如果安排到時間，不妨報讀$75共12堂的「器械健體訓練班」，不會hard sell的教練任你問，用心學的話一定學懂。 15歲或以上想報名參加康文署「正確使用健身室設施簡介會」的人士，可於康文署各區康樂事務辦事處或任何設有康體通服務的康樂設施辦理報名手續。 康文署收費最便宜，月費HK$180，且全港各區均有健身中心，但使用前須先參加康文署「正確使用健身室設施簡介會」，並通過測試。 或在康文署的「器械健體訓練班」中，出席率達八成或以上。
所有公共圖書館由四月二十一日起恢復正常開放，並限制館內人數。 開放設施包括成人、青少年及兒童圖書館、報刊閱覽室、香港中央圖書館的玩具圖書館及電腦設施等。 學生自修室提早於四月十九日重開，並延長開放時間直至五月三十一日。 設於公共圖書館和港鐵中環站、九龍塘站和南昌站的還書箱，以及位於港島東體育館休憩處、香港文化中心和大圍村南道的自助圖書站繼續如常提供服務。 公共圖書館將於五月五日起恢復計算逾期歸還罰款，詳情請參閱公共圖書館網頁（/tc/index.html）。
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參加者須自備配有無線或有線寬頻網絡數據的電腦／電子器材（如平板電腦或手機），並下載Zoom軟件程式，即可實時在家中參與課程。 每個課程分別以兩節或三節的形式進行，每節一小時。 適用於首次使用網上租訂康體設施和尚未申請成為康體通用戶的人士，只需輸入身份證號碼及電話號碼便可登入系統。
參加者應考慮實際天氣及交通情況來判斷是否參加活動。 如在活動舉行前兩小時已取消黑色暴雨警告信號，並在場地許可的情況下，所有活動照常舉行。 II.一號熱帶氣旋警告信號上午七時已發出上述信號，取消在水上活動中心舉行的所有海上旅程活動（包括訓練課程內的旅程）及露營活動。
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I.強烈季候風信號、雷暴警告上午七時已發出上述信號/警告，取消在水上活動中心舉行的所有海上旅程活動（包括訓練課程內的旅程）。 其他活動：同行照料者須與殘疾人士一同報名參加同樂活動，以便安排旅遊車及營舍名額；報名後獲發「活動參加證」，並須於出席活動時出示該證。 十五歲或以上的市民可於康文署各區康樂事務辦事處或任何設有康體通服務的康樂設施辦理報名手續，費用全免，名額以先到先得或抽籤方式分配。 你可在此瀏覽有關香港代表團在奧林匹克運動會及其他國際多項運動會的資料，包括有關得獎運動員的最新消息、運動員專訪及特別活動等。 康樂及文化事務署轄下各水上活動中心，特別為喜愛大自然及欣賞沿岸景物的人士推出多項以海洋生態、沿岸地貌及景物為題的水上活動。 康樂及文化事務署轄下各水上活動中心特別為喜愛大自然及歷奇活動的人士推出「輕舟任縱橫」活動。
康文署現時正為轄下的公眾游泳池進行池水過濾及消毒程序，並會抽取池水樣本進行化驗，以確保池水清潔衞生、保障泳客安全。 康文署三十八個公眾游泳池會由五月十二日至十六日陸續重新開放，有關游泳池重新開放安排請按此。 本院會要求申請人出示香港身份證及其他證明文件之正本以作核實。
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本院一概不接受所有於入學時未有申報、或於入學後始考獲的有關學歷之申請。 若申請未被接納，本院會銷毁有關表格及文件，亦會刪除已上載之檔案。 康文署健身室課程報名 介紹有氧運動之基礎理論，並實習各種團體體適能運動如健康舞、踏板運動、步行運動、啞鈴操、健身球運動及普拉提，並且介紹進行團體運動的技巧。 了解特殊人士包括長者、孕婦、高血壓及心臟病患者身體之差異，從而針對這些特殊人士的需要，設計合適的運動項目。 夏天到了，係時候做運動keep 康文署健身室課程報名 康文署健身室課程報名 fit，想做gym不一定要到坊間的健身室。
填妥「 健身室使用者登記申請表」，連同有關資歷的證明文件副本，一併交回康文署各體育館辦理登記手續。 申請人在登記時須出示身分證明文件（正本或副本）以供查核。 康樂及文化事務署（康文署）在市區及新界各區均有提供健身室。 市民登記成為康文署健身室使用者後，可自行租用健身室設施。
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你可透過「我的政府一站通」更方便地使用該服務。 城市售票網除維持網上及流動應用程式購票及票務熱線服務外，位於康文署轄下表演場地的售票處和附設自助取票機將隨場地開放於四月二十一日起恢復運作。 持有已取消節目門票人士可向有關主辦機構查詢退票、退款安排，或留意其最新公布。
講解基礎運動生物力學及身體各部份於運動時所組合的肌肉及力量配合，使學員能適當地描述、分析及指導他人進行不同的人體動作。 講授人體產生運動之有關身體結構，例如肌肉及骨骼系統、心血管系統及呼吸系統等，並介紹這些系統的相互作用將怎樣影響人體運動的表現。 康文署會視乎疫情的最新發展，以及《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章）下對表列處所的規定，適時檢視或更改以上開放安排。 康文署健身室課程報名 康文署健身室課程報名 看錄影帶：頭1個小時進行，雖然很多是common sense，但要打醒十二分精神，因會影響你往後的考試。
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當中，元朗區體育會更提供兩類會籍，選擇在星期一至日，早上9時至晚上10時入場（全時段），會費較貴； 選擇在星期一至五，早上9時至下午4時、週末早上9時至中午1時入場（非繁忙時段），會費較便宜。 2023春季課堂將以面授形式進行，唯本院有權因應2019冠狀病毒病的最新情況，而適時採用網上或混合模式教學。 本課程已加入持續進修基金可獲發還款項課程名單內。 康文署健身室課程報名 康文署健身室課程報名 本課程/ 本單元所屬之主體課程（體適能導師證書）在資歷架構下獲得認可（資歷架構第2級）。 會計學高等文憑（級別四課程）要求學員修讀16科，共480小時，學員可獲豁免修讀及學分轉移之時數不可超過240小時，惟當中可豁免修讀之科目時數不可超過120小時。