辨真正的疼痛位置，會利用按壓周邊方式刺激疼痛的地方，若是真正出問題的點，會產生劇烈疼痛，但若是轉移痛的位置，則不會出現疼痛改變或是更痛的情況。 应对抽筋，安全的做法是偶尔抽筋，无需过多担心，可尝试自行处理。
如果没有缓解，一定要去正规的医院进一步治疗，千万不要耽误病情。 左手臂抽筋 3、由于白天比较劳累，或者是长时间的运动和运动的强度过大，都会造成小腿肌肉频繁跳动。 抽筋是一种俗称，实际上是由于肌肉痉挛所导致的，抽筋的部位在全身都可以发生，但以小腿最多。
左手臂抽筋: 抽搐
如果通过食物的方法不能有效及时帮助身体补充足量的钙质的时候可以考虑在医生的指导下服用钙片来补钙，切勿私下随意大量补充钙质，以免反倒给身体带来负担。 您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。 在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。 如果心脏的功能衰退，心脏的泵血功能就会下降，由于下肢静脉中的血液回流受限，就会导致水肿，而这样的肿，一般会从身体体位较低的地方开始。
1.患者为特发性面神经瘫痪，恢复后出现继发性的患侧面肌痉挛。 左手臂抽筋 可能为面神经炎导致神经脱髓鞘的病理改变而未能恢复正常。 仍存在部分的髓鞘脱失，使面神经的电传导易受泛化所致，或面神经炎累及脑干内神经核团，形成类似癫痫病灶而产生面部肌肉的发作性抽动。 通常原因跟劳累和休息不好有关，也有部分跟受凉炎症有关系。 如果都不能缓解，要注意面肌痉挛的可能，那样就需要看医生和进一步处理。
左手臂抽筋: 注意力不集中反应慢怎么回事？
另外对于小腿肌肉的按摩可以采用中医的手法治疗，通过触压疼痛点挤压小腿局部的穴位使疼痛缓解，疗效更加显著。 在按摩完毕之后避免近期内剧烈的活动，防止肌肉受到损伤。 如果小腿酸胀长时间得不到缓解，也可以局部用一些药物缓解疼痛、减少肿胀。
发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 骨骼肌會快速強烈收縮，有許多生理及病理的原因，尤其是在某些姿勢下，肌肉的縮短較會引發抽筋，例如：游泳或平躺睡覺時。 當人體出現電解質不平衡、或運動神經有病變時，也會導致神經訊號不穩定，造成不正常的放電，就像電線三不五時頻頻漏電、秀逗，而讓骨骼肌抽筋頻繁。 若程度或頻率高到令人困擾，建議要到神經內科，接受進一步檢查。
左手臂抽筋: 左手臂发麻应警惕的病，手麻是什么病的前兆，小心藏着这些病！
另外，也有可能是受到藥物或治療的影響所致，例如鈣離子阻斷劑、Beta作用劑、利尿劑、洗腎過度、糖尿病藥物造成低血糖等。 抽筋是指肌肉突然的不自主的強力收縮所引起的不適感，會使的肌肉僵硬並且疼痛難忍，又稱為「痙攣」，抽筋現象可能發生於身體任何一部位，包括小腿、大腿、手指、手掌、手臂等。 抽筋是一種比較常見的現象， 而抽筋病發的部位也是很多的， 比如說不少人就存在著手掌抽筋的問題。 手掌抽筋， 多是因為寒冷刺激、出汗過多、疲勞過度、肌肉連續收縮過快、睡眠姿勢不好、缺鈣、老年婦女雌激素下降等原因所導致的， 想要緩解抽筋症狀， 需要先找到原因， 再進行身體調理。 你好，平常有运动做俯卧撑，如果说这个运动量比较大的情况下，那么是可能会引起这个肌肉，疼痛的。 您可以热敷按摩来改善一下，而且注意不要提重物，尽量注意避免剧烈运动的，要注意保暖，可以亮肤按摩来改善一下，有必要的话建议拍个片子检查一下。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。 当长途旅行、山、登高时，走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积，小腿肌肉最容易发生疲劳。 夏季是抽筋發生的常見季節，發生的時候造成的肌肉不適時在令人難以忍受。 前台大醫院復健部兼任主治醫師邱雅寧醫師，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，抽筋是單一肌肉或肌肉群的不自主強制收縮，導致肌肉出現僵硬、疼痛現象，正確的名稱應為「肌肉痙攣」。 依照維基百科的解釋，抽筋是「抽搐」的俗稱、通稱，是身體肌肉系統常見的收縮現象，發作時，因為身體肌肉狀態由靜止直接轉成激烈運動，會有不舒服的疼痛感。
左手臂抽筋: 生活調整與居家療法
根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。 当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。 具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
病情遷移加劇而突然發生缺血性中風,說話困難和癱瘓。 此時不應緊張和悲觀,應立即臥床(無枕)休息,按醫囑服用溶栓、擴血管藥中醫針灸治療,可望逐漸好轉並恢復正常活動。 手臂肌肉跳动为神经异常放电或者手臂的肌肉过于紧张导致，可以适当的让手臂休息，不要过于受累，同时可以给予针灸、理疗、按摩、热敷等方法的治疗，一般5-7天左右… 左手臂抽筋 大脑缺血、缺氧性疾病和睡眠呼吸暂停综合征，可能造成大脑缺氧而出现睡眠障碍，表现为神经稳定性下降，出现胳膊肌肉频繁跳动症状。
左手臂抽筋: 小腿肌肉频繁跳动是怎么回事
尤其是在夏季开窗睡觉，如果腿覆盖不严实，极容易出现抽筋的情况，因此晚上睡眠时应注意对腿部适当保暖。 二、病人用药太多，如一些降压药有副作用，有些病人会出现抽筋现象。 三、病理反射，要注意患者有没有脊髓的压迫，是不是出现了病理征。
- 运动前不热身肌肉没有舒展开，突然进入高强度运动状态时容易导致肌肉过度收缩，引发痉挛，造成抽筋。
- 第三：还有就是我们随着年岁的不断增加，特别是老年人的女性身体中的雌激素就会不断的下降，这样身体中就会出现骨质疏松的情况，体内的血钙水平也会低于平均值，所以肌肉就会经常出现痉挛的情况。
- 应对抽筋，安全的做法是偶尔抽筋，无需过多担心，可尝试自行处理。
- 如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
- 王威傑醫師也提醒，腳抽筋雖然是常見的日常問題，但若是發生的太頻繁，其可視作警訊，應盡早檢查找出背後原因。
这对于因为长期精神紧张引起的脚抽筋也有不错的缓解效果。 骨骼肌，又稱橫紋肌，是以肌腱固定在骨骼的兩端，骨骼肌要順利收縮，靠的是運動神經來傳導神經訊號。 這些神經纖維，在人體內，就像複雜的電線系統，而神經外緣包裹著髓鞘，可加速神經訊號的傳導，並且具有絕緣體的功能，避免電線因漏電而短路。 建议大家，从20岁开始，至少每1-2年常规体检，每5年查一次胆固醇，45岁起，每三年测一次血糖，另外，心脏病患者平时一定要关注血压变化，严格控制血压。 游泳抽筋：在冷水游泳時腳抽筋，千萬不可慌張，可試著用雙臂划水到岸上，萬一無法立即游上岸，可試著水母漂，然後在抽筋部位輕輕按摩。 腕管綜合征是中老年人， 特別是中老年婦女常見病， 發作時表現為拇指、食指、中指、半側無名指麻木疼痛。
左手臂抽筋: 手指也會抽筋！原來這3個原因是禍首
多見於中老年人,特別是長期姿勢不正者易發生頸部脊椎退行性改變或椎間盤病變形成邊緣骨質增生(俗稱骨刺),同時伴有頸肌勞損或痙攣。 以致椎動脈和頸神經根受壓,引起頭部和肢體供血不足,肢體肌肉萎縮和肌力減弱,導致一過性眩暈和手麻腿酸。 2、肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。 平常为食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。 3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。 不過夾擠有個特色，就是痠刺痛感跟塞車一樣，過了就好了、順了，而容易塞車造成疼痛的角度，大約在手臂側抬60~120度之間，與160~180度之間，叫做「疼痛弧」，也就是只有這個活動角度才會夾到。
抽筋症狀發生時，即便什麼都不做，在1到2分鐘後，緊縮的肌肉也會逐漸放鬆、疼痛感也會逐漸降低。 若真的還是想要快點復原，民眾不妨可在耐受度可及下，執行「伸、放、按」3口訣來減緩不適。 通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。 【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。 在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。 5、如果有一些心脏病的高危因素，比如高血压、糖尿病、高血脂，治疗这些相关的疾病，对心脏有非常好的保护作用。
左手臂抽筋: 正常人精囊多久满一次
當脊椎的一個緩衝盤破裂時，它會從脊椎骨頭之間伸出來，擠壓周圍的神經。 如果受影響的神經服務於手臂，一個人可能會感到手臂疼痛、麻木或虛弱，這可能與心臟病發作相混淆。 與滑囊炎一樣，肌腱炎是由於反復使用關節而引起的。 因為這個原因，它出現在網球運動員，游泳運動員和音樂家身上。 它可以通過休息來治療，如果需要的話，還可以使用一種名為硝酸甘油的血管放鬆藥物。 抽筋更多考虑的是腰椎本身问题引起，如腰椎间盘突症、腰椎管狭窄等常见骨科疾病，均可能导致下肢抽筋或者出…
左手臂抽筋: 胸痛「有可能」不是心絞痛，而是肌筋膜痛症候群！
2、行走后小腿肌肉痉挛：行走后小腿肌肉痉挛是一种经常出现的情况。 多因行走或跑动时间过长，下肢肌肉过度劳累所致。 抽筋（又稱肌肉痙攣）泛指全身或局部肌肉不受控制地抽搐。 左手臂抽筋 大多數抽筋都是發生在腿部，特別是小腿位置，不少人更會在睡覺時因抽筋而「痛醒」。
左手臂抽筋: 胳膊抽筋掌握正确的处理步骤
如果患者在伸直手臂时出现跟肌腱疼痛的症状，则可能是颈椎病引起的，颈椎病易压迫神经，当手臂再次拉伸时，易累及局部神经，导致手臂肌腱疼痛等症状。 经常抽筋，首先要明确神经有没有受到损害，包括脑部的神经，颈椎、胸椎以及腰椎的神经受到压迫等等。 比如脑出血、脑梗死、脊髓型颈椎病、胸椎的椎间盘突出、腰椎的椎间盘突出以及椎管狭窄，都会引起脑神经以及脊髓这些神经受到损害，神经损害之后会产生异常放电，从而会导致肌肉的抽搐，引起腿抽筋。 长时间一个姿势，长时间重复某种动作，都会导致肌肉这些组织反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎症液体渗出，刺激周围的神经，从而产生神经异常放电，导致肌肉的抽筋。
左手臂抽筋: 肌肉频繁跳动要当心什么
雖然手臂和肩膀受傷可能不會危及生命，但讓醫生對其進行評估仍然很重要。 早期治療可以使組織或骨骼更好更快癒合和復原關。 即使在休息時也會發生，這意味著心臟血管收窄而得不到足夠的氧氣。 不穩定型心絞痛是心臟病發的信號，必須送到急診室進行評估。 而缺乏維他命 D 亦會導致體內鈣吸收不足；缺乏維他命B（包括維他命B1、B5和B6）亦可能會直接或間接導致肌肉痙攣。 特别是香蕉还是能够让人轻松的水果，含有的泛酸能够让人开心，解除忧郁。
抽筋一般在几分钟之内自动消失，但是严重的时候能导致持续酸痛。 耳前叩击试验(chrostek征)和上臂压迫试验(Trousseau征)阳性血清钙低于2mmol/L，血清镁低于0.75mmol/L。 采取正确的处理，可以避免就诊时一次测定造成的错误判断，因此应对白天和夜间状态进行全面评估，同时当患者处于稳定期，动态峰速仪监测常可提示病情变化。 低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。 6、如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务)，需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。 生理性的抽筋，好發於高溫炎熱、運動中及運動後，這種抽筋可能與大量流汗後，造成體內電解質不平衡有關。
左手臂抽筋: 抽筋怎麼辦？抽筋原因有5種，用3招急救快速舒緩！
比如一個左胸有大傷口的人，一定不會伸長左手去拿東西，因為會拉扯到傷口，就可以理解胸口跟手臂的肌肉是有連貫性的。 當然，過於頻繁的肌肉顫動也可能是一些神經肌肉疾病的警訊，包括脊髓中運動神經元的病變、周邊神經病變及少數的肌肉疾病。 這些疾病會導致運動神經細胞與肌肉間的訊號傳遞出問題，如同電線短路一般，而神經不穩定的結果就會放出一些多餘的訊號，進而讓肌束不斷地不自主收縮，同時造成肌肉的無力。 如果手臂一用力就会痛，这也有可能是本身肌肉有疾病。 对照一下平时的情况，看看到底是什么情况引起的疼痛。 當腿部肌肉在天冷、電風扇、冷氣直吹的狀態下，容易造成血液循環不良、血管收縮，影響血液暢通，使得肌肉在供血量不足的情況下，產生攣縮而抽筋。
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面肌痉挛早期对眼肌痉挛病情，可服用甲钴胺影响神经，对面神经有保养作用神经营养药物。 部分患者能得到有效治疗；梅杰综合征，对于这类眼睑痉挛，需要吃治疗锥体外系疾病药物，如安坦。 患者可能伴有一定焦虑状态，如可服用抗焦虑的舍曲林药物。 所有药物都得是处方药，需进一步到神经科、神经内科、神经外科或精神心理科就医，更好诊断后对症治疗。
左手臂抽筋: 手臂肌肉跳动是怎么了
面肌痉挛常常是一种面部肌肉的不自主抽搐，病因不明，往往是神经受到某种刺激引起的结果，可以是肿瘤如桥小脑角肿瘤，或者扩张的动脉压迫神经所致。 患者往往表现为一侧面肌不自主抽动，在病程初期可以是眼睑痉挛，逐渐进展到整个面部。 一般进展非常缓慢，逐渐加重，常不会自愈，应该给予相应的治疗。 治疗上主要给予卡马西平或者加巴喷丁等药物治疗，也可以给予肌肉松弛剂如巴氯芬，或者镇静安眠药如氯硝西泮等。 同时，也可以给维生素B12或甲钴胺营养神经治疗，还可以采取针灸或者手术的方法进行治疗。 左手臂的肌肉经常性的跳动应排除近期有没有行上肢力量练习，在行上肢力量练习后，多数肌肉跳动源自于肌肉的疲劳以及肌肉神经自我调节，在运动后运动神经元仍发放神经冲动，则会出现肌肉的跳动。
左手臂抽筋: 手臂经常麻、小腿容易抽筋？那是内脏在求救！
二、肠道疾病，肠道疾病包括肠炎、结肠息肉、结肠癌等。 患者同时伴有腹泻、便秘以及排便习惯改变，这样的患者会经常发作，同时伴有食欲不振等症状，建议做肠镜检查明确诊断。 三、部分患者在进食辛辣刺激或生冷的食物后，会出现阵发性绞痛，同时伴有腹泻，有的还会出现恶心、呕吐，腹泻一般呈稀水样便，这需要考虑肠易激综合征的可能。 这样的患者做胃肠镜检查不会发现异常，只是呈阵发性的发作。 要嘱咐这样的患者尽量避免进食生冷、刺激和辛辣的食物，平时注意保暖，也可以口服双歧杆菌和整肠生调节肠道菌群。 背部肌肉僵硬可能是经常低头进行伏案或者从事搬运工作、睡觉时床板的软硬度不适宜、用力不当导致背部肌肉拉伤、强直性脊柱炎造成的。