當你睡醒的時候發現其中一隻手指彎曲了難以伸直？ 千萬不要以為是「年紀大機器壞」，當手指像沒有上足潤滑油的板機一樣無法順利活動，除了感到疼痛，甚至連扭毛巾、抓緊物件或扭動門鎖的動作都做不到時，就應該考慮是否患上了彈弓指！ 今篇，我們會一起來深究彈弓指是什麼、彈弓指的成因及如何治療彈弓指。 彈弓指是一種非常普遍的毛病，相信很多人也曾經歷過，今天我們很高興請到張民冠醫生骨科專科醫生和大家分享一下如何診斷彈弓指及治療方法。
- 如果是覺得自己的手指屈伸不利，偶爾做這個動作有鬆弛效果，有助紓緩不適，但如果經常作為一種小動作而牽拉手指發出聲響，要小心有機會由此引起勞損，如果出現肌腱腫脹便可發生扳機指的問題。
- 中醫可用藥治療，早期患者需活血化瘀，消腫止痛，用到川芎、紅花、三七、赤芍；中、晚期患者則屬慢性勞損，局部地方有痠痛及明顯結節，需溫經散寒，補氣血，用到黃芪、桂枝、當歸、白芍。
- 每次動作維持15秒，一天可做大概10次，約每隔1至2小時做1次。
- 【明報專訊】早晨屈指握拳後，手指無法張開，屈曲與伸直時不順暢，甚至發出「咔」聲響，我們稱為扳機指。
- 患者手指與手掌交界處第一個環狀帶有壓痛點，甚或出現突起結節；手指屈伸時有卡住感覺，並且疼痛。
- 以上內容僅供參考，不可視作醫療建議，亦不能取代閣下就個人健康狀況向合資格的醫護人員作出咨詢。
後期則會出現手指屈曲或伸直有困難的現象。 建議患者閒時熱敷患處，切忌冰敷，以免寒氣入筋，變為慢性痛症，且嚴禁用藥膏捽患處，避免因刺激「腱鞘」造成反覆發炎，愈捽愈痛，惡化病情。 宜針對局部發炎，須戒食刺激辛辣，海鮮蝦蟹，多休息及別過度用力活動。 治療方面，經醫生診斷後，若有需要會處方止痛藥、非類固醇消炎藥等紓緩症狀，局部注射類固醇亦是有效的治療方案；再配合物理治療。 年纪大了，肌腱硬化也是导致弹弓指的原因之一。 有些人喜歡平時自己牽扯自己的手指，或者是在按摩時技師會拉扯手指，發出啪啪的聲響，這些聲響的來源其實也是來自屈指肌腱通過骨性纖維管的動作。
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大多患者的拇指或手指根部的結節會增厚，可能會感到疼痛，無法順利作出握筆寫字、扭毛巾或轉動門鎖等動作，以致影響日常生活。 每當手指伸屈時，患者會感到有阻力或是卡住，手指伸展時會發出彈響聲，需要另一隻手幫助拉直。 IPhone、iPad、智能手機、平板電腦當道，相信長期低頭對著屏幕「篤篤吓」的阿朗是不少人的寫照。 長期低頭導致頭、頸出現勞損痛症之餘，手指不停在屏幕上滑動、按壓也可引致嚴重後果：本患有手痛的病人，在將近痊癒之時購入智能電話並頻頻輸入資料，致使手痛復發而要再度接受治療。 彈弓手會否痊癒 一般來說關節彈響只會在患者主動活動手指時出現，被動活動則症狀消失，多見於拇指、食指及中指，在早上或勞動後症狀加重，熱敷或活動後症狀減輕。
再者過去一直盛傳賀蘭與曼城的合約存在離隊協議，更有指他最快在2024年夏天能加盟皇家馬德里，轉會費為1.75億英鎊。 以上內容由 Bowtie 醫療資訊團隊 提供。 內容僅供參考，不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。 所有自願醫保計劃均保障「板機指鬆解術」，手術表顯示此檢查屬於小型手術，單單就「外科醫生費」這個項目，Bowtie 自願醫保靈活計劃（基本）便提供HK$6,000 保障額。
彈弓手會否痊癒: 伸展手指
都市人生活節奏緊張，這在臨床上是非常普遍的。 彈弓指通常病發於拇指，而家雖已消腫，輔以針灸，運動治療師教做適當的運動。 現在流行中西醫結合，運動治療師教做適當的運動。 現在流行中西醫結合，輔以針灸，多可於三十分鐘內完成。 彈弓指學名是「屈指肌腱鞘炎」，又名扳機指，長期重複用力屈伸手指的動作，例如打電腦或抱小孩，會增加患病風險。 一整天不使用電腦和手機，會否感到渾身不自在？
中醫可用藥治療，早期患者需活血化瘀，消腫止痛，用到川芎、紅花、三七、赤芍；中、晚期患者則屬慢性勞損，局部地方有痠痛及明顯結節，需溫經散寒，補氣血，用到黃芪、桂枝、當歸、白芍。 彈弓手會否痊癒 她稱，治療方法會以消炎止痛藥減低炎症及痛楚，再加上物理治療，增加手指的靈活性、消炎、止痛、放鬆手指屈肌腱及加速復元，包括以衝擊波增強受損組織的血液循環及新陳代謝，加快復元速度。 只需治療得宜，扳機指是有可能根治的，相反如果漠視情況，則有可能影響手指的其他關節功能。 彈弓手會否痊癒 情況較嚴重者可選擇動手術，把卡住結節的滑車切開或放鬆，讓發大的筋腱能暢順通過，扳機指就不再發生；手術平均只需半小時，風險很低，一般情況不會留下後遺症。 魏志榮提醒，患者需讓手指多休息，用力時保持良好的姿勢；而由於用具如滑鼠、拐杖等的形狀、大小、設計亦有可能影響手指，因此或需更換更合適的工具。
彈弓手會否痊癒: ◆ 伸展運動
如果是覺得自己的手指屈伸不利，偶爾做這個動作有鬆弛效果，有助紓緩不適，但如果經常作為一種小動作而牽拉手指發出聲響，要小心有機會由此引起勞損，如果出現肌腱腫脹便可發生扳機指的問題。 扳機指中醫病機是因為反覆勞損形成氣血瘀滯、經絡不暢，如果再加上夾雜感受風寒濕邪則病情加重。 彈弓手會否痊癒 臨床上如經常操作電腦或從事手工操作，容易因勞損形成扳機指，若再加上經常濕水、受冷，症狀便會加重。 我碰過一個病人是街市的女工，因經常要到冷藏庫搬運凍肉，即使有戴手套雙手亦經常受冷，結果雙手都有扳機指問題，不能繼續工作。
如果到急性階段，即開始發炎，患處會有紅腫或發熱，靜止時或睡覺時有痛的症狀。 從事家務工作如女傭多患此職業病，女性患者較多。 患者早上起床時手指特別繃緊，無法彈起，要用另一隻手撥起手指才能伸直。
彈弓手會否痊癒: 彈弓指的後期症狀—手指伸屈有響聲
手指活動時會聽到彈響聲，所以俗稱「彈弓指」。 此症的正式醫學名稱是「手指屈肌腱鞘炎」，西醫治療仍以注射類固醇為主，如不見效則需要動手術。 扳機指（trigger finger），俗稱彈弓指，醫學名稱是「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」（stenosing tenosynovitis of the flexor tendons）。 通常是由於包覆在手指肌腱外圍的腱鞘第一環狀帶（A1 pulley）狹窄所造成，令手指活動時痛楚，最常發生在拇指。 症狀較嚴重患者，屈肌腱會形成結節，令手指活動時卡在環狀帶中，以致手指無法伸直，形成類似扣扳機的情况。
通常情况下，弹弓是不会出现丸珠打手的事情，如果上述配置是合理的，也会很少抽手。 可是如果变着法来握弓，直接硬拉，如果这个人的状态很差，就会有更多的危险。 耐力莱特弹弓皮筋这时候建议不妨休息一下，耐心纠正姿势。
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Drumming Holiday顧名思意是鼓樂加假期，所以第四天不用上課。 除了讓我們去玩玩，也讓我們的手和腦休息休息。 發病1個月以上的患者，關節多有寒濕阻滯經絡。 患者可隔薑灸陽溪穴，取生薑1片，約0.2-0.3釐米厚，中間可穿刺數孔，放于陽溪穴處，把艾柱放于薑片上並點燃，一般每次灸6-9壯，以皮膚潮紅不起泡為度。
感覺到手指與前臂內側有拉扯感為之正確，維持動作約15秒後換手再做，可伸展肌腱。 彈弓手會否痊癒 閣下一切健康問題，尤其關乎任何需要診斷或治療的病徵，應向醫生查詢。 閣下因應本網站資料而作出的任何行動，概屬閣下姐審慎考慮後的個人決定。