楊明霞醫師用中藥沖奶後亦不是就這樣把藥材丟棄，而是把藥材「翻煲」，待藥材水變溫後，以中藥外洗的方法讓子龍浸1至2分鐘治療濕疹。 中醫師楊明霞以中醫角度研究皮膚及美容問題，縱使她是這方面的專家，但是也避免不了兒子子龍患上濕疹。 她在坐月期間不宜碰水，故由家人代勞為子龍洗澡，惟家人在嬰兒的皮膚脂膜尚未發育完成時用了過量梘液，令兒子的皮膚受到刺激，引致濕疹。 楊明霞幾歲 有無發現踏入社會工作後，白頭髮日漸增加，未夠30歲，白頭髮就不受控地生長？
該地皮地盤面積是1.48萬平方呎，最多可建13層樓。 楊明霞幾歲 至於院長安排，由於現時沒有就中醫住院服務制訂法例，預料浸大中醫院要遵從西醫院相關法例規定，由西醫擔任院長。 浸大要建中醫院，須要過3關，包括：校內師生、地區人士支持及政府批准，預料最快2021年落成。 初步構思該院主要提供痛症、癌症、針灸治療，並可讓浸大中醫學生臨床實習。
楊明霞幾歲: 楊明霞幾歲 你要知：年紀輕輕就有白髮
楊明霞中醫師就專門以中醫角度研究皮膚問題，為了推廣中醫學，她還邊工作邊攻讀6年的中醫博士課程，深入研究玫瑰痤瘡等皮膚問題。 懷孕期間要兼顧讀書及工作，楊醫師仍然精神奕奕，原來有她一套飲食法則，還為孩子奠定了好體質。 香港天氣潮濕，不少港人都患有皮膚病，濕疹是其中一個困擾不少港人的病症，不少濕疹患者的治療期或以「年」作計算單位。 這位中醫媽媽的兒子在嬰兒時期患上濕疹，她以中醫方法治療，令兒子在一星期內痊癒，至今兩歲並沒有復發。 今期的「傾情．聚」，除了檢視長壽的科研成果及分享保持身心康健之道，亦會探討中、西醫在這方面的貢獻，並請來於醫健領域各有成就的校友及老師展開討論。 是次討論由協理副校長（外務）楊志剛先生及校友事務處總監李惠儀博士主持。
中醫治療子宮肌瘤，一般將病情分為出血期和非出血期兩種。 出血期泛指經前和月經期間，主要以扶正補氣為主，避免氣血受損，並適當地配伍化瘀止血的中藥。 非出血期通常為經後，要加強活血化瘀、軟堅散結的中藥，並需要配伍補益氣血藥物，有助消除或縮細肌瘤。 患者應注意日常飲食，少吃辛辣或寒涼食物，應以清淡甘平食物為主，多吃蘿蔔、紫菜、海帶、蘋果、番茄、黑木耳、淮山、魚肉等等。 中醫認為，形成子宮肌瘤的病因、病機相當多，比如肝、脾、腎功能失調，加上寒邪乘虛進入胞中（子宮），若「久瘀」，形成「氣滯血瘀」的狀況，同時還會跟內濕相結合，經年累月發展下來就會在子宮內形成肌瘤。 造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關。
楊明霞幾歲: 健康解「迷」港大研發納米藥輸送系統！安全有效治療肥胖、心血管病，可以將脂肪轉為好脂肪？
不少人求助於西醫，見情況有好轉便停服西藥，之後卻復發，又或在停服西藥後問題變得更嚴重。 今日信報 副刊文化 楊明霞幾歲 醫言美麗 楊明霞中醫師 2021年01月13日. 養生不是老年人的專利，城中著名靚女中醫師楊明霞，年紀輕輕就非常注重養生，不單只注重飲食，游泳、太極、經絡操都是她的強項。 除了鑽研中醫學術知識外，楊醫師對中國文化有著濃厚的興趣。 她於二○一四年香港國際武術及全國太極比賽取得兩項金牌的成績，並同時學習中國舞，二○一六年年初在香港文化中心參與《弟子規》的中國舞演出。 近年愈來愈多市民開始認同中醫藥治療的成效，同時不但不再只信任年邁的男醫師，對女醫師亦有了信心，楊明霞便是一個好例子。
註冊中醫師楊明霞博士指，先要條件是要讓身體或關節氣血運行暢通，而人體最大的關節位是髖關節（即大腿與股骨之間位置），因此，楊博士會教大家一個簡單運動幫助血氣運行，和一道補氣餃子的早餐食譜。 楊明霞幾歲 作為母親兼且是中醫師，當然希望兒子身體健康、快高長大。 楊醫師就很喜歡每天也替兒子捏脊，目的是刺激膀胱經，改善身體，提高免疫力，又可養腎氣，容易快高長大。 平時應該加強自己內心的修養，面對這個壓力逼人的社會，每天生活在高度緊張、忙忙碌碌的生活下，肯定對健康不利，不少女士也會緊張得有脫髮危機。
楊明霞幾歲: 醫生教室
尤其孕婦早期妊娠時忌飲用薏米水，由於早期孕婦胎兒未穩，一般都不建議飲用此類去濕的中藥，以免令胎兒受損傷。 此外，部份女性在月經時會因宮寒而出現痛經的情況，而檸檬薏米水偏涼，有機會加重痛經的問題。 至於腎氣弱，中醫有謂「腎其華在髮」，即毛髮反映腎的健康程度。
皮膚癌聽起來好像與亞洲人不太相關，一般人印象中，似乎白種人患上皮膚癌的機會比較大，但原來亞洲人患上皮膚癌的風險也不小，每年的發病數字亦不斷上升。 有時身體無故長多了一些痣，有機會是癌變的先兆，究竟自己如何監測身體上皮膚的變化？ 很多人以為心臟病是年紀大了才會患上，其實近年有年輕化的趨勢。 本集會介紹常見的心臟病類型和病徵，亦會講解飲食之中的隱藏危機，一於由生活細節做起，預防心臟病。
楊明霞幾歲: 中醫媽媽｜楊明霞陀B飲食法打好母子體質 兒子Trouble Two問題一招解決
杜仲及桑寄生入腎經，補肝腎，同時有良好的降壓作用。 古時炮製技術雖有出眾之處，但面對科技的局限，難以把靈芝的精華進一步提粹出來，亦即是靈芝孢子。 靈芝孢子是在發育後期產生釋放出來的種子，蘊藏全部遺傳活性物質，靈芝先天之精所在。 靈芝孢子主要的成份包括靈芝三萜、靈芝多糖、有機鍺、腺苷、多肽等，一般靈芝的藥理活性成份與靈芝多糖關係最為密切。
黃褐斑與情志和飲食相關，也就是說，常生氣必定長斑，長年吃生冷寒涼的食物也易長斑。 然而，如果家居布置或儲物不當，有機會暗藏意外陷阱，大人細路都有機會「中招」。 若意外攝入化學品，例如清潔劑、殺蟲水、藥物等，可能會導致中毒。 今集有急症科專科劉啟基醫生，講解常見家居可能會發生的中毒意外及處理方法，以及預防家居中毒的方法。 農曆新年期間，大家都忙於大掃除，又要到處拜年，與親朋好友頻頻飯聚，一不留神就很容易墮入健康陷阱，就是「扭傷腰骨」和「飲食過量」！ 本集邀請心臟科及骨科專科醫生，為大家提供關於這兩個陷阱的健康小貼士。
楊明霞幾歲: 情人節愛心靚湯 針對不同家庭成員需要 | 14-02-2023 主持：鄭丹瑞 嘉賓：Paully | 查詢電話：2515 6868
Eddie補充，基因圖譜大致決定個人的命途，然而生活方式、食物、醫學科技及氣候變化等因素，對人的壽命有一定影響。 三十歲的女士生活、工作長期受壓力，肌膚變得暗啞，並出現色斑、幼紋等；隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝遲緩，肌膚的自我修復能力下降，真皮層的膠原蛋白和彈性纖維數量減少導致細紋和皺紋的產生，黑色素細胞分泌增多，並積聚在肌膚表層，造成肌膚黯沉色斑增多。 大部份女士都有着黃褐斑的煩惱，主要為鼻樑兩側或兩頰黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多。
佛陀亦倡「過午而不食」，旨在倡「食而應知足知量」，是個人減少慾求的一種修行；故有說法「晚、早餐最理想要相距16小時」。 而古代流傳至今的「辟穀」之道，用意是將自身過多的陰性物質燃燒來提供能量，以達到「氣滿不思食」的境界，從而提升身體的「自穩」功能和適應能力。 Ken認同他們的說法，認為平衡工作與生活尤為重要，應寓工作於娛樂。 他舉例指，很多人認為科研工作苦悶，但他卻視研究為嗜好，故能甘之如飴。
楊明霞幾歲: 嘉賓：陳厚毅醫生（皮膚科專科）
今集請來骨科專科醫生，講解中長跑常見傷患的預防與治療，還有馬拉松比賽常客兼跑步教練梁諾妍分享備賽心得。 雞眼常見於足部，一旦出現，如果你不理會或是治療它，是不會自然痊癒的，更容易因為繼續受到磨擦而變得更嚴重，甚至感到痛楚。 楊明霞幾歲 「生疣」也是一種十分常見的皮膚病，「疣」一般很細小而且粗糙，通常會長在手腳、面部、生殖器、腳底等部位，一般情況下不會造成疼痛或者不適，但是也不能因此掉以輕心，「疣」具有傳染性，有機會傳染到身體其他部位。
- 其成因暫時仍不明確，估計與女性荷爾蒙雌激素分泌有關，例如服用含雌激素的避孕藥，因肥胖或壓力而影響雌激素分泌，均會增加患上子宮肌瘤的機會。
- 不少人求助於西醫，見情況有好轉便停服西藥，之後卻復發，又或在停服西藥後問題變得更嚴重。
- 「因此要開一些甘甘地、不太有味道的中藥混在食物中給他食。」楊醫師說。
- 不少女士都有妝容不貼服的困擾，到了中午時分面上的乾紋便會乍現。
- 造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關。
- 有個別人士服用會有輕微的不良反應，如腸胃不適，口乾咽痛，難以入眠。
染色體的末端叫「端粒」（Telomere），長期以來，西醫學鑽研用藥讓端粒維持一定的長度以延緩衰老；在這方面，中醫學的研究亦有一定的成果。 要推動這方面的工作，首先要加強中醫現代化及國際化。 楊明霞幾歲 香港浸會大學中醫藥學院在這方面做了大量工作，亦攜手與國內及海外學府在這領域上共同研究。
楊明霞幾歲: 健康解「迷」
你可能會問吃米飯類會否致肥、令升糖指數高或是有糖化作用？ 試想想，一天要忙很多事情，又怎會不夠能量消化整個早餐呢？ 因此，吃早餐是不會致肥，反而令我們身體健康，因為正常的養份去到應去的地方，人就會精神。
- 不知從何時開始，女士們踏入25歲已有「中女」的稱呼，令到每個女性害怕25歲的降臨！
- 隨著大專院校中醫系的發展，「中醫師＝老師傅」的固有印象早已消失得無影無蹤。
- 浸大中醫藥學院在這方面做了大量工作，亦攜手與國內及海外學府在這領域上共同研究。
- 根據古今中外的文獻，人的壽命可超越百歲，甚或有指可達200歲之高齡。
- 根據土地註冊處資料，吳多泰中心屬於「政府、機構或社區」用地，理論上可改建為醫院。
- 眾人皆認同中醫的傳統智慧在治療、養生及抗衰老具有一定成效。
其成因暫時仍不明確，估計與女性荷爾蒙雌激素分泌有關，例如服用含雌激素的避孕藥，因肥胖或壓力而影響雌激素分泌，均會增加患上子宮肌瘤的機會。 另外，家族史直系親屬曾患子宮肌瘤、不孕或未曾懷孕、肥胖甚至多吃紅肉少吃蔬菜的女士都被視為此病的高危人士。 月經不調、痛經、子宮肌瘤、念珠菌、不孕症等常見婦科疾病，皆令一眾女士大為困擾，甚至對身體有深遠影響。
楊明霞幾歲: 健康大搜「茶」 眼睛Keep住更年輕！ – 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #健康大搜茶 Part 1 (CC中文字幕)
Lobo則表示，自己經常與學生茶敘，交換學科心得。 日本厚生勞動省2016年公佈的資料顯示，香港男性出生時的預期平均壽命為81.24歲，女性則是87.32歲，高踞全球人均壽命榜首。 究其原因，除醫學發達，令很多疾病已非不治之症外，完善的公共醫療服務，亦是香港人長壽的原因之一。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 不少女士都有妝容不貼服的困擾，到了中午時分面上的乾紋便會乍現。
楊明霞幾歲: 中醫：更有效觀察病情
楊醫師的專欄文章可見於各大傳媒，包括Yahoo Style、大公網、《Jessica》、《Cosmopolitan》、《Sunday More》、《經濟日報》、《信報》等。 著作有《靚人之Cup of Tea》、《醫言美麗》、《靚人之食極唔肥纖體餐》，以及《養生．養顏》、《養生．養顏．經絡操》、《嫩．肌膚》。 楊醫師更借此機會感謝兩位啟蒙老師，一位是梁榮能教授，早年給予她教書機會，助她改掉了自小嚴重口吃問題，並在中醫博士的課程中給予孜孜不倦的指導；另一位則是中醫藥學院副院長李敏教授，她那份堅強及刻苦耐勞精神，讓她成為了楊醫師畢生的學習對像。 「扮靚手冊」每集會設定特定話題，例如修甲、瘦身、護膚、化妝等，結合主持、嘉賓意見，再請來專家指點，深入探討如何令身體每個部位更盡善盡美；「潮界漫遊」搜羅時下流行的小玩意及城中熱話。 「講男講女」環節深入探討兩性觀點；並會邀來男藝人作客，與「姊妹」嘉賓就特定的話題對談，了解兩性相處之道。 第三輯為2020年TVB Amazing Summer推介節目之一。
楊明霞幾歲: 獅子山下 – 我們之間 第二季
曾多次醉酒駕駛，並於2022年12月22日至2023年1月7日入獄。 坐月期的女性身體正處於恢復時期，這時候的涼茶基本上是用於「排」掉身體東西的，所以不建議月子期的女性喝。 至於哺乳期的女性，喝了對於自身的影響不會特別大，但卻會影響孩子的腸胃，要特別小心。 濕氣重多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體脾胃所致。 如果濕氣重，會容易導致身體出現各種疾病，包括過敏、濕疹、腳氣以及婦科炎症等。
2007年7月，在廣州全國大學生運動會上，楊明霞獲得5000米長跑第一名，一個月後，全國競走冠軍賽——奧運積分賽20公里競走，明霞又奪得第二名。 楊明霞由一個貧苦的山裏娃成長為“全國競走新秀”的故事，在商山丹水之間廣為傳頌。 楊明霞，陝西人，是女子競走新秀，在北京舉行的第29屆奧運會20公里競走最後一輪測試賽，楊明霞以綜合成績第二名的成績取得奧運會參賽資格，至此，她成為陝西省6名得到北京奧運會參賽資格的運動員之一。