中醫主張以養血柔筋的中藥配合針灸助加快治瘉，再以跌打手法矯正掌指關節錯位，紓緩腱鞘受壓位置，預防復發。 西醫多採取食止痛藥、注射局部類固醇、手術切開鬆解等方法，未有處理患者氣血虛弱體質和關節錯位等根本問題。 彈弓手的正式醫學名稱為「手指屈肌腱鞘炎」。 术后，患者只需注意4天内不要沾水，预防皮肤感染；做做手指体操，防止术后肌腱粘连，一般只需2~4周就能完全康复。 这种方法还不易造成其他组织的副损伤，安全性较高，多年来经累计2000余例临床治疗病例观察，一次性治愈率达98%以上。 弹弓指中医 治疗费用较为低廉，一般只需500至600元就能完全解除病痛。
- 十指甲无白色健康圈或健康阁过小，提示有遗传性低血压。
- 早期症状多发生于起床和劳累工作以后，起初感觉手指活动迟缓，掌指关节酸痛，后期疼痛加剧，手指伸展时会发生弹响，更甚者手指需要辅助才能够伸展。
- 这种指型(见图)长短适中，指头圆活，供血足，回血稳，微循环比较正常。
- 有效的預防方法是很簡單的，只要在工作之間作小休的習慣。
- 大家或許都試過在手掌近手指位置出現時不時的疼痛，屈曲時唔順暢，甚至會發出“咯”一聲。
- 除了手背，囊腫也常出現於手指，手腕或腳背的位置。
大拇指指甲，白色月眉部位几乎占全甲的二分之一，呈红色，白色月眉又有鲜红斑块状，提示慢性咽炎，扁挑腺炎，因感胃而引起急性发作。 如非手术治疗后，情况没有改善，医生会考虑A1滑车释放术，此手术可通过外科手术切口或利用针头去在一般的诊所环境下，以局部麻醉方式进行。 治宜用活血化瘀，消腫止痛藥物，如川芎、紅花、三七、赤芍等。 中期：掌骨頭掌側疼痛，有壓痛，皮下結節，手指伸屈活動時結節亦跟隨移動。 手指伸屈活動到一定角度時有阻力，不能伸或屈，或在手指活動時亦有彈響。 师从北京中医学院骨科专家刘寿山教授，深得刘老真传，不仅继承了刘老关于正骨、治筋的一整套理论、方药和手法，而且在实践中不断研究、探索和改革。
弹弓指中医: 運動屈肌腱鞘炎
特别容易发生脾胃方面的疾病，所谓“长计不长肉”。 如果手指又长又细，这种状况就越明显，甚则容易想入非非、钻牛角尖。 这种手型多属脑力劳动者，适合静的工作，但是由于指型瘦弱，经脉气血流通缓慢，体质较弱，容易神经衰弱，胆怯，精神紧张，往往思虑过度而体力较差，呼吸和泌尿生殖系统功能较弱。 【Now Sports】曼城中鋒賀蘭的女經理人皮雯達暗示，該挪威超級射手日後式會加盟皇家馬德里。 再者過去一直盛傳賀蘭與曼城的合約存在離隊協議，更有指他最快在2024年夏天能加盟皇家馬德里，轉會費為1.75億英鎊。 香港中医药论坛依本人经验.此症多因体素肝阴虚再加上长期情志抑郁(决渎不定)致使气滞不濡筋而引起.今又逢季节变换(秋金克木)身体一时难以调适.而旧症复发实不难理解。
治疗以手法、针灸、封闭法等非手术治疗为主。 在正常情況下，腱鞘管道有足夠空間，讓肌腱順暢地在內滑動。 此問題多發生於經常使用手指工作的人士，例如長期使用鍵盤滑鼠、寫字或做家務的人，他們拇指的活動量通常較其他手指為多，發病機率亦較高；此外，糖尿病人亦會增加患上彈弓指的風險。 弹弓指中医 大家或許試過，手掌接近手指位置時不時出現疼痛，屈曲時不順暢，甚至會發出「咯」一聲。 那麼，你或許已患上手指的肌腱炎(俗稱「彈弓手」)。
弹弓指中医: 勞損彈弓手難伸直
弹弓指中医 由于伸屈受限，对工作和生活带来不便，严重者患指屈曲后不能自行伸直，需健手帮助伸直。 指關節腱鞘炎，又稱「彈弓手」，是由於平時經常彎曲手指，使手指肌腱受損所致。 現今，指關節腱鞘炎並不再是某些特定職業的專利，電子用品的普及使此病愈來愈普遍，因此經常作手指伸展是對預防或舒緩症狀非常重要。 以下是一則《晴報》報導，講述指關節腱鞘炎的成因、治療及預防方法。
二靠：指上弓臂要牢牢靠在食指和手掌间的关节上，下弓臂要牢牢地靠在大拇指的内侧面上，这样就进一步实现了前手的稳定. 针对这方面的物理因子治疗可以选择超声波、中频脉冲电治疗、冲击波疗法以及超短波、短波等治疗。 早期可以选择超短波、短波治疗，后再采用其他列出的治疗方法。 通过物理因子治疗能促进局部愈合，缓解疼痛。 弹弓指 大多数人都是使用食指点击鼠标左键，当你感到食指疼痛酸胀，不妨让食指休息，换成中指来点击鼠标左键，无名指点击鼠标右键。
弹弓指中医: 主妇拿重物、上班族用鼠标易患「弹弓指」
晨起和手指勞動後出現較重症狀，經活動或熱敷後症狀會減輕。 有些人喜歡平時自己牽扯自己的手指，或者是在按摩時技師會拉扯手指，發出啪啪的聲響，這些聲響的來源其實也是來自屈指肌腱通過骨性纖維管的動作。 如果是覺得自己的手指屈伸不利，偶爾做這個動作有鬆弛效果，有助紓緩不適，但如果經常作為一種小動作而牽拉手指發出聲響，要小心有機會由此引起勞損，如果出現肌腱腫脹便可發生扳機指的問題。 人撞邪了是要看中指的，可是人撞邪了看中指怎么看却很少有人知道。 閣下一切健康問題，尤其關乎任何需要診斷或治療的病徵，應向醫生查詢。 弹弓指中医 閣下因應本網站資料而作出的任何行動，概屬閣下姐審慎考慮後的個人決定。
若以上治療皆不見效，則可考慮接受手術，但手術始終有一定風險，建議一旦發現手指伸屈時出現異樣或疼痛，應及早求醫。 物理治療師魏志榮表示，患者多為50歲以上人士，當中以女性較為常見；而有些嬰兒天生亦有此情況。 目前為止，醫學上未有確定扳機指的真正成因，然而臨床研究發現，不少患者有每天長時間活動手指，如打字、按滑鼠、縫紉，甚至使用智能電話、握拐杖等。 弹弓指中医 又称扳机指、弹拨指、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎。
弹弓指中医: 手術後須知
宜針對局部發炎，須戒食刺激辛辣，海鮮蝦蟹，多休息及別過度用力活動。 醫生亦會使用固定器幫助患者固定手指或拇指。 不少人有手指勞損疼痛，但通常都不肯就醫，以為只是小事，買些藥油搽搽便沒事，開頭通常都有效用，到愈來愈不能止痛，直至見醫生，始知是患了指屈肌腱鞘炎。 扳機指中醫病機是因為反覆勞損形成氣血瘀滯、經絡不暢，如果再加上夾雜感受風寒濕邪則病情加重。 臨床上如經常操作電腦或從事手工操作，容易因勞損形成扳機指，若再加上經常濕水、受冷，症狀便會加重。 我碰過一個病人是街市的女工，因經常要到冷藏庫搬運凍肉，即使有戴手套雙手亦經常受冷，結果雙手都有扳機指問題，不能繼續工作。
- ：在肌腱鞘附近或肌腱鞘內注射類固醇藥物可減輕炎症，並使肌腱再次自由滑動。
- 中醫認為，彈弓手屬「傷筋」問題，乃手部局部勞作過度或受寒涼所致，因此會以理筋手法或針灸治療。
- ：避免需要重複抓握或長時間使用振動手持機械的活動，直到症狀改善。
- 但若有任何疑問或病情加重，應盡快想醫護人士尋求幫忙。
- 如果是覺得自己的手指屈伸不利，偶爾做這個動作有鬆弛效果，有助紓緩不適，但如果經常作為一種小動作而牽拉手指發出聲響，要小心有機會由此引起勞損，如果出現肌腱腫脹便可發生扳機指的問題。
这种手型动静相适，性格随和，兴趣广泛，身体健康。 弹弓指中医 表示各方面发育均衡良好，即使有病也很微，且容易恢复，属于健美类型。 31歲嘅陳凱琳（Grace）自2018年與鄭嘉穎結婚並先後誕下三名兒子，生活幸福美滿。 雖然Grace減少幕前拍劇工作，不過佢亦不時於社交平台大曬造型照、分享美妝教學及煮食心得等影片，深得網民喜愛。 日前，佢喺小紅書分享煮食影片，素顏嘅佢更不時露出小蠻腰，網民除咗指佢身材冇走樣之外，亦心痛佢肚臍凸起兼四周變啡。
弹弓指中医: 彈弓手之診斷
我今年睇過40次不同科醫生條腰痛，包括神經科、骨專科、物理、針灸⋯問題仍在。 以針抽走囊腫的液體比較簡單，在診所也能完成。 但因關節液如啫喱狀，不易完全抽走，而且未能根治致病的源頭：關節囊軟組織受損，所以復發率達到7成。 如果手心没有跳，反而是手指之间的下方跳得很厉害，就是被其他物体吓到了：食指与中指交会处的下方跳，是在路口被吓;无名指及小拇指交会处下方跳，是被动物吓到(一般是带毛的的动物)。 助您成為自己身體的管理人，掌握健康與生活，讓健康伴隨您的人生。 想擁有好的生活品質，最重要的一環是維持身體的健康。
屈肌肌腱发炎发生的原因，是由于过度使用手指或长期用力屈指等动作引起。 弹弓指中医 物理治療的動作包括「被動性屈曲肌腱伸展運動」（拉筋），在患處進行約10秒的拉筋，並重覆10次。 患者亦可按摩手指的結節，或以暖敷增加患處的血液循環，軟化肌腱。 治療早期彈弓指的方法包括休息﹑使用消炎藥物﹑物理治療﹑注射類固醇等。
弹弓指中医: 彈弓指症狀四個級別：
移動針頭和手指有助於消除阻礙肌腱平滑運動的收縮。 如果該腫塊是與彈弓手有關，則該腫塊將隨著手指的移動而移動，因為該腫塊是在使手指移動的肌腱部分中的一個腫脹區域。 當受影響的手指的腱鞘發炎時，妨礙了肌腱穿過護鞘的正常滑動，就會形成彈弓手。 每次可能會影響多於一隻手指，並且可能同時影響雙手。 通常在早晨、牢固地抓住物體或拉直手指時更為明顯。 弹弓指又叫板机指，称其为板机指，主要是因为尾端指节完全无法伸直，或者再伸直时会有阻力，形成类似扣板机的情况。
医疗M6治疗：使用负压力原理作为协助治疗，松弛患者的关节四周部位，并增加关节的活动及减轻痛楚。 脊医矫正术：休息有关手指，再矫正手指错位，把腱鞘受压的位置得到舒缓。 弹弓指中医 小孩在刚出生时，手指都是紧握着，随后才慢慢地展开活动。
弹弓指中医: 彈弓指成因
血液测试上，需抽血检验类风湿因子 或 Anti-CCP 抗体是否呈阳性，再参考 C 反应蛋白和红血球沉降率的发炎指数。 类风湿性关节炎和一般关节痛症的最大分别是前者有「晨僵」的现象，即是早上醒来时关节僵硬，并持续超过 30 分钟。 單純因勞損引起的彈弓指，經適當的休息，配合敷藥、針灸、物理治療等方法多可很快治癒，而臨床中所見久治不癒的彈弓指，多由誤診誤治所引起。 先說誤診，一方面病人發病後不知該看什麼科，多去看骨科或跌打；另一方面多數骨科或跌打醫師對風濕病不熟悉。 如上所述，多數病人是因為體內已有風濕或類風濕，因打字或做家務而發病，多數人未有任何手部的過多運動也見彈弓指。 因風濕還是簡單的勞損在治療上有很大的區別，特別是類風濕就更不一樣，簡單的勞損只需局部治療即可，且多可較快治癒；而風濕或類風濕就需整體與局部治療相結合，才能取得較好的療效。
当“弹弓指”严重至无法自由屈伸手指，甚至影响日常生活，只能靠微创手术解决问题了。 可以在超聲波控制下完成這項治療，因此醫生可以看到針尖在皮膚下的位置，以確保其打開腱鞘而不會損壞腱或附近的神經。 ：醫生在麻痺你的手掌後，將堅固的針頭插入受影響的腱周圍的組織中。
弹弓指中医: 彈弓手的診斷方法
弹弓指中医 在正常情況下，腱鞘管道有足夠空間，讓肌腱順暢地在內滑動。 手指頻繁的伸屈活動或長期用力握持硬物能令管道變得狹窄，形成彈弓指。 只需治療得宜，扳機指是有可能根治的，相反如果漠視情況，則有可能影響手指的其他關節功能。
弹弓指中医: 彈弓指的成因
手指屈肌腱腱鞘炎，又稱『彈響指』、『扳機指』，屬中醫『傷筋』範疇。 好發於拇指、食指和中指，少數患者為多個手指同時發病。 家庭主婦或從事手工勞動者等經常反復勞損手指，易見此問題。
弹弓指中医: 弹弓指: 症狀
在掌横纹处相应掌指关节平面能扪及一硬结，直径0.5cm。 做手指的被动屈伸运动，可发现此处有扳机现象。 当手指屈曲时，因腱环压迫之肌腱压迹外露，手指伸直时压迹进入鞘管内消失。 用尖刀将腱环纵行切开，再次屈伸活动手指，扳机现象消失，证实腱鞘已完全切开。 然后提起切开的腱鞘缘，再切除增生肥厚的腱鞘0.5-1cm缝合皮肤。 根據患者的病情及嚴重情況，醫生會建議患者進行適當的拉筋動作，以紓緩手指僵硬的問題，並可改善患處的活動範圍。
弹弓指中医: 手指難屈難伸 原來是「彈弓指」？
如果因工作或生活需要而反覆勞損手指，令手指頻繁或過度伸屈，肌腱和腱鞘就容易發炎。 最初患者會覺得手指被卡住似的伸屈不順，嚴重的話會覺得痛楚，甚至發出聲響。 很多文職人員需要長時間用電腦打字，又或者家庭主婦做家務時經常扭毛巾，以及手工勞動者、糖尿病患者等，都容易患上此症；當中40至60歲的女士更是高危一族。 当肿大的肌腱通过狭窄鞘管隧道时，可发生一个弹拨动作和响声，故又称为板机指或弹响指。 其临床表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。 本病多见于妇女及手工操作者（如纺织工人、木工和抄写员等），亦可见于婴儿及老年人，好发于拇指、中指和环指，起病缓慢。
弹弓指中医: 中醫根治彈弓指
特别是针灸，在人体穴位上针刺，其止痛效果比麻醉药发挥止痛所需的时间还快，而且没有副作用。 胡氏中医针灸诊所治疗方法采用：拔罐、针灸、推拿、电疗。 在工作或業餘愛好中需要反覆抓握的人，患上彈弓手的風險較高。 扳机指的保养 A：扳机指的保养主要包括以下几点：1、在早期患者可以使用具有止痛作用的药物进行治疗，同时还需要训练手指的… 扳机指症状 A：扳机指症状主要是会导致手指局部出现肿胀以及疼痛的现象。
弹弓指中医: 弹弓指: 弹弓手之诊断
腱鞘炎的患者初起可有手指關節僵硬不舒或發熱疼痛，病情遷延手指屈伸功能障礙，當彎曲或伸直患指，突然停留半彎曲位，像被卡住一樣，急性期屈伸關節疼痛感較明顯。 以上動作都是頻繁過度使用手指或手腕關節，最終很可能引發屈指肌腱腱鞘炎即常說的「彈弓手」、「扳機指」、「媽媽手」等。 初起手指屈伸不灵活，轻度疼痛，并具有晨起或劳累后加重、适量活动或热敷后减轻的特点。 由于伸屈受限，对工作和生活带来不便，严重者患指屈曲后不能自行伸直，需健手帮助伸直。 彈弓手（手指屈肌腱鞘炎，又名彈弓指、板機指）是 40至60歲人士的常見痛症。 當患者彎曲手指時，關節會猶如被「鎖死」，無法繼續彎曲，需透過藥物、物理治療、固定支架及手術治療紓緩。
弹弓指中医: 弹弓指中医詳解
若几个月大时，母亲注意到孩子的拇指都躲在掌心，末端指节弯曲无法伸直，或用力扳直时会响一声，仔细摸时在拇指近掌处可摸到有小结节，这就是先天性扳机指。 最常见的征状便是当手指作屈曲后就不能再伸直。 (图二)患者需要用 另一只手来帮助拉直手指，但往往在这动作下，患者会感觉手指很痛和不能顺利拉直，直至听到‘嘭’一声后，手指才会拉直。 保持手指靜止不動會使受傷部位逐漸癒合，並避免腱鞘進一步退化。 但其實會較少使用固定器，物理治療反而更有幫助。
醫生會檢查患者的患處，並透過手掌開合的動作，觀察患處能否正常彎曲及伸直。 多數情況下，彈弓手是因長期屈伸手指所引致。 當手指的屈肌肌腱勞損時，會令腱鞘發炎及增厚。
弹弓指中医: 板機指/彈弓手【手指屈肌腱鞘炎】- 成因，症狀及治療
小拇指甲根前端大而甲根小，指甲皮带又紧束，提示易患不孕症。 十指甲呈小甲形(甲体面积占本指节三分之一)，提示易患先天性顽固性头痛。 若进入50岁之后，甲体变为深红色，提示应控制血压，积极预防脑卒中（脑出血）、脑血栓疾病发生。 (10）若十指甲健康圈过大，走向甲面边沿呈地图锯胶状，多提示胃患恶变病信号。若小指甲健康圈比其他四指健隶圈呈红色，提示近期心脏有疾患。 十指甲无白色健康圈或健康阁过小，提示有遗传性低血压。 若进入50岁之后身体发福臃肿者，要预防髙血压。