楊醫師從中醫角度，針對性地詳細剖析各種皮膚問題的成因，並透過簡單的中醫食療、穴位按摩及保養臟腑方法，輕鬆培養出完美嫩白肌膚。 濕疹是常見皮膚病之一，屬中醫學「浸淫瘡」、「濕毒瘡」、「濕瘍症」的範疇。 中醫角度認為，皮膚病與內臟關係密切，外治往往不能根治，即所謂「有諸內必形諸外」。
濕疹患者多數先天秉賦不足，內因濕熱為主；加上飲食不慎，脾失健運，濕從內生，濕與熱合外走肌表而生濕疹。 外因是復感風、熱、濕、燥等病邪客於肌膚，內外之邪相搏，充於腠理，蘊結於皮膚而發病。 久病者傷陰耗血、血虛生風燥又令皮膚失所養，形成惡性循環。 很多人以為心臟病是年紀大了才會患上，其實近年有年輕化的趨勢。 本集會介紹常見的心臟病類型和病徵，亦會講解飲食之中的隱藏危機，一於由生活細節做起，預防心臟病。
楊明霞註冊中醫相片: 醫生教室
心氣充足，能改善血液循環，免疫力隨之增強，預防心腦血管的疾病。 所有女性都想擁有完美的肌膚，但惱人的黑眼圈、色斑、玫瑰痤瘡、暗瘡、濕疹、皮膚敏感等等問題卻經常找上門。 不少人求助於西醫，見情況有好轉便停服西藥，之後卻復發，又或在停服西藥後問題變得更嚴重。 然而，如果家居布置或儲物不當，有機會暗藏意外陷阱，大人細路都有機會「中招」。 若意外攝入化學品，例如清潔劑、殺蟲水、藥物等，可能會導致中毒。
該實習項目開放予世界各地修讀公共衛生的學生及專家申請，每年的申請成功率不足5%。 本書以中醫角度出發，讓讀者認識各種常見婦科疾病成因、治療方法，並以日常食療調理身體，繼而預防婦科病。 楊明霞註冊中醫相片 腎為先天之本，腎中精氣充盛，體內的正氣增強，體質充實才免疫力會有所提高，有助預防生殖、泌尿、關節勞損、寒背等問題。
楊明霞註冊中醫相片: 中醫專訪｜中醫媽媽楊明霞為兒子針灸治濕疹 心痛仍需下針：結果是好的話就值得
《黃帝內經》有云：“夫精者，生之本也”就是説腎精是先天之本，決定著人“精氣神”的盛衰。 根據香港中文大學的調查顯示，全港約有80萬人患上慢性腎病，而每年均有1000多宗腎衰竭新症出現，不妨看看今次我在大公網分享補腎方法。 要靚，其實除了化妝及護膚品外，其實最重要的卻是早餐的選擇。 每天早上趕著上班上學，不少人會貪圖快捷，而選擇外出吃早餐或早餐外賣到公司，草草了事。 據研究顯示，本港有超過 60% 的 21 至 45 歲的人士會選擇外出食早餐。
子宮肌瘤並沒有明顯的病徵，患者有可能會有經痛、經量過多、腰痛、便秘、或貧血，假如肌瘤過大可能會引致腹痛或腹部隆起，若壓着膀胱會令患者會有尿頻的感覺。 大多數患者會在例行的婦科檢查時得知子宮脹大而發現子宮肌瘤。 子宮肌瘤常見於三十至五十歲女性，大約百分之二十的女性都有這種肌瘤的問題，雖屬良性，但可能引起下腹痛、尿頻或不孕等症狀，十分纏人。 其成因暫時仍不明確，估計與女性荷爾蒙雌激素分泌有關，例如服用含雌激素的避孕藥，因肥胖或壓力而影響雌激素分泌，均會增加患上子宮肌瘤的機會。
楊明霞註冊中醫相片: 暗瘡
今集有急症科專科劉啟基醫生，講解常見家居可能會發生的中毒意外及處理方法，以及預防家居中毒的方法。 今集請來骨科專科醫生，講解中長跑常見傷患的預防與治療，還有馬拉松比賽常客兼跑步教練梁諾妍分享備賽心得。 近年香港人跑步風氣盛行，不少人更以參加馬拉松賽事為目標。 然而，傷患是跑手們經常遇到的問題，如果沒有接受正確訓練，在跑前和跑後沒有適當的伸展運動，受傷的機會自然大大増加。 農曆新年期間，大家都忙於大掃除，又要到處拜年，與親朋好友頻頻飯聚，一不留神就很容易墮入健康陷阱，就是「扭傷腰骨」和「飲食過量」！ 本集邀請心臟科及骨科專科醫生，為大家提供關於這兩個陷阱的健康小貼士。
玫瑰痤瘡的治癒期較長，患者需要有耐性、恒心，聽從醫師的指示按時服藥，改善生活上的不良習慣，配合均衡飲食，適度運動，作息有序，放鬆心情。 早期的子宮肌瘤一般透過內服中藥及適當配合針灸能有助控制病情，此外，患者平日需減輕工作的壓力及保持心情舒暢，方能有效改善體質。 夏季的炎熱氣溫未除，則伴隨秋季的乾燥而來，每每在這種換季期間，令濕疹患者奇癢難受，影響患者日常生活，造成精神負擔。
楊明霞註冊中醫相片: Oscar 治療師
子宮肌瘤會在女士懷孕期及服用避孕丸期間會增大，但更年期後則會縮小。 患者可考慮配以中醫藥食療來減輕或改善病情，以避免病情惡化。 中醫認為，形成子宮肌瘤的病因、病機相當多，比如肝、脾、腎功能失調，加上寒邪乘虛進入胞中（子宮），若「久瘀」，形成「氣滯血瘀」的狀況，同時還會跟內濕相結合，經年累月發展下來就會在子宮內形成肌瘤。 造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關。
此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 症狀：多見於慢性濕疹，皮膚黯淡微紅，或乾燥脫屑，面色無華，胃口差，大便溏薄，小便不黃，舌質淡，苔薄白或白膩，脈濡滑等。 症狀：相當於急性濕疹，最常見的濕疹類型，發病迅速，皮膚灼熱或見紅斑、滲水，煩躁不安，大便偏乾，小便黃赤，舌質紅，苔黃或黃膩，脈滑數。 戒口是中醫治病的一個特點，建議在治療期間，針對性地禁食一些對治療不利的食物。
楊明霞註冊中醫相片: 改善氣血瞓得好 養心安眠茶 – 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #健康大搜茶 Part 3 (CC中文字幕)
運動宜選帶氧輕鬆的運動及重點鍛煉腰骨，如游泳和打太極拳都是比較合適的運動。 如果正值上班時間，不妨在這期間做5至10分鐘伸展運動，也可有事半功倍之效。 辰時至巳時（早上7時至11時），是胃經和脾經的當令時辰。 古代醫家孫思邈都崇尚食粥，因為粥中的米氣有助脾胃健康。 脾胃是我們的後天之天，生命活動的來源，溫暖身體的能量。 《脾胃論》云「傷脾胃，百病由生」，脾胃照顧好了，營養充足，免疫力自然好，有助預防消化系統的疾病。
菊花是清肝明目的好食材，口味清香，它的作用平緩，很適合那些容易上火的人。 適量飲用對預防因上火而引起的皮膚發乾、眼睛腫脹、便秘等都有很好的效果。 菊花不僅能夠清除火氣，達到清肝明目的作用，加速排出體內堆積的毒素垃圾，還能調理血管運轉，改善血液迴圈，加速排出血管中的毒素，有助於預防心腦血管疾病，有非常好的養生減肥效果。 感染初期，她曾自行服用連花清瘟膠囊，但病情不但沒有好轉，還令膝蓋以下腿部腫脹，好像冰浸般冰凍，月經遲來又脫髮。 當她求診時，楊醫師首要便是疏導她的情緒，其次便是針對健脾益肺作治療。
楊明霞註冊中醫相片: 養生．養顏──讓女人年輕10年的45個好習慣
雖然每日睡到「自然醒」是人生一大快事，但香港工時長，工作壓力又大，要有充足睡眠非人人做到。 隨著大專院校中醫系的發展，「中醫師＝老師傅」的固有印象早已消失得無影無蹤。 楊明霞註冊中醫相片 新一代的中醫師，年輕而睿智，健談而到位；芸芸醫師之中，楊明霞這個名字早因傳媒而廣為人知。 楊明霞註冊中醫相片 在香港這中西文化滙萃的地方，中醫和西醫各有自己的發展，若然中西醫能夠知已知彼，雙劍合璧，相輔相成，能夠對整個醫療體系有所提升，更能提高人們的生活質素，讓更多的病患受益。
同時兼任瑤池漢方慈善基金主席，身體力行以中醫養生的理念幫助社會弱勢社群。 香港天氣潮濕，不少港人都患有皮膚病，濕疹是其中一個困擾不少港人的病症，不少濕疹患者的治療期或以「年」作計算單位。 這位中醫媽媽的兒子在嬰兒時期患上濕疹，她以中醫方法治療，令兒子在一星期內痊癒，至今兩歲並沒有復發。 葉校友畢業後曾任職多間中醫藥診所，求診病人以在港工作的海外人士為主。
楊明霞註冊中醫相片: 健康大晒
要改善濕疹的情況最重要的是要戒口，多吃水果、蔬菜等富含維他命的食物；甜食、冷食、煎炸熱氣食物、辣、酒及咖啡都絕對不能吃，而牛肉及羊肉都應少吃。
- 楊建議這類人士喝些湯水作平衡，可加入百合、海底椰、玉竹等滋陰潤燥的食材。
- 一般以中藥、食療及針灸等，透過改善患者的體質，以調整血壓。
- 感染初期，她曾自行服用連花清瘟膠囊，但病情不但沒有好轉，還令膝蓋以下腿部腫脹，好像冰浸般冰凍，月經遲來又脫髮。
- 症狀：相當於急性濕疹，最常見的濕疹類型，發病迅速，皮膚灼熱或見紅斑、滲水，煩躁不安，大便偏乾，小便黃赤，舌質紅，苔黃或黃膩，脈滑數。
- 適量飲用對預防因上火而引起的皮膚發乾、眼睛腫脹、便秘等都有很好的效果。
懷孕期間要兼顧讀書及工作，楊醫師仍然精神奕奕，原來有她一套飲食法則，還為孩子奠定了好體質。 濕疹是港人普遍困擾的皮膚問題，一般的西醫治療以抗敏感藥或類固醇為主，以緩解濕疹病情。 從中醫學角度，並沒有濕疹這個名字，而統稱為「濕瘡」，治濕疹必須要戒口，尤其煎炸生冷及甜食，要改善濕疹亦要有充足睡眠，保持心境開朗。
楊明霞註冊中醫相片: 校友通訊
但如果平日做太多劇烈運動，所謂過猶不及，交感神經長期處於亢奮狀態，心跳便會加速，呼吸變快，體溫增高，令人保持醒覺及高度的專注力，在一個應急（Alert）的狀態下，就會難以入睡。 楊明霞註冊中醫相片 據衞生署的一項調查顯示，香港有140萬人，即大概五分一的人口患有不同程度的失眠問題，幾近全世界之最。 楊明霞註冊中醫相片 甜品容易令皮膚處於一個慢性發炎的狀況，生冷食物則容易損傷脾胃，脾胃虛弱便容易形成濕；脾濕健運，濕熱內蘊，皮膚則會發疹、痕癢。
楊明霞註冊中醫相片: 健脾補肺止咳茶飲 改善長新冠
陳維湘校友榮獲浸大頒授榮譽大學院士，以表揚她對社會作出的重大貢獻和對母校發展的鼎力支持。 陳校早年於於香港浸會學院修畢秘書與管理學課程後投身紡織業，2005年完成浸大與澳洲皇家墨爾本理工大學合辦的健康科學 (中醫) 學士課程，2008年取得浸大中醫學碩士學位。 陳校友一直關心母校的發展，並捐款支持中醫藥學院的癌症、炎症，以及中醫藥研究。 楊明霞中醫師就專門以中醫角度研究皮膚問題，為了推廣中醫學，她還邊工作邊攻讀6年的中醫博士課程，深入研究玫瑰痤瘡等皮膚問題。
楊明霞註冊中醫相片: 三個養腎小貼士 預防冬日腎陽虛 – 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #二十四節氣系列 (CC中文字幕)
卡特卸任後，一直活躍於人道主義事務，2002年獲授予諾貝爾和平獎，表揚他為和平解決國際衝突、推動民主和人權，以及促進經濟及社會發展的貢獻。 我們總有一個心癮，就是明明知道明天要八點起床，但仍然不肯放下手機 ！ 仍不斷Loop社交網站，看新聞和shopping等，總之就不肯早點睡覺。
楊建議這類人士喝些湯水作平衡，可加入百合、海底椰、玉竹等滋陰潤燥的食材。 對於睡眠時間，在中醫角度來看，晚上11時至1時（子時）是肝膽經運行的時間，身體需要休息，皮膚開始新陳代謝，因此這段時間睡覺，除了可以提升睡眠質素外，還可以改善皮膚狀況。 下午11時到1時（午時）是心經運行的時間，若能夠在午飯前小休片刻，能改善血液循環，預防心血管疾病。 子、午時的睡眠亦稱「子午覺」，亦有美人覺之稱，對美容保健確有幫助。 從中醫理論來說，雖然並沒有高血壓這個名詞，但是中醫會以望聞問切四診合參辨證論治來診治高血壓的患者。 一般以中藥、食療及針灸等，透過改善患者的體質，以調整血壓。
天氣又熱又乾，濕疹容易發於身體摺縫處，腋下、四肢關節、頸部等位置，起丘疹或水皰，分佈對稱。 病程後期，水皰破裂、滲液，出現紅色濕潤的糜爛面，待炎症消退後，表面結痂，以上過程可反覆多次，氣溫越高越癢，越癢越去抓搔，搔破才能止癢。 皮膚癌聽起來好像與亞洲人不太相關，一般人印象中，似乎白種人患上皮膚癌的機會比較大，但原來亞洲人患上皮膚癌的風險也不小，每年的發病數字亦不斷上升。 有時身體無故長多了一些痣，有機會是癌變的先兆，究竟自己如何監測身體上皮膚的變化？ 雖然針灸的方法痊癒較快，但是把針刺入兒子身體，作為媽媽的她又怎會不感到心痛？ 楊明霞中醫師表示，下針時兒子因為疼痛掙扎哭鬧，家人也不忍孩子受苦想讓她停止針灸。
楊明霞註冊中醫相片: 香港的中東機遇為時尚早 1
楊明霞醫師用中藥沖奶後亦不是就這樣把藥材丟棄，而是把藥材「翻煲」，待藥材水變溫後，以中藥外洗的方法讓子龍浸1至2分鐘治療濕疹。 一般家長在孩子濕疹發作時，都會以類固醇等西藥紓緩；作為中醫師的她則以中藥外洗、食療及針灸，三管齊下為子龍治療。 中醫師楊明霞以中醫角度研究皮膚及美容問題，縱使她是這方面的專家，但是也避免不了兒子子龍患上濕疹。 楊明霞註冊中醫相片 她在坐月期間不宜碰水，故由家人代勞為子龍洗澡，惟家人在嬰兒的皮膚脂膜尚未發育完成時用了過量梘液，令兒子的皮膚受到刺激，引致濕疹。
最近有一位病人向我求診，令我留下深刻印象，事緣他有嚴重的失眠問題。 他告訴我，曾用過數綿羊、飲熱牛奶、最昂貴的健康枕頭和床褥、做運動、食保健品等方法都無辦法入眠。 即使已經進入夢鄉都很容易驚醒，要服用安眠藥才能進睡。 芫荽味辛，性質溫，入肺經和脾胃經，有發表透疹和開胃消食的功效。
楊明霞註冊中醫相片: 中醫病系分類
由於牛肉性溫，有虛火及燥熱人士，即手心腳心熱、容易暴躁的人士，多吃牛肉會導致身體更燥熱，容易長出暗瘡、唇瘡或出現口氣。 患有皮膚病，如暗瘡、玫瑰痤瘡、濕疹、牛皮癬及脂溢性皮炎等人士，若吃太多牛肉則可引致病情加劇。 98歲的美國前總統卡特決定接受寧養服務，在家中與家人渡過餘下時間，不再接受治療。 卡特中心發表聲明，指卡特得到家人及醫療團隊全力支持，卡特家族呼籲大家在這個時刻尊重私隱，並感謝外界關心。 隸屬民主黨的卡特，在1977年至1981年擔任總統，任內命對經濟困境和伊朗人質危機等問題，但促成埃及和以色列的和平協議，最終在1980年的大選不敵共和黨的列根。
修讀中醫本科課程的校友楊恩莉萊 於 2012年11月4日病逝，終年27歲。 楊校友生前熱心公益事業，擔任全職中醫師的兩年內，提供中醫免費講座及超過3,000人次的義診服務，獲社會福利署頒發義工服務嘉許狀。 楊明霞註冊中醫相片 楊校友是家庭的經濟支柱，同為本課程校友的妹妹向政府取得的大學貸款尚未清還。