交鎖現象可以反覆發作，且患者可自動作出，每次發作，膝關節位置必都在同一體位上。 所謂「交鎖現象」：即患者走路時，膝蓋忽然被卡住，膝關節置於某一體位時，既不能伸直，又不能屈曲。 半月板在膝蓋之中其邊緣厚，中央薄，上面微凹，下面平坦，以增加股骨（大腿骨）與脛骨間的接觸面，也加深了脛骨頭膝蓋端的關節面，加強了膝關節的穩固性。
- 與一開始真的針鋒相對不同，安斯艾爾現在的發言像是一個小小的可愛的威脅，像小鳥張開翅膀篷起羽毛嚇唬別人一樣，基本不會真的打架。
- 当人在跑步时突然改变方向时，就有可能会发生半月板撕裂，并且通常伴随其他膝关节损伤，例如前交叉韧带（ACL）损伤、软骨损伤等。
- 如晚期有滑膜炎，或手術後膝關節出現創傷性滑膜炎、關節積液者，則選健牌利濕，佐以活血化瘀運氣之品，以健脾除濕湯化裁。
古辛心思細密，他的敘述向來能令安斯艾爾事無巨細地掌握事件的原貌。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。
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每個膝蓋都有兩片半月板，一片在膝蓋外緣，另一片在內緣，可以將重量平均分布於膝蓋，保持膝蓋的平衡。 因此，要是半月板撕裂的話，會讓膝蓋的功能無法正常運作。 不管你覺得自己屬於太常動，或太久坐的人，假使已經出現膝蓋內側的鵝掌滑囊炎症狀，可以考慮多多伸展，放鬆過度使用的縫匠肌。 另外，也記得坐下時不要翹腳，別把小腿縮往大腿處，可以的話盡量讓膝蓋大於90度。
如果回診後醫師說復原的不錯，可以開始活動了，記得要回頭看我們之前的懶人包「膝蓋愈動愈痛 – 髕骨股骨疼痛症候群」這篇，這裡有保護膝蓋大作戰的動作輔助練習圖解。 半月板受傷多久會好 半月板位在膝關節內，大腿骨與小腿骨間的膝蓋內，協助膝蓋避震並穩定膝關節。 好發族群為長期從事激烈運動者、膝蓋曾受傷、經常搬運重物或是長時間蹲著或是半蹲 …
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膝蓋軟骨受傷多久會好 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 需要反复跳躍、急轉急停、變線的運動，如跑步時突然改變方向時，長期久蹲後突然站起，或打籃球時突然變向轉身之際都可能損傷半月板，這種情況多發生在年輕人。
若半月狀軟骨破裂的傷勢較輕，在傳統的非手術療法方面， … 对于较严重的半月板损伤，患者症状明显，膝关节疼痛严重，肿胀明显，日常活动受限，此症状提示半月板撕裂较为严重，有关节内出血可能，建议就医检查处理。 因此，年輕時車禍造成的半月板破裂，可能不會有顯著的症狀，不影響走路；但年紀大了，碎片會與軟骨摩擦，引起疼痛，甚至無法正常行走。
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A：半月板富有彈性，具有緩衝作用，可以吸收膝關節所受到的壓力，可以減少軟骨與軟骨的碰撞和摩擦。 「醫生說手術後都有機會再撕裂，所以已盡量停止戶外活動，現在多集中在健身室。滑雪？暫時都不會了！」區先生笑說。 半月板受傷多久會好 半月板受傷多久會好 由於着地時，左腳屈了一屈，區先生站直身子後，發覺左腳像「發軟蹄」一樣，感覺無法支撐身體。
半月板軟骨受傷可能也與年紀和關節炎有關。 半月板受傷多久會好 從半月板受傷症狀來看，半月板損傷後可能出現膝關節腫脹、疼痛及活動受限。 急性期過後有疼痛或出現彈響、卡滯等感覺，也會自感膝蓋膝關節疼痛，腫脹，壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。
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手術後，復健也是一大問題：開刀後三個月要積極做復健，以避免關節沾黏等等，復健時程也相當耗費精力精神。 類固醇 雖然止痛效果超級好，但問題是病患打針完馬上就不痛了，因此又過度使用，導致病況雪上加霜。 常常有 過了一兩週來，反而有注射部位更加疼痛的現象。 12萬粉絲都想知道的愛情煩惱 「到底怎麼做，才讓他/她也喜歡我？」 戀愛實驗室直播主卓苡瑄一針見血地給答案！ 感情世界裡總是當局者迷，你是否傾盡全力卻在付出一切後仍在感情世界裡撲了個空？ 即使客觀條件也不錯，時間長了，也不禁懷疑自己是個愛情低能兒，但其實只需要多一句叮嚀，一個提醒就能將愛補救成圓滿。
- 半月板損傷常見於時常半蹲位工作者和運動員等。
- A：膝蓋承受身體的重量，如果在臨界點時從高處跌下，呈內翻或外翻，遭到擠壓時，最容易受傷。
- 如果是半月板中央出現撕裂傷，或是撕裂傷較大，症狀上也難以判斷，需要更進一步用核磁共振檢查，或關節鏡手術檢查並處理。
- 半月板损伤的治疗取决于损伤的类型、撕裂的大小和位置。
半月板是膝關節中的纖維軟骨，可以吸收震盪，傳遞下肢的力量，潤滑和穩定膝蓋關節。 常見的肌腱受傷大致分為肌肉拉傷、肌腱炎、肌腱斷裂、或撕裂性骨折。 上述4種肌腱受傷，除肌腱炎是經年累月引起的發炎，其他都是短時間內快速外力造成的傷害。 線上診療室 膝蓋軟骨受傷多久會好 — 膝關節半月板軟骨傷害 在一次比賽中不慎右膝受傷，從此之後，右膝內側常常腫痛，行走時常覺得膝關節有種卡住的感覺，而無法專心打球，讓他困擾不已。 如果是半月板中央出現撕裂傷，或是撕裂傷較大，症狀上也難以判斷，需要更進一步用核磁共振檢查，或關節鏡手術檢查並處理。
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身體檢查會發現膝蓋在彎曲旋轉時有聲響、疼痛，此時可以藉由核磁共振檢查來確定診斷。 若是病患沒有症狀且破裂的半月板穩定且小於5mm，可以考慮繼續復健運動。 患者對于雞鴨魚肉也要根據恢復情況來選擇， 在軟組織沒有痊愈的情況下這類食物都不能吃， 對身體恢復百害而無一益。
本人曾問過醫師，他說可能是半月板問題，但他認為我二十多歲，不應出現關節問題，他建議我做關節鏡，但我怕痛最後還是沒有做。 其後他從黃醫生及專業復康人員口中得知，這次左膝半月板受傷，可能與右腳康復欠佳有關，因為他為了平衡，不知不覺中將身體重量放在左腳上，對左腳形成較大壓力，因而受傷。 黃醫生亦指出，任何需要轉身急停的活動，例如足球、籃球、欖球、滑雪等都有可能令半月板撕裂。 區先生半月板受傷後，腫脹的關節內側還凸了出來，這是甚麼來的？