內側半月軟骨包覆了50%的內側關節面，在靠近邊緣的10-30%左右才有血流進入。 外側半月軟骨包覆了70%的外側關節面，在靠近邊緣的10-25%左右有血流。 在關節內要有血流的組織才會生長，所以這就是半月軟骨受傷常常被認為是運動員殺手的原因。 ● 傳統修復手術採用關節鏡來完成，除了關節鏡大約0.5公分左右的小洞以外，還會另外在關節附近再開一個3~5公分的傷口，進行針線縫合，缺點就是病人的傷口會比較多，手術時間較長，也較費力。
一個月內我們是不建議讓患者下地負重走路的。 所以對於半月板縫合的患者，我們建議患者在網上或者在醫院裡買一個膝關節的數字卡盤支具，對膝關節有一個支撐保護作用。 半月板修補手術後多久可以走路 如果要下地走走路，可以用另外一側肢體下地負重走路。 一般至少要一個月以後才開始患肢下地部分負重走路。
半月板修補手術後多久可以走路: 關節鏡術後多久可以下地，剛做了右膝半月板修補術，不知道要多久才能下地行走？
肌肉力量練習包括四方位抬腿（這是術後4周前的動作，4周之後再練就沒啥用了，這裡必須強調一下，不然很多不知情的小夥伴真的直抬腿練了一年），抗阻伸膝、蹬板練習和靠球靜蹲的等等。 術後早期，睡覺時我們需要用枕頭把腿架高，促進消腫。 當然中頻電和超聲也是一個不錯的外界手段~另外對於術後早期，推髕骨也是一個相當不錯的防粘連的手段，如果不想後期髕骨粘死，每天早晚上下左右推髕骨推個10分鐘。 （3）開始俯臥位“勾腿練習”：30次/組， 2—4組/日。 以沙袋或彈力帶為負荷， 在0-45度屈伸範圍內進行， 練習後如關節腫痛即刻冰敷。 保護下站立， 雙足左右分立與肩同寬， 緩慢左右（圖前兩張）、前後（圖後兩張）交替移動重心， 逐漸增加患側下肢的負重及用力程度， 爭取可達到患側單腿完全負重站立。
半月板手术后的行走时间，根据半月板损伤类型和手术类型… 半月板损伤术后多长时间可以走路，根据手术类型，要跟自己的手术医生进行沟通，才能获得标准答案，每人都不… 半月板是由纖維軟骨組成，在膝關節中，做為緩衝作用的組織，它和關節軟骨一起保護膝蓋。 分別在靠近邊緣的10%到30%左右才有血流促進組織生長。
半月板修補手術後多久可以走路: 什麼情況會診斷是半月板損傷呢？什麼疾病與半月板損傷類似？
好的一面是接受半月板切除手術後，康復速度一般很快，90% 的人可於一周或兩周後康復。 亞洲專科醫生制定了康復治療指引，讓物理治療師與患者一起跟從。 可惜沒有任何一個治療方法是百份之百可靠的，由於半月板生處於非常惡劣的環境 – 它經受巨大負荷，即使患者非常小心，也可因半月板沒有良好的血液供應而影響康復能力。 另外，小的撕裂可能無法自行復原、半月板修復也有可能會失敗、切除了部份的半月板又可能有新的撕裂，這些情況都意味著需要重複手術。 若撕裂範圍細小且穩定，半月板可能會自行復原。
如果做的是半月板缝合手术，首先腿要制动，被动活动，不能负重，1个月之后再慢慢开始负重活动。 如果半月板做了缝合手术，走路就要晚一些，要让半月板有充分的时间愈合，大概1个月左右时间达到基本愈合，再开始负重活动、负重行走。 半月板手术术后要注意伤口恢复，保持伤口的清洁和卫生，坚持换药，一般术后2周伤口可以拆线。 同时注意静养休息，尤其是做半月板的缝合手术，尽量避免长距离行走、剧烈的运动、过度的屈膝，对半月板的修复都有帮助。
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二、微创手术后切口较小，换药时需要密切观察切口是否发生感染或脂肪液化，若伴有感染或脂肪液化，需要尽快敞开切口引流，加强换药的次数，促进伤口较快愈合。 三、手术后鼓励在24小时后下床活动，避免长时间的卧床造成静脉血栓的形成。 四、伴有高血压、冠心病的患者建议手术后尽早恢复相关的药物治疗，以免停药时间较长引起血压、心率不稳定，延长愈合时间。
如果患者半月板損傷，採用微創手術和關節鏡下半月板修復，一般可考慮術後1周左右行走。 如果患者半月板損傷，採用常規切口，進行半月板摘除術，一般在術後1-2周可以考慮進行走路。 若幸運的話，半月板撕裂範圍小且穩定，可能會自行復原。 半月板修補手術後多久可以走路 若不太幸運的話，則需要修復半月板，而且患者必須保護這修復部位 (兩個月內不能跑步，3 半月板修補手術後多久可以走路 個月內不能蹲下或扭曲膝部)。
半月板修補手術後多久可以走路: 落地後軟腳 – 韌帶、半月板撕裂等膝蓋受傷（懶人包）
每個膝關節內有兩個半月板，內側半月板和外側半月板。 半月板，附著於小腿的脛骨上端，它周圍部分較厚，中央部分較薄。 半月板上表面接觸大腿的股骨端，略凹陷，下表面接觸小腿脛骨端，較平坦，從而加固球形的股骨端與較平坦的脛骨端的穩定性，使膝關節活動自如。 半月板可隨著膝關節運動而有一定的移動，伸膝時半月板向前移動，屈膝時向後移動。 第三階段：8-12周這個時期，小夥伴們可以稍微輕鬆一些，精神不用那麼高度緊張啦！ 在這一時期，我們的主要思路就是增加肌肉力量，讓膝關節的活動度正常化，準備一些進階的活動。
爬樓梯時覺得右膝無力、起床覺得關節鬆脫、走太多路膝蓋會酸，也會覺得膝蓋卡卡的，且遇上台灣冬天濕冷更加不舒服（其中有去歐洲出差和日本玩，走很多路都覺得膝蓋功能正常，完全不痛不酸） 。 除此以外，因半月板退化，在日常活動和工作中的簡單動作，如扭動膝蓋、重複蹲下、提取重物等，都有機會引致半月板撕裂。 每個膝關節都有一對內側和外側的半月板，它是一塊月牙形狀的纖維軟骨組織，位於大腿股骨和小腿脛骨的關節面之間。 作為膝關節的「避震器」，負責分擔膝關節的壓力，減少軟骨磨蝕，提高關節的穩定度，令膝關節運動時更順暢。 一切活動只有一個原則：半年之內，不要做蹲的動作，即負重屈膝不能超過90°，如果屈膝超過90°就不能負重。 這個時期，小夥伴們可以稍微輕鬆一些，精神不用那麼高度緊張啦！
半月板修補手術後多久可以走路: 半月板在哪？何謂撕裂？
另外一個方式是每天進行一定量的行走路程， 同樣的原則也是以自己舒適為主， 在醫生的建議下每天檢查訓練， 慢慢地加長時間訓練。 膝關節半月板損傷是運動員膝關節創傷中常見的疾病, 在足球、籃球、排球、體操、摔跤等項目中尤其常見。 國內學者曾報道，經過手術及術後康復訓練的運動員有 73.3% 可以恢復到受傷前的訓練水平，26.7% 不能，這部分運動員多數主訴膝關節異樣感、不穩定感 。 盤狀半月板損傷，手術方式多採取關節鏡下半月板部分切除成形術，創傷小、療效較好，患者術後膝關節功能恢復快，關節穩定性好，有利於最大限度保留半月板正常功能、延緩關節退變。 半月板全切除術、次全切除術次全切除術除非萬不得已才考慮在以下情況選擇：作為半月板移植治療的先行手術，或半月板損傷嚴重，其碎裂造成膝關節嚴重的功能紊亂者。
膝關節鏡是目前治療和檢查膝關節疾病的一種重要手段。 它包括關節鏡頭、進出水套管、探針、剪刀、咬鉗、刨刀、和影像系統等組成。 （2）跳馬騰空後落地時腳尖外撇; 半月板修補手術後多久可以走路 體操空翻轉體落地時角度不夠等動作都有導致膝關節急劇屈曲加扭轉的特徵。
半月板修補手術後多久可以走路: 半月板缝合手术后多久可以正常走路？
好處是可以不用等待半月板長好，就可以改善症狀，馬上進行負重運動，進行復健，回到球場；壞處是清創完的半月板面積還是會比原來減少一些，會影響分擔膝蓋壓力的功能，需要有強壯的肌肉來保護。 身體檢查會發現膝蓋在彎曲旋轉時有聲響、疼痛，此時可以藉由核磁共振檢查來確定診斷。 半月板修補手術後多久可以走路 若是病患沒有症狀且破裂的半月板穩定且小於5mm，可以考慮繼續復健運動。 答案是：「要看有沒有症狀。」半月板受傷會造成病患感覺關節內有卡卡不舒服的感覺，若是破裂的半月板卡在關節中，甚至會造成膝關節的活動受限，伸不直、彎不下，膝蓋腫脹、痠痛無法繼續進行運動。 針對半月板損傷的病因，從中醫整體觀念入手，遠紅外線能以溫熱方式，達至骨骼與軟骨部位起到消腫止痛作用。 通過改善患處血液微循環，增強了紅細胞的運輸能力，補充周圍組織營養，修復細胞，從而消除關節疼痛腫脹症狀，加強關節屈伸功能，達到改善半月板損傷的目的。
- 一次 40~60 分鐘，每天可以多次照護；同時，也建議熱敷之後在患部擦拭藥油，（因微循環改善之後，可以效促進藥油的滲透與吸收），加速療效。
- 但是半月板縫合就不一樣了，裂開的半月板被幾針縫了起來，就像開裂的皮膚一樣，一個不正確屈伸和扭轉，縫合的地方又被撐開了。
- 半月板縫合術後的康復分期大概就是這樣啦~不過以上只是單純半月板損傷的康復，如果合併內外側副韌帶和前後交叉韌帶等損傷的話，程序會有較大不同。
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王：半月板作為我們膝關節一個相當於墊片一樣的結構，它一旦發生損傷，首先會有疼痛。 其次，它會現一個位移，卡在我們的膝關節的關節面上的時候，你可能就會有關節的卡索。 又比如說我膝關節可以伸直了，但是忽然之間打了軟腿，因為那個卡鎖機構出現在了它不該出現的地方，所以在它解鎖之後一下子就會打軟腿，這可能是常見的一些症狀。 穩定型的病人因半月板修復較快，術後受傷的那腳就可以適量的踩地承重，而不穩定型的病人，因為半月板需要更多的時間來癒合，所以通常會不踩地幾週，在復健進度上也會更嚴謹。 半月板修補手術後多久可以走路 半月板部分撕裂、前部撕裂以及水平撕裂时，撕裂的大小和位置可能不引发异常体征，不影响膝关节正常的运动功能，损伤膝关节或造成机械交锁的可能性不大。