每块肌肉均有自身的血液供应，主要血管多与神经伴行，沿肌肉间隔、筋膜间隙走行，分支从肌肉门入肌肉，在肌肉内反复分支，最后在肌肉内膜形成包绕肌肉纤维的毛细血管网， 由毛细血管网汇入微静脉、小静脉出肌肉门。 根据肌肉肉的血供来源、位置、粗细、支数和主次等，可将肌肉肉的血供分为4种类型：①单支营养动脉型：由1支管径较粗的动脉供压整块肌肉，动脉从肌肉的近端入肌肉，如阔筋膜张肌肉、腓肠肌肉内、外侧头等。 ②双支营养动脉型：该肌肉有两支管径相近的营养动脉供应，如臀大肌肉、腹直肌肉、股直肌肉等。 ③主要营养动脉加次要营养动脉型：该肌肉有1支粗大营养动脉和一些较小的次要动脉供应，如斜方肌肉、背阔肌肉等。
你平时也会跟玄霄用喵语交流，但你也不知道怎么的，偏偏李洙赫在场，你好像突然就发不出这个声了。 明明也不是一件什么丢人的事，但你就是心跳个不停，跳得让你自己都很意外。 PCR产物进行RFLP，用限制性内切酶HinfⅠ酶切后，3%琼脂糖凝胶电泳检测酶切结果，凝胶成像系统观察并记录。 试验动物为四川省畜牧科学研究院简阳试验基地82头藏猪和84头其他品种猪，采集血样后屠宰，取背部最长肌3c m左右，一部分液氮中冷冻，-80℃保存，一部分-20℃保存。 何与肌肉 注意事项：注意身体必须稳定平衡的趴在抗力球上，双脚上抬时若感觉身体不稳，请停止动作重新调整趴球的姿势。
何与肌肉: 平滑肌
ADD1基因在藏猪和其他猪种中存在多态性位点，可以作为肌内脂肪选育的标记辅助选择位点。 在人体死亡后，会先在血管内输入10%的甲醛溶液，甲醛可以将血管内的血液和蛋白质凝固，保证尸体不腐烂。 鹿晨辉和普通的中国肌肉男有很大的不一样，他的肌肉在全身都分布得比较均匀，一看就有一种美感，看起来赏心悦目。 1.采仰躺上球姿势，直到抗力球位于肩膀及脖子的正下方。 双手叉腰，身体躯干部位用力，夹臀缩腹，使肩膀到膝盖的部位成一直线。 何与肌肉 2.将抬起的左脚再往上抬高，感觉臀大肌及大腿后侧肌肉的收缩即可，腿抬高时停留约2秒，再慢慢将腿向下放回预备动作，左脚重复上抬、下放的预定组数后，换右脚重复相同动作。
很多人都意识到肌肉锻炼的必要性，却不知从何练起。 故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。 《素问.平人气象论》：“脏真濡于脾，脾藏肌肉之气也。 每个细肌丝的凹槽内都有两个能够让细肌丝沿粗肌丝滑动的结构：一个长的杆状蛋白质，称为原肌球蛋白；一个较短的珠状蛋白复合体，称为肌钙蛋白。
何与肌肉: 3 不同脂肪水平对黄颡鱼幼鱼肌肉脂肪酸组成的影响
与体内的其他细胞相比，肌纤维相当大，长度约为1至40毫米，直径约为10至100微米。 相比而言，一根头发的直径约为100微米，而体内一般细胞的直径约为10微米。 肌肉的辅助装置有筋膜、滑膜囊和腱鞘等。 它们具有协助肌肉的活动，保持肌肉的位置，减少运动时的摩擦和保护等功能。 其次，训练仍然需要遵循渐进超负荷原则。 为了让肌肉和力量持续增长，以某种方式慢慢进步才是关键，哪怕这个过程非常慢。
肌肉长度显著影响肌肉力量的概念被广泛应用于许多临床活动中,包括肌肉检查、肌力训练及使用支具或支架固定或控制关节。 肌纤维的类型不同，力量和收缩速度都不一样。 那么对于“某一项运动”运用什么样的肌纤维类型更多（注意昂，这里是更多，也不是只用那一种类型肌纤维）取决于这个运动“强度”。 人體內雖然有三種不同的肌肉：骨骼肌、平滑肌和心臟肌，但它們都有收縮性、興奮性、延伸性和彈性的共同特質。 然而，三種肌肉收縮的機制雖然相同，但收縮的速度、可持續的時間、目的等卻有很大的差異，每一種肌肉都有特定的結構和功能去應對要擔當的任務。
何与肌肉: 肌肉训练
细胞被激活时，细胞外Ca2+进入膜内，但平滑肌细胞中靠近膜的肌浆网也构成了细胞内Ca2+贮存库。 一些兴奋性递质、激素或药物同肌膜受体结合时，通过G-蛋白在胞浆中产生第二信使，引起Ca2+库中的Ca2+释出。 因平滑肌的细肌丝中不存在肌钙蛋白，因而Ca2+引起平滑肌细胞中粗、细肌丝相互滑行的横桥循环的机制与骨骼肌不同。 比起平滑肌来，平滑肌横桥激活的机制需要较长的时间，这和平滑肌收缩的缓慢相一致。 肌内脂肪含量是一个遗传力较高的性状，但是在活体状态时无法直接测定，常规的育种方法不能进行有效的选育。 筛选与肌内脂肪含量相关的候选基因，进行标记辅助选择是进行肌内脂肪含量有效选育方法。
从纵断面来看，心肌细胞的肌节长度也比骨骼肌的肌节为短。 也称骨骼肌细胞，肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细胞膜下方。 何与肌肉 肌细胞内有许多沿细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。 每一肌原纤维都有相间排列的明带（Ⅰ带）及暗带（A带）。 两个z线之间的区段，叫做一个肌节，长约1． 人体的骨骼肌可以分为红肌和白肌两种纤维。
何与肌肉: strength分享 运动专栏
看看下面来自Melton等人的数据，你会发现，随着年龄的增长，肌肉量会随着时间的推移稳步下降，而且没有“断点”。 这个过程是缓慢的，但随着时间的推移会不断衰减。 年龄似乎会影响二头弯举的1RM增长，但是研究人员认为，尽管年龄与1RM的改善呈负相关，但是相对于通过力量训练带来的改善，年龄的影响较小，因此年龄并不会限制在成年早期对训练的反应。 随着年龄的增长，我们会慢慢流失肌肉和力量，这种现象称为「少肌症」。
肌肉細胞由肌束膜捆綁在一起叫做肌束；這些束聚集在一起然後形成肌肉，由肌外膜排行。 肌肉紡錘被分散至遍佈在肌肉裡，並對中樞神經系統提供反饋知覺資訊。 平滑肌（或稱「非隨意肌」）出現在食道、胃、腸臟、支氣管、子宮、尿道、膀胱、血管的內壁上，甚至也出現在皮膚上（用來控制毛髮的直立）。 所有这些教科书上的专门术语讲得都是什么？ 何与肌肉 肱三头肌有四个位置，它在这四个位置附着在肩胛骨、肱骨和尺骨上。
何与肌肉: 肌肉组织作用
血管和神经在每块肌肉上走行，帮助控制和调节每块肌肉的功能。 平滑肌和心肌的运动实现了心跳和消化等身体机能。 这些肌肉的运动受自主神经系统指挥，这部分神经系统是控制器官的神经。 他们从支配每块肌肉的特定神经直接接受指令。 何与肌肉 ③在电子显微镜下观察，也可看到心肌细胞的肌原纤维、横小管、肌质网、线粒体、糖原、脂肪等超微结构。
- 使人体骨骼产生运动的肌肉在形状和大小上有很大差异，并且广泛分布在我们身体的每个部位。
- 其次，训练仍然需要遵循渐进超负荷原则。
- 例如：动静结合的弯举（发殿肱二头肌）先用60-70％的重量做6-8次，而后固定肘关节使上臂和前臂的夹角成90度，坚持6-8秒，做2-4组。
- 身体平躺地面，双手平展於身体两侧，用於稳定身体，双脚合并屈膝约成90度。
- 虽然这些术语乍一看似乎很复杂,但一旦理解了它们,在临床上就会很有用。
- 肌膜向内凹陷形成许多小凹，相当于其他种肌纤维的横小管，肌质网常位于小凹附近。
从营养学角度评价，亚油酸可能是有害的脂肪酸，Turchini等研究发现，用植物油替代鱼油可能会导致亚油酸在鱼肌肉中大量沉积而难以移除。 赵帅兵等研究表明，使用棕榈油替代鱼油能降低亚油酸在黄颡鱼肌肉中的相对含量, 并且随棕榈油含量的增加，鱼体肌肉的n-3∕n-6比值显著提升，说明棕榈油替代鱼油可以改善及优化黄颡鱼的肌肉脂肪酸组成。 肌腹是肌器官的主要部分，位于肌器官的中间，由许多骨骼肌纤维借助结缔组织结合而成。
何与肌肉: 肌肉的演化
平滑肌：广泛分布于血管壁和许多内脏器官，又称内脏肌。 细胞核一个，呈长椭圆形或杆状，位于中央，收缩时核可扭曲呈螺旋形，核两端的肌浆较丰富。 平滑肌纤维大小不一，一般长200μm，直径8μm；小血管壁平滑肌短至20μm，而妊娠子宫平滑肌可长达500μm。 平滑肌纤维可单独存在，绝大部分是成束或成层分布的。 和骨骼肌不同，不是每条肌纤维（即肌细胞）的两端都通过肌腱同骨骼相连。
运动时，用全腹部的力量带动，上半身转体、下半身像踩脚踏车，用右手肘尽量靠近左膝盖，右脚尽量伸直，然后换边，左手肘尽量靠近右膝盖。 上半身平躺，屈膝约60-90度，双手放於耳朵旁。 运动时，用上腹的力量带动上半身，让手肘尽量靠近大腿膝盖，然后在缓缓回去，肩膀不要碰地。 何与肌肉 身体向左侧躺成一直线，左手掌放於右边的侧腹上，左腿弯曲约成90度，右手放在耳朵旁，右脚伸直。