根据突出的位置可分为中央型、中央旁型、外侧型和极外侧型。 椎間盤突出急性期 椎間盤突出也可能經由突發性的受傷造成，如因瞬間扭腰、彎腰搬運重物、突發的受力過重，例如從梯子上跌落或是跌坐而直接受力於脊椎上等等。 健康的 椎間盤就像是一個墊子可吸收衝擊，保護脊椎抵抗日常生活的重力，也在劇烈活動時，如跑跳拿重物時保護著脊椎。
久行、久站，甚至咳嗽、打噴嚏或用力排便都會加劇痛楚。 長時間重覆俯身向前，髓核會後移，牽拉後方纖維環。 當突出的椎間盤碰到腰神經，神經就會發炎並引起疼痛。
椎間盤突出急性期: 腰椎間盤突出症的常見原因有哪些？
突發性椎間盤突出是指之前都好好的沒症狀，某天突然彎腰搬重後非常痛。 無法久坐久站，完全無法彎腰，從椅子上站起來的動作需非常慢。 雖然坐骨神經源於腰部，但可經臀部伸延至大腿後部、小腿和腳部。 因此，患者不一定腰痛，臀部、大腿或小腿外側也會疼痛。 早上醒來時，患者的腰和大腿或小腿疼痛，起床後一小時，疼痛慢慢減輕。
建議減少單側蹺二郎腿時間和次數，或者雙側輪流蹺二郎腿以減少單側壓力過大，最好不蹺二郎腿。 開刀可立即去除疼痛的病灶，但摘除突出的椎間盤，並不算是「根治」，要「根治」肌肉骨骼的疾病，需要患者更多的努力。 要測試自己是有沒有患上椎間盤突出的可能性，除了檢視自己日常的坐姿以外，專家在節目亦展示了一個檢測的方法，大家可以現在站起來試着做，了解一下自己脊柱的情況。 椎間盤突出急性期 除了攤坐在梳化，在椅子上挨前靠枱，駝背一樣的坐姿，一樣會引起腰椎間盤突出。
椎間盤突出急性期: 椎間盤突出的應診及手術流程
如果單腳能踩個小板凳，會讓彎膝，凹腰更容易完成。 對於輕微腰間盤突出患者，應該採取及早的治療措施，儘量減少彎腰動作，保持直立姿態，挺胸抬頭走路，從而保持身體的正常形態。 患者嘗試慢慢半坐起身，先把枕頭立起來，再將雙腳彎曲，讓身體向上移。 非常簡單的房作，但若踮起腳尖時，腳後跟出現麻痺的情況，便可能是患上腰椎間盤突出。
- 若沙发太软，人坐下去后蜷的像“虾米”一样，这种姿势腰椎压力非常大，另一种是斜靠在沙发上，身体重量偏向一侧，腰部不平衡。
- 如果經由專業檢查，發現椎間盤突出的症狀嚴重，那就需要進行椎間盤突出的開刀治療了，通常只有一小部分腰椎間盤突出症患者需要手術治療。
- 腰椎間盤的退行性變：椎間盤組織承受人體軀幹及上肢的重量，在日常生活及勞動中，勞損較其他的組織重。
- 大約有 60 ~ 80％的人在某些時候會經歷後下背痛，其中一些人會因為椎間盤突出而出現腰痛、腿痛、或腳麻等症狀。
- 因此，椎間盤突出到底變小了沒其實不重要，症狀改善與否，才是真正該在意的事情。
假如症狀輕微 或是症狀並無持續惡化，就不建議手術治療。 相反地，若持續有神經根壓迫症狀則需要手術治療，甚至需立即手術治療，例如當有大、小便失禁或滯留，疼痛無法緩解，下肢無力等症狀時。 大多數病患不經由手術冶治療而獲得改善 ， 也因此 一般先建議接受積極的復健治療六週，六週後仍有下肢疼痛或腳麻現象，或是症狀持續惡化，就可能需要手術治療。 這類病患常建議他們使用背架 ， 如此可減輕出問題椎間盤之壓力 ，然後逐漸減少穿背架之時間 ， 不然會造成軀幹肌肉之依賴性而開始萎縮 。 ，顯現椎間盤突出有無壓迫影響到神經，另外醫師可能加作脊髓腔造影，需在蜘蛛膜下腔注射入顯影劑，如此可以加強脊索及神經根之影像，增加診斷之正確性。
椎間盤突出急性期: 椎間盤突出急性處理3.緩慢地翻身
做這個測試時，假如大腿後側很緊不舒服，就是腿後肌太緊繃所導致的，建議伸展腿後肌群後再來做測試。 一般人抬起的角度可至70度以上，如果抬起角度小於60-70度時就出現明顯的疼痛加重，甚至只有20-30度就會劇烈疼痛難忍，可能是椎間盤突出。 椎間盤突出急性期 最後一種是椎間盤突出發生於胸椎（脊椎的中間）部分。 其症狀包括整個背部疼痛，有時疼痛從胸部放射至腹部。 劉建廷提醒有脊椎問題的人，進行核心運動要把握兩個原則：中軸穩定、四肢出力，也就是要在維持脊椎中心穩定的條件下，進行肢體活動，一定要把背肌和腹肌強健起來，未來就不會容易復發，才能真正「斷根」。 实际上生活中还有很多小细节需要注意，可以通过以上动作的纠正措施触类旁通，这里无法一一赘述。
出院後可以正常生活，傷口無需拆線，醫生會安排術後1-2週到診所覆診。 椎間盤突出急性期 隨著人們年齡增長，椎間盤中的髓核含水量降低，就如同避震器老化一般，椎間盤的靈活性也跟著降低。 椎間盤開始萎縮後，椎體之間的空間變窄，使得椎間盤壓力更大，更容易發生椎間盤突出。
椎間盤突出急性期: 椎間盤可以做什麼運動？
手術後需靜養，等待傷口的肌肉筋膜癒合、穩定；傳統手術復原約需2～3個月且穿戴背架，而微創僅需2～3周。 椎間盤突出急性期 此外，傳統手術仍建議常臥床休息，但微創手術不必特別臥床休養。 淺坐攤在梳化，後頸靠着椅背，像毛公仔般坐在梳化上，看似是很舒服自在的坐法。
※小提醒：千萬別拉至有疼痛的感受，如感受太強烈，可以先嘗試將膝關節微彎，適應後可以再慢慢伸直。 如果不小心的跌倒意外，不加以保護的話，日後很可能會演變成椎間盤突出。 每種運動各做三次，以後每隔幾天增加二次，直到十次為止；每日做三次，動作應平穩緩慢，不可快速，持之以恆才有效。 將放射線不透性物質注入硬腦膜腔，顯影劑經過腰椎管道的路徑，以螢光屏檢查儀器跟蹤，當有破裂椎間盤碎片，顯影劑的填充有漏洞時，可以肉眼看見，並且拍下相片作為更進一步的研究。 正確的坐姿應該是這樣的：身體向後傾，頸部有扶託；手臂自然下垂，放置椅子託手；手與鍵盤平行；膝蓋微高於座椅，保持血液順暢運行；屏幕略低於視線。
椎間盤突出急性期: 椎間盤突出症
嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀。 腰痛和下肢放射痛：約 95% 椎間盤突出急性期 的腰椎間盤突出症有腰痛和下肢放射痛。 下肢放射痛多為逐漸發生，從腰骶部開始，逐漸蔓延至臀後部、大腿後外側、小腿至足跟部或足背部。 在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。 外傷：兒童和青少年發生腰椎間盤突出主要與外傷有關。 當投擲鐵餅、揹負重物、軀幹快速旋轉、跳高、跳遠時，都可能導致纖維環破裂，椎間盤突出。
當中一個微型相機經過非常細小的孔插入椎管內（圖8）。 這是移除椎間盤突出部份的外科手術，並不會移除整塊椎間盤。 因此，脊椎骨由堅固的椎骨組成，椎骨之間則以柔軟而具彈性的椎間盤和小關節等軟組織相隔（圖1）。
椎間盤突出急性期: 下肢麻木無力
「椎間盤突出」是椎間盤破裂（或垂脫、突出）的俗稱。 情況就像填滿果醬的冬甩裂開，令果醬漏出來。 事實上，從初初踏入成年階段開始，纖維環便開始變得越來越弱 。 結果，椎間盤會因體重的壓力而變得更為脆弱。
而物理治療師也會提供肌力訓練，改善和訓練背部肌肉，也有機會提供背架或束腹，幫助矯正因不當姿勢對腰部施加的阻力。 最後物理治療改善椎間盤突出，會進行骨盆牽引，增加椎間的空間，以減低椎間的壓力。 而目前有關椎間盤突出的外科手術，可分成為顯微椎間盤切除術及經皮內視鏡椎間盤切除術二種，籍而減少神經線被壓迫到的情況，能有效減少日後椎間盤突出復發的機會。
椎間盤突出急性期: 治療方式
然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛，且疼痛可延伸至大、小腿，甚至造成腿痠麻無力，此即所謂的坐骨神經痛。 引起坐骨神經痛 的原因頗多，最常見的病因之一是腰椎間盤向後突出，造成神經根的直接壓迫，此症狀临床称为椎间盘脱出症。 椎間盤突出症常發生在腰部及頸部，引起病發的原因，主要是因為突然的脊椎負荷改變，尤其是快速彎曲，側屈或旋轉。 如果你是屬於長期腰痠背痛、手腳麻木無力的患者，更應該注意平時的保健和預防，特別是要改正姿勢不良的習慣，盡量不要翹腳、彎腰、扭屁股…等等動作，且必須適量運動，強健腰部與背部的肌肉群。
中醫將椎間盤突出稱為「痺症」，大都和肝腎功能失調有關，外因則是扭傷或感受風寒濕邪，侵犯脊椎而起。 正因如此，中醫通常從兩個方向來治療：發病期先施以消炎、活血及通絡藥物；到了緩解期，再以溫補法來補益肝腎，達到「通則不痛、強壯筋骨」的效果。 將頭向下彎 45 度，側手將頭部往下壓，直至感到有被拉伸感，保持 6-10 秒，放鬆，換邊，重複做 3 次。
椎間盤突出急性期: 腰椎間盤突出診斷法：單腳站立
首先把身體躺平在瑜伽墊，面望向天空，兩腳打開屈膝，利用臀部的力量把臀部抬起，腰部形成一個拱狀，把動作維持6-10秒，重覆做15次。 先把身體趴下來，面向下，用雙手把上半身支撐起來，頭向後仰，視線望向上空，從而把背部的肌肉伸展開。 腰椎間盤突出病患躺在床上翻身也有講究，先把重心往疼痛感較少的那一方向翻過去，過程中可能會有一些痛感，但記得背部和頸部要挺直，而且手腳也不要彎曲。 腰椎間盤突出在醫學診斷上一般會運用到X光、肌電圖及神經傳導檢查等，另外結合到電腦斷層掃描或磁力共振掃描等方法，就更能夠準確地測量出腰椎間盤突出的方向、突出物的大小，以及神經線所受到壓逼的程度等等。 最後，腰椎間盤突出的會導致肌力下降，腳的肌肉力量比較弱，因此會經常感到使不出氣力，在踮腳尖時後腳跟有機會出現腳麻的情況。
椎間盤突出急性期: 白飯、糙米熱量一樣？高敏敏揭真相 建議吃4種米取代白米，降低代謝疾病與癌症機率
先平躺在床上，把腿伸直，慢慢地垂直抬起一邊腳，正常時可抬高至70度以上，若少於 度，並帶有強烈痛楚，便需要多加注意。 當抬高腳時有明顯的大腿痛楚和麻痺，便有機會是腰椎間盤突出。 嘗試靠單邊腳站立，如果只能維持短時間，亦是患有椎間盤突出的徵兆。 由於腰椎間盤突出會導致肌力下降，脊椎穩定性下降，腳部的力量比一般人差，因此難做到單邊腳站立。 腰椎間盤突出很大程度上是一種“生活方式”病，因此，良好的生活習慣不但可以延緩疾病進展，還有助於預防發病。 肌肉無力、萎縮、癱瘓：肌肉無力時，患者可能會感覺走路像“踩棉花”一樣。
椎間盤突出急性期: 李世偉醫生 — 脊椎滑脫症
手術治療：現時微創手術技術不斷進步，不但創口較細，而且能縮短病人的住院及康復的時間，而且手術失血量和痛楚較傳統手術為少，為病人提供一個更安全的治療選擇。 手術前 一般會安排在手術前一晚入院，並於當天晚上零時開始禁食。 手術當天 術後三至四小時後已可以正常飲食，也可以落床步行。 一般傷口只是微痛，若有需要，醫生會處方止痛藥。 手術後 一般術後隔天已可以自由步行，並且出院。