调整定瞄点到射出弹道的距离（就是横握瞄打时以上弓臂上的不同点到弓门中点的距离作为瞄准点）来调整瞄准直线的倾斜角，以击中不同距离目标。 这三点中没有眼睛，因为眼睛没有参与定位，眼睛也要去这一套定位系统里找准自己的，瞄准的时候眼睛处于准星和缺口往后延长线的位置上。 并在那个位置上看过去，把目标放在这条已经有的线上再射击。
手指屈肌腱腱鞘炎，又稱『彈弓指』或『扳機指』。 多數情況下，彈弓手是因長期屈伸手指所引致。 當手指的屈肌肌腱勞損時，會令腱鞘發炎及增厚。 若屈肌肌腱受壓，手指結節便會變得僵硬，而不能伸直。 医生亦会使用固定器帮助患者固定手指或拇指。
弹弓手治疗: 手術治療
除了在局部取穴，我們也可以在遠部取穴，透過其它穴位來調整人體的氣機，以達到治病目的。 例如醫生可以透過陰陵泉穴和三陰交穴替病者利水消腫，亦可以針刺血海穴來活血散瘀。 儘管現在醫學倡明，科技日新月異，但對於一些常見的老毛病，一般市民仍然是一知半解。 例如彈弓指，很多人以為簡單吃一顆止痛藥就會自然痊癒，殊不知吃過之後情況更差，這在臨床上是非常普遍的。 免責聲明：本網站上提供的信息僅供參考，不能代替醫學評估或專業治療。 5、减小扁皮筋的锥度，就可以很容易地拉起，以牺牲一些初速度为代价，只是为了适应丸珠，它也可以减缓抽手的情况。
手術會將受影響的肌腱小心切開，讓肌腱重新自由活動。 根據患者的病情及嚴重情況，醫生會建議患者進行適當的拉筋動作，以紓緩手指僵硬的問題，並可改善患處的活動範圍。 醫生會檢查患者的患處，並透過手掌開合的動作，觀察患處能否正常彎曲及伸直。 如非手术治疗后，情况没有改善，医生会考虑A1滑车释放术，此手术可通过外科手术切口或利用针头去在一般的诊所环境下，以局部麻醉方式进行。 弹弓手的诊断相对直接，无需进行X光检查或实验室检查。
弹弓手治疗: 勞損彈弓手難伸直
經皮穿刺療法：為門診手術，局部麻醉後用一根針刺進皮膚，將肌腱沾黏處挑開，使手指順利伸直，雖然傷口恢復快，免縫合、免拆線，但當挑錯位置，會有傷及周邊神經的風險。 儿童大拇指扳机指状况一旦 松解，复发的概率几乎是零。 其 他手指如果出现扳机指症状，一 般须要通过手术来松解。 扳机指松解术（见附图三） 则分成小切口（开放式）或非入 侵性（穿刺针式）。 两种方法都 只需局部麻醉，镇静剂可用可不 用。 弹弓手治疗 开放式的好处是能较具针对 性地松解发炎的腱鞘而避免损伤 肌腱。
沒有明確的診斷，就很難對其進行全面有效的治療，因彈弓指是風濕或類風濕性關節炎的早期病症之一，沒有明確的診斷也易延誤最佳的治療時機，給病人帶來不必要的痛苦。 我們在臨床中見到的「彈弓指」多是反覆多方求治不效，長期被誤診誤治的病人。 不过，这需要耐心和照料，确保手指使用夹板的时候没有受到影响。 避免激烈的需要用到手的体育活动，特别是你需要赶上一个快速移动的物体，像打篮球、踢足球和打棒球这种体育活动，。 可以的话，也要避免用你上了手指夹的手指抬重物或支撑你。
弹弓手治疗: 彈弓手指成因：
二靠：指上弓臂要牢牢靠在食指和手掌间的关节上，下弓臂要牢牢地靠在大拇指的内侧面上，这样就进一步实现了前手的稳定. 而腱鞘一旦发炎肿胀，就会 导致肌腱无法滑动自如，因而引 发疼痛、手指运动时产生弹响， 甚至绞锁在弯曲的位置。 不处理 的话，周边关节可能会变得僵 硬，需要长时间治疗才可恢复灵 活性。 可的松是身体上释放的一种自然激素，属于类固醇的一类（注释：这种和有时作为非法的活跃的艾滋病毒使用的类固醇不同）。 可的松有强大的抗炎作用，可以有效治疗扳机指和其他炎症疾病。
我自己有5年多的练习经验，命中近距离的目标并不难，即便是落在眼前1、2米处的苍蝇，但20米外就是另一种情况。 还有一些爱好者几乎不瞄，抬手就射，这种打法有人称为估打法，优点在于出手速度快，缺点是练习见效较慢，与瞄打法相比要达到相同的命中率需要更长时间的练习。 持弓手动作有竖握、斜握、横握，根据自己的习惯和喜好采用。
弹弓手治疗: 彈弓手【板機指】治療
而如果使用微創的方法，傷口則更美觀不用留下長疤痕。 彈弓手的診斷相對直接，無需進行X光檢查或實驗室檢查。 醫生會檢查你的手及手指，要求患者張開和合上手並進行其他運動，詢問患者症狀而作出診斷。 如果任由病情发展，不及时治疗，可能会出现大鱼际肌萎缩，感觉肌力在不可逆性减退。
比較現代的治療方法包括以細針抽出液體或以手術方法切除。 弹弓手治疗 弹弓手治疗 這病常發生於經常使用手指工作人士，例如長期使用鍵盤滑鼠，寫字或做家務的人。 因為姆指的活動量通常較其它四隻手指為多﹐所以發病機會亦較高。
弹弓手治疗: 弹弓手的症状：
以成人来说， 情况如果尚属轻微，不必治疗也 可随时日而自动痊愈。 弹弓手治疗 抗炎药 物、药膏、低剂量口服类固醇， 都对缓解疼痛和不适很有效。 患 者如果早晨感觉僵硬或疼痛，则 不妨使用保护性夹板。 至于中重 度扳机指状况，第一步得进行的 是注射类固醇或者手术。 注射类 固醇效果很好，也可使症状长期 缓解。 但有高达半数患者在接受 了类固醇注射半年到一年内会再 度复发。
整个计算的目的是得到瞄点到弹弓中轴线的距离X，每个人的已知a,b都是固定的，距离L是需要预估的，初速度v因钢珠、皮筋和拉距等因素各有不同，也是需要预估或计算，作为一个输入条件。 木仓瞄准装置有准星和缺口两处，这两点就确定了这条瞄准线，在对应距离上只要把目标放在这条线上就可以命中目标，这也就是所谓的三点一线。 不同的射击距离需要调整缺口或准星的高低位置改变这条瞄准直线的斜率以命中目标。 然而看是简单的动作，其中大脑和眼睛以及你的肌肉全做了非常复杂的空间距离、动力学、运动学等复杂的运算，你不用去想太多，你的大脑已经帮你完成了。 可以在超聲波控制下完成這項治療，因此醫生可以看到針尖在皮膚下的位置，以確保其打開腱鞘而不會損壞腱或附近的神經。
弹弓手治疗: 而腱鞘一旦发炎肿胀，就会 导致肌腱无法滑动自如，因而引 发疼痛、手指运动时产生弹响， 甚至绞锁在弯曲的位置。不处理 的话，周边关节可能会变得僵 硬，需要长时间治疗才可恢复灵
然後，醫生將使用針頭（通常為18G針頭）刺入皮膚去釋放A1滑車。 因為此手術並沒有切口，所以在進行該手術後，就不需要縫合。 與傳統的開放式手術相比，這種替代方法的恢復期較短，患者能更快重回崗位。 ），是一種會出現手指活動受限或卡住的疾患。 這個命名是由於受影響的手指在活動時會發出聲音。
- 「彈弓指」又稱「扳機指」，西醫稱為屈指肌腱狹窄性腱鞘炎。
- 中藥外用藥治療扳機指作用主要是疏散外邪和行氣活血，建議採用熱敷或浸洗法加強效果，在浸手期間建議患者主動屈伸手指做功能鍛鍊。
- 注意，参考点可以是瞄点，但是大多数时候它不是，只是作为瞄点的一个参考，根据不同的俯仰角和距离，做上下左右微调才能命中，我们后面再细聊。
- 但是，即便面颊触点位置确定后，瞳孔到直线AD的距离，还受到头部扭转、倾斜角度的影响，而头部倾斜、扭转角度无法找到客观的参照指标，只能通过反复练习，形成准确的体感记忆和肌肉记忆。
- 弹弓手常见于手指近手掌处指节感到疼痛、肿胀。
- 但有高达半数患者在接受 了类固醇注射半年到一年内会再 度复发。
腱鞘是連接在手指關節的韌帶，有助穩定肌腱的活動。 腱鞘炎（即彈弓指）是由於肌腱在腱鞘上長期過度磨損而產生創傷性炎症病變。 若以上的非手術治療並不能令到情況得以改善，醫生會考慮進行A1滑車釋放術。