相信各位女士都了解髮型的重要性，髮型適合的話可以令外表更加年輕，可是如果有頭頂稀疏問題的女士，本身可以選擇的髮型就已經很少，因此在髮型設計上一定要更加小心，才可以掩蓋髮量少、頭皮光禿等問題。 頭髮濃密可說是年青的象徵，不少老年人士都會有脫髮問題。 如果頭頂稀疏的話，大家很自然便會聯想至年老所致的甩頭髮問題，即使只是二十多歲的女士，也有可能被誤認為是三十多，甚至四十多歲的中年婦女。 左右圖分別是「正常髮旋」和「髮旋禿」圖例，兩者的差異是「是否能清楚看見大範圍的髮旋周遭頭皮」。 左圖的髮旋形狀看起來像是一個颱風眼，且可清楚看出髮旋輪廓。 而右圖髮旋中心以外的區域也看得見不少頭皮，很難一眼看出髮旋的範圍。
- 由於吹風機熱力高，會使頭髮乾旱受傷，所以如非必要，最好還是讓頭髮自然晾乾。
- 這樣除了容易引致頭痛、眩悶等問題，還會引申至脫髮和頭皮屑。
- 頭髮變白是「黑色素生成作用」失調導致的一種衰老跡象，目前醫學上還沒有令頭髮變黑的治療方法。
- 頭髮顏色亦與髮量多少關係，具有紅髮基因者，平均約有90000個毛囊，數量最少；黑髮約有108000個毛囊，金髮及黑褐色的毛囊數量，可以達到140000。
- 黑芝麻從中醫的角度看來，有滋潤頭髮、補腎氣的功效，是很好的養髮食物，能夠改善頭頂稀疏的問題。
頭頂稀疏的女士要避免留長髮及清湯掛麵的髮型，長直髮的視覺重點會轉移至髮尾，同時頭髮的重量會加重拉扯髮根，令頭頂的毛囊更加容易受傷，加劇頭頂稀疏。 最好選擇短髮、曲髮的髮型，不僅令頭髮髮量在視覺上變得豐盈，亦可以利用曲髮的線條遮蓋外露的頭皮，令頭頂稀疏不顯眼。 正常頭頂 現時主要的生髮藥物有口服的非那甾胺及外用的米諾地爾，兩種生髮藥物雖然都經不少研究證明有效改善脫髮，但卻會導致不少副作用，包括停用後脫髮便會復發，或者導致頭皮敏感等問題。 經常吃甜食不但會導致脂肪積聚，更會增加頭頂稀疏的機會。 當人體吸收了糖分之後，會分泌出大量胰島素，令頭髮更容易變得脆弱而脫落，同時過多糖分也會刺激頭皮皮脂分泌，令毛囊更容易阻塞。
正常頭頂: 髮旋禿的成因
在眾多頭髮再生方案之中，植髮被視為唯一能夠自然、安全地修補髮線的方法，能快速有效地令稀疏的頭髮再次變得濃密。 至於斑禿導致的脫髮，目前尚未有有效或獲准使用的藥物。 不過亦有臨床實證發現，只要在受影響位置注射皮質類固醇，就能刺激頭髮再生。 如果副作用太嚴重，也可以改為使用口服脈衝式皮質類固醇。 每一個毛囊可長一根頭髮，但頭皮上的毛囊密度不等於頭髮密度喔，毛囊密度一定多於頭髮密度的，因為當毛囊處於休止期期，是長不出頭髮的狀態，頭皮上的毛囊約有10%~15%是處於休止期的。
- 隨著醫學的進步，已經有數種針對偏頭痛發展出的專一性藥物，能在偏頭痛急性發作時有效的治療疼痛，抓住黃金時間早期服用，可以減緩頭痛的加劇及縮短疼痛的時間。
- 雖然難以界定每個人最佳的染髮相隔時間，但有一點是肯定的是，染髮太頻繁是會損害頭髮健康。
- 對於有落髮問題的患者，紋綉可以快速的修飾髮際線，相對於費用較高的植髮手術，紋綉價格顯得更為親民，但需注意紋綉帶來的只是便利性，並不能根除落髮問題。
- 相同的髮量但頭髮髮徑較粗的人，整體的髮量會讓人感覺較濃密。
- 作息建議：躺下時肝血會回來，所以晚上11點一定要躺上床休息就寢，或中午小睡30分鐘，讓身體得到充分休息。
- 首先我們可以透過觀察「前驅症狀」來監控疼痛活性，如果你的疼痛活性已經開始不平穩了，那麼一定要開始注意頭部和頸部的保暖。
在圓禿 (又名「鬼剃頭」，Alopecia areata) 和白蝕 的情況下，免疫系統會攻擊頭髮，並導致色素的損失。 任何年紀的人士均可能出現斑禿情況，常見於青少年和年輕的成年人。 斑禿可在短時間內出現，幾天或幾星期就可見禿髮的現象。
正常頭頂: 白頭髮的成因是甚麼?
當懷疑因真菌感染引致脫髮，醫生會從頭皮取出皮屑作種菌化驗。 在特殊情況下，或需要作皮膚切片檢查，切取頭皮組織作化驗，此方法較鮮見。 斑禿一般出現如硬幣大小的禿髮情況，嚴重會有大片面積的脫髮。 林醫生解說，其實正常人每天會脫落約50至100根頭髮，但倘若頭髮脫落的數量多於100根，並漸漸變得幼小，即為脫髮現象。 此外，走動、上下樓梯或頭晃動都會加劇偏頭痛，因此大部分人偏頭痛一來，就希望能好好躺在床上休息或睡覺，不想出門或和人交談，讓人誤解是脾氣不好，其實都是這些伴隨偏頭痛而來的惱人症狀惹的禍。 因為偏頭痛發作時常會出現怕光和怕吵的現象，眼睛會變得十分畏光，因此很多人偏疼痛一發作就喜歡躲在較暗的房間，而且不喜歡電視或是其他人說話的聲音，吵雜的聲響會讓頭痛更不舒服。
白髮生長的位置可對應身體不同部位，參考中醫師吳明珠的意見，當白髮分別生長在兩鬢、前額、後腦可能暗示著體內臟腑的健康狀態。 如果頭皮紅紅的，或是呈現黃色，有可能是血液循環不良或是角質油污堆積。 藉由光學生物治療的原理，醫生會利用低劑量的冷激光去刺激頭皮，促進血液循環，舒緩男性荷爾蒙帶來的脫髮作用，重塑髮線，令頭髮再生。 市面上林林總總的成藥都標榜著「補肝腎」、「黑髮激增」等奇效。 不過，中醫講求整體的辨証論治，即從身體各症候歸納出背後的發病機理，繼而決定治法。 肝腎虧虛固然可導致脫髮，然而原來頸椎的毛病都會加速頭髮的脫落，這便顯然不是「補益肝腎」能解決的問題了。
正常頭頂: 白頭髮位置1：前額
可以用按摩或灸療，並注意調整生活作息和飲食，可使凹陷處慢慢恢復，達到健康平衡狀態。 今天介紹一個很重要的養生大穴，就是位於頭頂的百會穴。 百會穴為督脈、手足三陽經、足厥陰肝經交會之處，能貫通諸陽各經，有提升陽氣，益氣固脫之功效，主治氣虛下陷症狀，為治療臟器下垂之重要穴位。 穴居人體最高處，且與足太陽膀胱經相交會，所以有疏風清熱，治療感冒之作用。
AGA的禿頭特徵是會從髮際線開始向頭頂部發生，因此髮旋禿就屬於典型AGA的症狀。 大部分脫髮治療在進行前，都會先安排脫髮女士進行頭皮檢測，目的在於找出導致頭頂稀疏、脫髮、M字額等問題的原因，好讓問題可以得到針對性的改善。 此外使用不適合的洗髮精或錯誤洗頭方式，也會造成毛髮大量掉落。 頭皮有分乾性頭皮以及油性頭皮，而洗髮精也分許多款式，乾性頭皮需要保濕，因此建議使用含胺基酸的洗髮精，來為頭髮鎖住水分和營養素。 而油性頭皮需要去除多餘油脂，以免堵塞毛囊，阻礙頭髮生長，所以需要洗淨力強的洗髮精。 女士想從外觀上改善頭頂稀疏的話，第一點便要避免中間分界。
正常頭頂: 頭頂稀疏的造型 3.善用造型小工具
而且長頭髮比較難打理，容易折斷，使原來頭頂稀疏的情況加劇。 因此，這類女士最好還是考慮及肩的頭髮長度，甚至是短髮，自然地增加頭髮的豐盈感。 愛美是女士們的天性，現代女性在髮型上有很多選擇，燙染、曲髮，還有漂頭髮，不過這些頭髮造型，會使用到很多化學成分的頭髮藥水，對頭皮的傷害很大，未必適合頭頂稀疏的女士。 加上頭頂稀疏女士髮量往往也較少，很多造型都不能做到，而且還要為為頭皮外露而苦惱。 正常的頭髮生長過程會經歷以上三個階段，但若生長和脫落期間受干擾，或毛囊受破壞等，便會有脫髮或禿髮的情況。 頭髮生長期會受到怎樣的干擾，以及當中的成因又是什麼？
而且駁髮技術發展多時，已經非常自然，望落跟正常頭髮沒有分別，相當自然。 而假髮是髮旋禿男士最後一個選擇了，如果男士髮旋位置頭髮已經十分稀疏，甚至已能大面積地看到頭皮，此時再燙染頭髮，其實是會對餘下的頭髮造成更大的負擔，甚至使脫髮問題更嚴重，倒不如直接使用假髮。 另外，豆類產品如豆腐、豆漿含豐富鐵、鋅元素等元素，可以為頭髮增加韌性，減少脫髮問題。 除此之外，女士為個人健康、為頭髮健康，都應該少吃甜食。
正常頭頂: 頭皮問題治療
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每次洗頭都覺得自己頭髮掉很多，一大坨頭髮塞住出水口？ 其實，正常情況之下，一天掉落100根頭髮都算是正常，如果你是長頭髮，掉落下來的頭髮經過捲曲，因為比較長，就會覺得數量驚人。 正常頭頂 正常頭頂 如果有時間，真的可以細算一下有幾根，不需要自己嚇自己，如果真的超過100根，再來煩惱。 這樣除了容易引致頭痛、眩悶等問題，還會引申至脫髮和頭皮屑。 由於吹風機熱力高，會使頭髮乾旱受傷，所以如非必要，最好還是讓頭髮自然晾乾。
正常頭頂: 使用增髮纖維、髮際線氣墊修飾髮際線
頭髮毛囊沒有足夠滋養，就會開始變得脆弱、萎縮，頭髮就會隨之而脫離毛囊，導致各種脫髮問題，包括頭頂稀疏。 不少女士都喜歡電染頭髮，雖然不同的髮型的確可以令外表更加好看，但不想出現頭頂稀疏的女士就要學會好好護養頭髮及頭皮，減少電髮和染髮的次數。 在電染髮的過程中，各式頭髮產品中的化學成分都會對頭皮造成刺激，有可能傷害頭皮及毛囊健康，令頭髮變得脆弱。 因此，適當護理頭皮及減少電染髮對於預防頭頂稀疏都有很好的效果。 脂溢性脫髮之所以會導致頭頂稀疏，是因為頭皮油脂分泌過多，令頭髮毛囊遭受阻塞而無法吸收生髮營養，結果就令髮根變得脆弱，造成脫髮問題。 脂溢性脫髮的常見症狀是由頭頂中央開始脫髮，脫髮位置漸漸擴大，最後只剩餘側邊的頭髮，形成地中海脫髮的現象，同時光禿的頭皮也會顯得油亮。
如果女士想在養髮同時又食得健康，可以選擇牛油果、三文魚、堅果、乳酪等食物，它們都合有優質的脂肪，即使多吃也不會擔心身體會積聚過多的脂肪，造成肥胖。 雄性禿可不只是男士「專利」，而頭頂稀疏正是雄性禿的「標誌性」徵兆。 脫髮類型有不同種類，其中有幾種女性常見的脫髮類型都會導致頭頂稀疏。 認識一下以下這幾種脫髮問題，有助女士們改善頭頂稀疏，預防禿頭危機。 首先，髮旋禿的原因可能是禿頭所引起，在各種禿頭症狀當中，和髮旋禿有關的是AGA（雄性禿）。 AGA是過了青春期後的男性常有的禿頭症狀，由男性荷爾蒙的睪酮素阻礙可使頭髮成長的二氫睪固酮而引起，是因男性荷爾蒙變化而產生的不良結果。
正常頭頂: 脫髮類型1. 雄性禿
頭皮光療的原理是運用不同波長的光線，並從中擷取對頭皮保養有助益的波長來運用，不論是圓形禿還是雄性禿，都可以透過照光治療來刺激毛囊細胞內的粒線體，增加體內的ATP，為細胞運作提供能量。 目前常被用於頭皮照光的波長分別為藍光及IR光，藍光能抑制細菌，改善頭皮毛囊炎等問題；而IR光則有助於頭皮血液循環、幫助舒緩疼痛，讓細胞加速運作。 醫生會將後頭枕和兩側的頭髮毛囊取出，並移植到脫髮位置上。 移植後的頭髮由於仍存有本來的基因特質，所以能夠一直生長。
男性荷爾蒙是促進男性生殖器官的成熟，並讓第二性徵發育並維持正常運作的一種激素，讓男性長出鬍子、聲線渾厚、身材健美等。 不過當雄性荷爾蒙過多，除了會影響性功能之外，也會造成前列腺癌、乳癌等重大疾病，甚至使人禿頭。 醫師會用拇指、食指及中指一次抓住 根頭髮，從頭皮的地方一路穩定向上拉著頭髮，滑動到髮稍處。
正常頭頂: 頭頂稀疏原因3. 壓力
譬如平常習慣抽菸喝酒的人，就要注意香菸中的尼古丁會讓血管收縮，影響血液循環，讓頭髮需要的營養素和水分無法送達毛囊。 而酒精則會占用胺基酸，讓它無法優先合成頭髮主成分的蛋白質。 ⻑期壓力的後果可能包括憂慮、⻝慾不振、高血壓、睡眠質素下 降等問題，以及影響我們的頭髮。 2013年有一項在老鼠身上進行的研究，指長期壓力會影響老鼠的毛囊幹細胞生長。 因此，如果你已經注意到白髮數目上升，也要留意一下會否和壓力有關。
正常頭頂: 健康情報
任何手術與醫療處置均有潛在風險，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。 許多人會針對頭皮容易出油、乾癢、頭皮屑多的狀況而挑選清潔產品，但過度清潔、過度控油等產品不一定適合自身的頭皮；若是在清洗時水溫過冷過燙或用指甲摳抓頭皮，都容易造成頭皮毛囊損傷而有掉髮現象。 一般人常會因止痛藥有傷腎傷肝的副作用因此敬而遠之，其實在頭痛專科醫師的指示下，適時適量的使用止痛藥不但不會產生上述的副作用，還能有效的治療疼痛甚而預防頭痛頻繁發作所帶來的後遺症。 天冷的時候，大家常喜歡吃個泡菜火鍋在配上幾杯小酒，暖暖身子，但刺激性的食物或是酒精飲品，都有可能會觸發頭痛的發作，因此謹慎攝取這些容易誘發頭痛的食物，也能預防疼痛發作。 首先我們可以透過觀察「前驅症狀」來監控疼痛活性，如果你的疼痛活性已經開始不平穩了，那麼一定要開始注意頭部和頸部的保暖。
正常頭頂: 脫髮可預防！3大護髮秘訣
私密處變白還可能與陰蝨、真菌感染有關，建議諮詢醫生作仔細檢查。 可是，隨著時間的流逝，毛囊的色素會淡化，導致白髮出現。 年輕的時候，隨着種族的不同，你的頭髮顏色可能是黑色、棕色、紅色或是金色；當年齡增長，你可能會發現頭部某些部分的毛髮變稀疏，或者頭髮可能從其原始顏色變為灰色或白色。 我們的皮膚細胞有很多毛囊，而當中的色 素細胞，稱為「黑色素」，就是令頭髮有顏色的原因。 頭頂稀疏是指頭頂部位的頭髮日漸脫落，令髮量大大減少。 正常頭頂 當妳發現頭髮已不能遮蓋頭皮，從肉眼上依稀可以見到外露的頭皮的話，便可算是頭頂稀疏。
正常頭頂: 頭皮開始容易出油
療程過程更是無創無痛，毋須開刀及打針，不會在頭皮留下任何傷口，對頭皮只有極低刺激。 香港的天氣潮濕悶熱，加上個人頭皮性質不同，不少女士都有不同程度的頭皮疾病，而這些頭皮問題均有機會引致頭頂稀疏。 頭皮疾病例如頭油過多、脂溢性皮炎、毛囊炎、頭皮屑等等，都經常出現於頭頂的頭皮位置，所以小至頭油，大至頭皮屑，各位女士都不應忽略。 人在感受到壓力時血液循環會變差，這樣的狀態持續一陣子後頭皮會缺乏養分，最終導致髮旋禿髮的問題。
正常頭頂: 頭皮的皮膚狀況
被煩惱所擾的人通常都會虛火上炎，令腎陰虛損，導致頭髮一根根掉落，所以適當地放鬆身心對舒緩脫髮問題是有一定必要的。 當然，中醫強調五臟六腑會互相影響，僅著眼於調理單一部位並無助改善整體問題，故五臟（即肺、肝、腎、心、脾）都需要細心呵護。 頭髮有90％以上是由蛋白質組成，其中讓蛋白質合成為毛髮的就是礦物質鋅，它同時具有抑制5α還原酶運作的效果，還能保持頭髮烏黑亮麗，所以平日必須多加攝取這兩項營養素。 而礦物質鋅可從生牡蠣、小魚乾、豬肝、奶類製品中攝取。 頭髮是遵循著頭髮生髮週期的循環生長，共分為3個階段：生長期→退化期→靜止期。 生長期的頭髮占90％以上，在此期間頭髮持續生長；退化期的頭髮占1％，此時毛囊不再進行分裂，毛囊漸漸死亡；靜止期的頭髮占10％，頭髮完全停止生長，開始掉落，並等待進入下一次的生長期。
正常頭頂: 雄性禿的症狀
除了髮線往後移之外，如果你的頭髮分線，越來越固定，甚至在頭頂上，可以清楚看到頭皮，那也是頭髮逐漸稀疏的指標。 正常頭頂 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。 無論是使用熱力造型用具、化學護理或是漂染，都會對髮絲構成損害，使其變得容易折斷。 所以日常應著重保護髮絲免受熱力及化學損害，造型後也宜積極使用精華護髮，呵護髮絲。 根據我的經驗，民眾要常常摸摸自己的百會穴，百會穴會有一個淺淺凹窩，但要穴位飽滿結實，不可有太大太深凹陷。 若凹陷太大太深的人，多是長期失眠或疲勞過度、中氣下陷的病人。
而從我的頭痛門診患者的回饋，臨床經驗也證實每到天氣開始改變的時候，例如天氣明顯轉涼後，就有不少病患的頭痛發作開始變的不穩定。 在一項美國國家頭痛基金會的調查中，研究者列出了16種可能觸發頭痛的原因，每四個受訪的頭痛患者中有三個人（約73％的頭痛患者），說天氣的變化會引發他們的頭痛。 如果原本不頭痛的朋友，新發生頭痛症狀，而且一發生就無法趨緩，尤其是年紀稍長大於 40歲的人 ，或是原本就有免疫不全體質的人（譬如糖尿病或是癌症患者），懷孕的人，就要更加留意新發生的頭痛症狀。 頭痛還合併了意識不清楚，或是心智功能改變， 記憶或專注力明顯下降 ，對談時牛頭不對馬嘴，甚至痛到昏倒或是手腳抽搐，這代表頭痛的背後可能正隱藏著腦部的病變。 頭痛是很常見的毛病，很多時候不止自己有，家人也常常和自己一樣有頭痛的問題，也因此頭痛發生時互相分享止痛藥吃，之後就不去理會它了。
正常頭頂: 【脫髮】漸進脫髮於20至30歲常見 女性脫髮頭頂開始變稀疏
除了黑色食物外，營養師在節目中推介了4種有助養黑髮的4類食物，包括生物素、優質蛋白質、鐵和花青素都有助頭髮保持亮麗烏黑。 稀疏頭髮人適用，標榜不添加矽靈以及類雌激素的配方，能夠溫和簡單洗淨頭髮，另外添加從金雞納樹皮的萃取物，提煉出奎寧成分，能夠鞏固髮根，滋養頭皮，加強髮絲的強度與韌度。 人蔘對頭皮是好處多多，利用人蔘萃取結合植物蛋白，可以活化頭皮，並幫助頭髮保濕與預防分岔的困擾，在視覺上能夠產生蓬鬆感，針對脆弱的髮質或是敏感性的頭皮，都能帶來很舒適的洗後感受。
自然生髮療程是希望將頭皮調整成健康狀態，保護尚未完全萎縮的毛囊並給予所需營養，達到生髮效果。 台灣天氣潮濕悶熱，許多女性喜歡在洗完頭髮後用浴巾包覆一段時間才吹乾，不僅容易讓頭頂頭髮扁塌，潮濕的頭皮也是細菌喜愛的溫床，長期下來除了容易因頭皮不健康掉髮也會讓頭皮更容易出油。 另外，分線兩側的頭皮因承受頭髮的重量，以及分線處易受到日曬，久了容易讓分線處的頭髮變少變稀疏。 不良的飲食習慣，例如日常只吃餅乾和巧克力果腹，或減肥時只吃菜會造成營養不足。 各方面礦物質攝取不足更會影響脾胃功能、氣血和造血，導致脾胃運化功能減退。 Kerastase巴黎卡師教育經理Sandy說，很多人都不知道自己的頭髮細化了，所謂頭髮細化，就是新生髮的直徑變細，髮根容易扁塌，跟以前不太一樣。
正常頭頂: Q1.女士頭頂稀疏有甚麼成因？
當我們的頭髮毛囊生長到一定長度及時間，便會由生長期轉入衰退期，令頭髮從毛囊中脫落出來，再進入休止期，毛囊完全停止生長。 頭髮毛囊休息過後，就會再次踏入生長期，重新生出健康的髮絲。 導致女士有頭頂稀疏問有多種因素，例如毛囊變得脆弱而無法抓住髮根、毛囊健康衰弱，因此無法轉入生長期等等。 因此女士患有頭頂稀疏問題，必須找出背後原因並作出適當的治療。 造成髮旋禿還有不良生活習慣所影響，例如吸煙、攝取的營養不足，還有睡眠不足等等。