再者，油拔法頂多只能如漱口水一般清除牙齦溝下3-5％的細菌，牙周囊袋深部的細菌無法被有效沖洗，更不可能去除鈣化的牙結石，還是須仰賴牙醫師專業超音波洗牙或深部牙齦下清創，才可能將病菌徹底清除。 徐志中醫師表示，根據研究資料顯示，我國成年人牙周問題發生率高達9成，更是35歲以上成年人牙齒脫落的主要原因。 牙周病形成主要是黏附在牙齒表面的牙菌斑引起，因為口腔衛生不佳、食物殘渣堆積在牙齒表面，引起細菌大量生長，這些細菌經由唾液中的黏性蛋白質等物質附著在牙齒表面形成薄膜，產生所謂牙菌斑。 牙醫為您治療牙齦疾病時，可能會建議您使用處方的漱口水作為治療方案之一，例如使用含有葡萄糖酸氯己定的漱口水沖洗口腔。 橄欖油漱口牙周病 這種漱口水用於治療牙齦炎，含有多種抗菌劑，可殺滅細菌，減少發炎和牙齦出血，並抑制牙菌斑的形成，是一種安全有效的產品。 不過，與其他藥物一樣，您需要遵循牙醫的使用說明。
- 它的意思就是說，正規的癌症醫療是會殺死你，而這本書提供的另類療法才是能救人的。
- 因為牙垢、菜渣、牙結石都是細菌的堡壘，若沒有先用牙刷、牙線清潔乾淨，就算漱了漱口水也只是幫堡壘清潔外牆而已。
- 牙醫234口腔保健知識中心日前發佈口腔知識闢謠的影片，其中關於「油漱法」的潔牙功效更是眾說紛紜。
- 因為嘴巴是進入身體的門戶，有位牙醫也曾說過，嘴是全身「最髒的」地方。
- 根據衛生署的《2011年口腔健康調查》，發現有半數或以上成年人的牙齒出現牙齦出血的情況，而牙齦出血可能是患上牙周病的早期徵兆。
- 牙菌斑若不能及時去除，尤其是牙齦邊緣的牙菌斑，隨著時間及唾液中礦物質的累積，慢慢會鈣化形成牙結石。
美國牙醫協會（American Dental Association）曾經就表明不反對也不特別鼓勵大家試用油拔法。 他們認同滋潤口腔有助增加唾液分泌，可以平衡口腔生態。 Jessica T. Emery指出：「油拔法絕不能代替擦牙與使用牙線的清潔效能」她指因為現代人的飲食比印度古人更複雜多變，因此不能單靠古法清潔保養。
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因此，維持口腔衛生可以減少罹患牙齒及口腔疾病的可能性。 用餐後記得刷牙，同時選用不含氟的植物性牙膏。 這名20歲女生因牙齦容易流血、牙齒黑黑髒髒就醫，原本以為只是蛀牙，沒想到竟是牙齒表面有超厚的結石。 牙醫診所院長陳彥廷說，不只口香糖，也曾遇過病人以為用漱口水潔牙即可，忽略刷牙的重要性，事實上使用牙刷搭配牙線、牙間刷，才能徹底清潔口腔內的食物殘渣與細菌。 至於市售標榜殺菌的漱口水，賴弘明說，效果常常被高估了。 他解釋，美國牙周病醫學會建議，在某些無法刷牙的情況，可以在醫師指示下，短期使用藥品級殺菌漱口水，但不得超過三周。
但使用漱口水之前，還是必須做到徹底的清潔，包括刷牙與用牙線。 用油漱口的方式，頂多只能如漱口水一樣清除牙齦溝下淺層的細菌，牙周囊袋深部的細菌無法被有效沖洗，更不可能去除鈣化的牙結石。 牙結石必須仰賴牙醫師專業的超音波或深部牙齦下清創，才有可能將致病菌徹底清除。
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對牙菌斑的改善達到18∼30％的減少，與刷牙與漱口水的影響力相當，而且並未發現任何負面影響。 椰子油的殺菌能力可以在口腔的油漱療法中一覽無遺，雖然這是印度的古醫療方法，但印度現代科學也開始著手研究了，這些科學研究資料要感謝布魯斯‧菲佛自然醫學醫師把他們摘錄在《油漱療法的奇蹟》裡，造福許許多多的人。 根據美國牙醫學會官方網站表明：截自2015年為止，關於油漱口的科學文獻數量極少，且實驗設計缺乏良好對照組與廣泛人口調查。
徐志中表示，這樣的觀念缺乏科學根據，邏輯上不一定合理。 口 健康2.0 油漱口/陳月卿改善牙齦出血萎縮的奇特保健：油漱法… … 也有人使用芝麻油、苦茶油或橄欖油，不同的油口感不同，也有人認為不同的油 …
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根據OZ博士的建議，用橄欖油漱口就是很好的方法。 OZ博士認為橄欖油富含抗氧化物及單元不飽和脂肪酸，可以減少牙齒斑累積，食用橄欖油也能對抗幽門螺桿菌（H.pylori），幫助人體預防胃潰瘍。 採用椰子油漱口可減少牙齦炎上的牙菌斑問題，使用油漱口後，記得口中的廢油，最後要吐在衛生紙上，放入垃圾桶丟棄，不能放水槽裡，因為積聚的油可能會造成水管道的阻塞。 另外，每日都要用牙線清理牙齒牙齦間的食垢，刷牙後可以上下按摩牙齦部位，促進牙齦氣血順暢。
牙周病是指牙齒周圍組織的疾病，是由黏附在牙齒表面的牙菌膜所引起的。 若沒有以正確的刷牙和牙線方法清潔牙齒，牙菌膜就會堆積。 裏面的細菌會分泌毒素，刺激牙齒周圍的組織，例如牙齦、牙周膜和牙槽骨等，引致牙周病。 在學院派對油漱進行科研前，有一份報紙叫《安得拉喬蒂》即已經就其讀者做過問卷調查，在1000多名的回應者中，有89％說對一種或多種疾病有效，11％表示沒有顯著改善。
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方法是在半杯水中加入15滴蜂膠，用這杯水一天內多次漱口即可。 你也能在藥局找到蜂膠喉嚨噴霧，來幫助口腔健康。 日本大阪大學（Osaka University of Japan）的科學家做了一項研究，讓罹患牙周病的病人使用含有輔酶Q10的牙膏連續三個星期，結果證明患者的情況都獲得改善。
這些抑制比率都是數學，是可以被計算和呈現出來的，只要有經過正確的試驗，一定可以判斷出標榜「抑制病毒」的產品有多少的病毒抑制功效了。 台南一名婦人就照這方法，天天用油漱口，從橄欖油麻油苦茶油椰子油，什麼都試但是卻兩三天只刷一次牙，最後導致牙齦流血，甚至還有嚴重的口臭，找上牙醫一看，居然是滿口牙周病。 2021年6月22日 — 橄欖油漱口牙周病 橄欖油漱口健康效果多，抑菌預防牙周病，「油漱口」（Oil Pulling）是來自 … 因此當把油放進嘴裡時，就像一個強力磁鐵一樣，把藏身在牙齦裂縫、牙齒 … 2018年2月2日 — 步驟非常地輕鬆簡單，用一湯匙的特級初榨橄欖油漱口，數分鐘後吐掉。
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對此，美國牙醫協會與國內多數牙醫師態度保留，認為油漱法只能滋潤口腔、增加唾液助細菌排出，對油漱法的態度「不反對，也不鼓勵」。 乍聽怪怪的，但越來越多養生達人這麼做，其中有許多人還行之有年。 聽說可去除口腔溶油細菌，改善牙周病、過敏性鼻炎等。 徐志中說，牙菌斑若不能及時去除，尤其是牙齦邊緣的牙菌斑，隨著時間及唾液中礦物質的累積，慢慢會鈣化形成牙結石，牙結石粗糙的表面，會使牙菌斑更易附著，雪上加霜，稱得上是牙周病幫兇。 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。
它源自印度阿育吠陀醫學（Ayurvedic medicine）. 顧名思義，利用油把口腔中的細菌、毒素「拉」出來，宣稱能美白牙齒、減少口腔中的細菌、降低發炎機會，還能改善將近30種系統性疾病，小至口臭，大至糖尿病、背痛等慢性病。 根據美國牙醫學會官網表明，迄2015年止，關於油漱口的科學文獻數量極少，因缺乏嚴謹的實證醫學支持，用油漱口不能取代傳統潔牙方式。 但徐醫師也說，用油漱口尚無完整科學實證證明它的療效，還是每天維持良好潔牙習慣及定期口腔檢查，才是保健牙齒的上策。
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其它適合漱口的油類還有椰子油、脫臭的葵花籽油。 橄欖油漱口牙周病 值得推薦的還有口味好的椰子油和脫臭過（口味中立）的葵花籽油。 因為你會在漱口後把油吐出來，所以原則上甚至可以用提煉過的油。 【記者劉彥宜／台北報導】台北市長蔣萬安上任近2個月，然台北市政府前發言人羅旺哲昨（20日）以「健康因素」請辭獲准，由市府副秘書長王秋冬兼任發言人。 而民政局長陳永德昨也表示，家人抗議，「好想退休！他們要求我回家。」陳永德今表示，蔣萬安沒有關心，不敢提去留議題，但也不會和蔣萬安聊，太沒道義。
橄欖油漱口牙周病: 預防牙周病！牙齦保養祕訣
同樣類似的研究也在一家牙醫大學進行過，也獲得正向的結果，作者則推論油在口腔與唾液中可能產生一種輕微的皂化作用，進而產生洗滌的作用。 陳彥廷表示，口香糖可促進口水分泌，避免口腔pH值偏酸，達到短暫自潔的效果，而研究證實漱口水可減少口內20%細菌，不過兩者都無法取代刷牙功效。 若餐後正確刷牙，則可減少口內80%～90%細菌，建議民眾刷牙時間要達3分鐘，仔細清潔每個隙縫與牙齦。 2018年6月20日 — 椰子油的殺菌能力可以在口腔的油漱療法中一覽無遺，雖然這是印度的古醫療方法， … 為期45天的油漱對牙齦炎與牙菌斑的影響，結果牙齦炎超過一半以上改善了！ 印度古籍裡提到以葵花籽油與芝麻油做油漱口，其實椰子油、橄欖油、苦茶 …
「牙齦疾病」往往是牙齦炎惡化所導致，可能有許多症狀，包括：腫脹、牙齦呈鮮紅或紫色、疼痛、流血、口氣不佳、牙齦萎縮等，誘發因子包括抽菸、沒有刷牙和剔牙、飲食不均衡等。 若改善衛生習慣，加上已使用以下配方後，情況仍不見好轉，請諮詢牙醫師。 如果有人跟你說：「小心，口腔衛生不佳，可能引起腦中風！」你會以為這是假新聞嗎？
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總結來講，各位真的不要亂嘗試鹽水漱口啊～上面幾位醫師都已經說了，鹽水漱口預防牙周病並沒有醫學研究證實，只有謠言強烈證實而已。 他說，上述婦人患者抱怨已用食用油（疑芝麻油、橄欖油等）潄口，為何還有牙周病？ 坊間相傳用油漱口能改善牙周病，是基於細菌細胞膜與油的附著性高，具親油性，認為油會比水更容易把細菌溶解，進而讓口腔中的細菌藉著油漱口而出，但這樣觀念缺乏科學根據，且邏輯上不一定合理。 版主林慶順是加州大學舊金山分校（UCSF）醫學院的教授（22年，現已退休），擁有40年的醫學研究經驗，及在世界知名醫學期刊發表過近200篇研究論文。 版主是用醫學研究及寫作的經驗來經營這個網站，發表基於科學證據的文章，主要目的是要破解流竄於網路的養生保健迷思與誤導。 所以我積極尋求偏方用油漱口，橄欖油，剛開始口腔滿清爽的，以為有效。
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除了吐出的油呈奶白色外，初行時身體的免疫系統會被調整，有機會出現一些類似過敏反應，如鼻敏感嚴重了、偏頭痛發作或有痰等。 Spectrum Culinary 有機初榨椰子油經QAI及USDA認可有機，除了油拔外，更可用作按摩皮膚及塗在頭髮上一小時，然後徹底沖洗使用。 有機初榨椰子油通過從椰子肉中冷壓出液體，不使用漂白劑，不含GMO、己烷及農學試劑，通過世界水準保證 和 USDA 有機認可，適合內服和外用。 對此，前扁辦主任陳淞山今（21）日就表示，2024總統大選看起來還是「詭譎多變、混沌未明」，引發討論。 中華職棒啦啦隊「LamiGirls」人氣成員林襄，擁有甜美的笑容與逆天的身材曲線，日前她隨隊赴日本沖繩石垣島與羅德隊進行練習賽，掀起所有日本媒體、教練、裁判和球員都爭相拍照。
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很多人起床第一件事情就是先刷牙，據說睡覺時口腔孳生會細菌，不刷牙先吃東西會把這些細菌一起吞下肚。 不過另一派牙醫師認為，只要前一晚有好好刷牙，睡眠過程中不至於會產生太多細菌，即便有，人的腸胃本來就是有菌狀態，並不會有太大影響。 所以建議可以不用先刷牙，只要在吃完早餐後再刷牙即可。 橄欖油漱口牙周病 牙科醫師認為，牙膏其實少許就能發揮清潔牙齒的效果，因此不用擠太多，免得太多泡泡會讓人覺得全口都清潔到了就隨便刷一刷，或者薄荷太刺激而沒有刷多久就吐掉，讓刷牙的效果大打折扣。 根據研究，動脈硬化患者患有牙周病的比例相當高，另外高齡者常罹患的吸入性肺炎，牙周病菌也是一大兇手。 因此池谷敏郎認為，透過橄欖油漱口來預防牙周病，可能進而降低這些疾病風險。
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口水在油漱口的過程中是必須的，可以幫助移除細菌及與細菌作戰，並維持口中的酸鹼平衡。 不少民眾相信萬病源於口，尤其在睡眠期間，唾液分泌減少使細菌增加，所以起床後用油漱口殺菌相當重要，且不管是椰子油、橄欖油、芝麻油、葵花籽油，甚至是全脂牛奶，不論是否經過精煉或有機，都是有效的。 徐志中說，牙周致病菌細胞膜的磷脂質親水端與醣蛋白，也會讓細菌帶有親水性，不同菌株與菌種具有不同強弱的親疏水作用，機轉複雜，並不能簡單歸納細菌比較傾向和油結合而漱掉。 牙菌斑若不能及時去除，尤其是牙齦邊緣的牙菌斑，隨著時間及唾液中礦物質的累積，慢慢會鈣化形成牙結石。
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林保瑩醫師表示，當病人詢問能不能用油漱口，牙醫師多半不會反對。 但「油拔法」頂多像「漱口水」，能清除牙齦溝下4％的細菌，不如讓牙醫師用沖洗裝置處理，清潔能力達30％以上。 而且油拔法有個隱憂，是口腔內的好菌也可能因為「殺菌過度」而消失，破壞口中細菌平衡。 成大醫院口腔醫學部牙周病科徐志中醫師表示，經過正規牙周深度清潔與教導正確口腔保健知識，患者口腔衛生與健康逐漸恢復穩定。 在適當回診與再評估後，為病人進行牙周翻瓣清創與再生手術，使牙周病得到良好控制。
橄欖油漱口牙周病: TNL 網路沙龍守則
這種利用民眾害怕化療、電療的心理，來騙取信任和金錢的書籍和偏方，是多如過街老鼠，早已見怪不怪。 例如，請看我在2019年3月15日發表的〈謀財害命的醫生〉。 其實，你只要看到「另類療法」就可以肯定這是一本「偽科學」。 不過，儘管我私底下跟這位讀者這麼說，他還是不願意接受，因為他認為作者是毒理學博士，怎麼可能會宣傳偽科學。
但這樣的觀念缺乏科學根據，而用油漱口取代標準刷牙程序，只是緣木求魚；因為牙齒的毛病如牙周病、蛀牙多發生在牙齦深處，或牙齒結構中，油只是在問題牙齒、牙縫附近繞，根本無法進入牙齒的問題核心，更遑論具治療效果。 習慣用漱口藥水者請留意，此方法不適合長期使用，考量到它既沒有足夠時間停留在口腔內，也無法接觸深藏在齒槽溝和囊袋內，因此不能有效控制牙菌斑的生長，或將之除滅，牙菌斑僅能用機械性的清除。 另外，某些漱口水還會造成牙齒染色，若含高量酒精，則會使舌頭感覺麻麻。 牙周病一般難以察覺，最有效的方法就是定期讓牙醫師檢查。
橄欖油漱口牙周病: 牙齦萎縮苦茶油
而且以目前的科學證據，「不能」證明油漱口可以取代日常潔牙，也「不能」宣稱某特定的油品具有最好的療效。 而且這五篇當中，有三篇來自同一個國家同一位研究作者，統計的樣本數量都不多（僅20-60人），追蹤時間也不長（10-45天），研究的對象都只限芝麻油（sesame oil）。 頂多到2017年以後，有零星幾篇玄米油（rice bran oil）除口臭的研究，這些油的製程、濃度、使用方式都沒有做定量檢測。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局等醫療機構的地圖資訊，便捷的搜尋功能，是您的就醫好幫手。
坊間販售的殺菌漱口水其實未達藥品級濃度，抑菌或殺菌效果差，更不可能取代牙刷或牙線的清潔效果。 賴弘明表示，牙菌斑是牙齒表面一層薄薄的生物膜，像水管內壁或河裡石頭，表面摸起來滑滑的一層。 要去除這層膜下的細菌，只能用牙刷去刷、用牙線去刮。 用油漱口無法破壞這層生物膜，至於鹽水要殺菌的濃度極高，會導致口腔黏膜受傷潰爛，因此一般人能忍受的鹽水漱口，其實沒有殺菌作用。 台灣牙科健康照護協會理事長、牙醫師賴弘明指出，每顆牙和牙齦之間都有一條縫，叫作牙齦溝，如果沒有每天認真清潔牙菌斑，細菌會暗藏溝中。 久而久之，牙齦會慢性發炎，組織也逐漸被破壞，讓縫隙變深，在底下形成「牙齦囊袋」，這就是牙周病的特徵。
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都說「病從口入」，許多病菌都是經由口腔進入身體，造成身體免疫系統受到破壞，進而導致許多疾病的產生。 牙醫234口腔保健知識中心日前發佈口腔知識闢謠的影片，其中關於「油漱法」的潔牙功效更是眾說紛紜。 牙周病的產生是因為細菌不斷堆積產生牙菌斑，接著開始入侵牙齦及牙槽骨，吃完飯後累積在嘴裡的食物殘渣就是細菌生長的溫床。