王醫師解釋，吃過多甜食會令血糖升高，繼而導致陰道內分泌物糖分增加，變成一個完全適合白色念珠菌生長的環境。 經常感染的患者不宜多吃上述5類食物，以免令體質偏濕熱。 王醫師表示，陰道有天然菌叢，有助保持健康的弱酸性，並可避免病菌生長。 從中醫觀點來看，因為體質失去平衡，才會導致陰道受感染。
再有有些不合格的衛生巾、衛生護墊流入市場或者即使合格的衛生用品由於包裝不嚴，也有被污染的可能，使用後也易被感染。 3、自身抵抗力下降：儘管陰道本身有自淨作用，但當這種作用減弱或者病原體的致病力強的時候，會引起發病。 因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。
大陰道: 陰道口
女性生殖器一旦衰退，女性身體便會產生各式各樣的問題。 大陰道 無關年齡，凡是有生理痛或生理不順、手腳冰冷、性交疼痛、白帶減少、漏尿的情況，就表示妳的陰道或會陰可能受寒或失去彈性了，需要立刻開始進行保養。 陰道一乾澀就難以分泌愛液，因此容易引起性交疼痛，甚至光是放入手指就會出血。 由於水分減少不再滋潤，陰道內的乳酸桿菌減少，導致陰道自行清理內部的作用減弱，也比較容易感染細菌。 如果清潔不足，導致內褲及陰部有如廁後的殘餘尿液，都會增加女生出現下體異味的機會！
只是，需提醒的是，雖然陰莖粗細不會影響陰道彈性，但如果「小弟弟」的尺寸太大，在性愛過程中又遇到陰道不夠濕潤，強行進入容易造成陰道壁擦傷，美滿度大扣分。 醫師表示，即使陰道彈性很好，但仍有極限，遇到類似情況時，建議適當地評估雙方狀態或利用潤滑液輔助，使過程更順利，才能擁有健康且良好的性生活。 在青春期期間，小陰唇可能會變得更加突出，且顏色會發生變化。 在青春期的第一個月經期稱為月經初潮，並標誌著月經的開始。
大陰道: 陰道的解剖分部
同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反覆100次以上。 當習慣了以後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。 經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而癒了。 而國外的「中斷排尿」訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停後再繼續排尿。
- 女陰的形狀大小顏色等等的變化相當大，女陰左右不「對稱」也是常有的事。
- 網上圖片女士一旦出現陰道乾澀，立即求醫檢查是十分重要，因為陰道乾澀有機會是某些疾病的症狀之一。
- 根據2009年的一項調查指出，18至25歲的德國女性中有69.7%進行了陰部除毛，顯示陰部除毛在德國相當普遍。
- 如同男性割禮，在一些傳統文化中也有對女性施行的割禮，陰蒂切除術是主要的女性割禮方式。
- ※ G點刺激的節奏，不同的女性喜歡不同的節奏，有些人喜歡快有些人喜歡慢，所以必須了解女性的身體需求，很多時候，在床上，慢是一種美德。
- 陰毛初現也可能獨立於青春期發生，過早的陰毛初現可能是代謝性的內分泌紊亂造成的，有時是由於多发性内分泌腺疾病造成的。
而想改善下體異味的問題，飲食清淡也是其中一種方法，也有一些特定的食物，不但可以幫助去除私密部位的異味問題，更有助維持女性陰道健康。 有些人認為性行為的次數越多，陰道就越容易出現鬆弛，所以對於出現陰道鬆弛的女士，都會用「濫交」、「不檢點」等歧視的目光看待。 其實陰道鬆弛和性行為的次數沒有直接關係，因為女士陰道的肌肉具有極大彈性，即使陰道短暫被撐大，也會在短時間內回復至原本的大小。 另外，歐美人種、骨架較大的女士，陰道尺寸會較大，而亞洲人種、較纖瘦的女士，她們的陰道尺寸則會較小，所以天生陰道尺寸較大的女士，即使經歷過順產，也較少機會出現陰道撕裂，導致陰道鬆弛的機會也會較低。
大陰道: 陰道
過去也會在手術前評估進行陰部除毛，但在後續的研究中被證明增加感染的風險，並且沒有任何證據證明在分娩前預先進行剃毛有任何優勢。 分娩後，被稱為惡露的陰道分泌物會流出，並持續約10天。 在分娩的過程中，外陰在產道擴大中扮演一定角色，並為嬰兒的出口。
大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。 若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。 清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要晒乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝晒，有利於殺菌消毒。 處女膜中部有孔，孔的大小與膜的形態和厚薄因人而異，破裂後的陰道口周圍留有處女膜殘痕。 3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反覆重複幾次。
大陰道: 陰道鬆弛症狀
這種氣味可以吸引、誘導異性，激發異性的性興奮。 而在大陰唇里，也有與腋下一樣的特殊汗腺，散發同樣的氣味。 當然，這種特殊氣味的誘導作用因人而異，既有自身的量與質的差別，也與異性的敏感性有關。 有的男子對此氣味很敏感，大有「一觸即發」之勢，而有的則可能無動於衷、若無其事。 成年處女或肥胖女性的大陰唇，兩側多互相接觸，陰裂閉合。
女陰的外觀構造示意圖，A.大陰唇前聯合；B.陰蒂包皮；C.小陰唇；D.大陰唇；E.會陰；F.陰蒂頭；G.大陰唇內側；H.陰道前庭；I.尿道；J.陰道口；K.小陰唇系帶。 性行為使用的潤滑劑要用水溶性潤滑劑，千萬不可使用凡士林。 另外，選擇較薄的保險套時，請別使用嘴巴幫對方戴套，很容易在戴的過程中，保險套不知不覺被牙齒劃破。 另一方面，乳膠材質較厚，味道較重但耐磨，因乳膠味道重，口交不建議使用此材質，但龜頭比較容易敏感者，反而適用乳膠材質的保險套，也可以降低太過敏感而早洩的情形。 3、更容易引發婦科疾病：由於鬆弛的陰道隱藏很多皺褶，皺褶里長年累月地殘留病菌、毒素、死皮細胞、排不淨的經血，使下陰瘙癢、白帶異味、變黃、腥臭，使陰道炎反覆地發作，宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈。
大陰道: 導致陰道乾澀的7個原因
由於女陰是進行性行為時的可見部位，兼是所有人類的出生之門，所以女陰經常進入到藝術與文化之中，女陰除了被視為一種代表生育的標誌及慾望的象徵，其也被賦予「偉大母親」的意涵。 除了許多舊石器時代描繪女性的雕像，在法國楓丹白露洞穴上的石刻中，也都發現被強調的女陰意象（維納斯雕像，Venus figurines）。 在某些文化中，女陰也常被視為一種幸運符或是帶有保護力量的護身符。
另外值得一提的是，中華電信 HiNet 光世代在今年也將 300M 下載方案的上傳頻寬由原本的 100M，不加價直接升級至 150M，更能滿足使用者的需求。 體質不同會產生些許差異，體型微胖的人或許是體內油分與水分較多，雖然會失去彈性變得鬆弛，但乾澀的情況並不會那麼嚴重。 相較之下，體型纖瘦的人，只要壓力一多，還不到更年期，陰道就有乾澀的傾向。
大陰道: 陰道乾澀的影響
如果從尺寸及時間來分析，男性小弟弟的尺寸再怎麼大，一定比不上嬰兒的頭部，而性愛時間再怎麼久，也絕對比不上生產時間，生一個小孩再怎麼順利的話，總需要三、五個小時吧。 因此愛愛對陰道的影響，絕對比不上生小孩來得大。 女人在愛愛時，擔心自己下體緊實度與氣味，但男人的焦慮似乎沒少過，對於自己「30公分」的尺寸、持久度敏感又在意，不只害怕床上表現不好，更害怕自己的命根子成為女伴與姊妹們討論的話題。 究竟男人的私密處大小與女性的舒適度有無關聯呢？ 國外網站《Bustle》就列出12名女性對於「它」的真心想法，看來只能靠後天彌補了。 說得更仔細一點，色素沈澱沒關係（黃種人的陰道口本來就會偏深），長得不平均沒關係（沒有人的陰唇是同樣對等的造型），只用水洗沒關係（想用香氛慕斯可以，但水洗也沒問題）。
一般來說，女性較不容易在性交當中達至高潮的原因在於陰蒂不能在過程中受到直接刺激。 由於陰蒂是相當敏感的，所以只要刺激陰蒂就可以使女性达到性高潮，這遠比在單純的性交中讓女性達到性高潮容易的多。 陰蒂包皮是保護性的折疊皮膚，其形狀和大小因人而異，並且可能部分或完全的覆蓋陰蒂。 陰蒂是陰莖的同源物（homologue），陰蒂包皮等同於男性包皮，並且可能完全或部分隱藏在陰裂內。 蔓越莓汁亦是十分有效能夠維持女士陰部健康的飲品，亦可以減少下體異味。
大陰道: 分泌物及月經
將手指放入陰道中便可知道，年輕健康的陰道不僅濕潤，還相當柔軟，且表面有些凹凸不平的顆粒和紋路。 想吸收維他命B2，女士可以多吃紫菜、菇類，而奇異果、檸檬、士多啤梨、蕃茄等亦含有豐富的維他命C，豆類、堅果、穀類食物則富含維他命E。 一般而言，女性額部闊而鼻准短塌者，陰戶外部凹平，大而陰道亦大，但陰道淺，玉莖納入，易搔癢處，亦特有美妙。 一般而言，女性口小而額部狹者，陰戶小而陰道亦小，具深遠曲折，陽具短小者，難達到女子的滿意樂趣，配合細長陽具，男女均可快絕。 一般而言，女性有陰戶小而陰道緊狹暖淺，春水盈盈者，若陽具入內，便如嬰兒吸乳，若摩擦力強易達快感最高峰，乃為上乘，卻是不可多得也。
陰道環本身具有彈性，可以放置入陰道之內，讓女士長時間佩帶。 雖然進行盆底肌及針對陰道肌肉的緊緻運動，有助提升陰道肌肉的強度，改善及預防陰道鬆弛的出現，不過進行各種陰道緊緻運動並不是一日即可見效，必需要靠各位女士每日勤加鍛鍊，才可以達到陰道變緊的效果。 一般而言，沒有運動習慣的人一定會比較鬆一些，而急速變瘦也是導致陰道變得比較鬆弛的原因。 因此，千萬別再說女性常愛愛會把陰道撐大，或再幫女性貼上不實的標籤；相反地，男性們更應該對曾生產過的另一半好一些才是。 很多女性都需要除了陰道以外的其他刺激，例如刺激陰蒂，才能達到高潮。
大陰道: 女性潮吹靠開發！性治療師供「找G點」6大關鍵：先剪指甲！
小陰唇之間、陰道口和尿道所在的的區域稱為外陰前庭（vulval vestibule）或陰道前庭（vestibule of the 大陰道 vagina）。 大陰唇（Labia majora）位於女陰兩側。 由陰裂分開的外側皺褶是大陰唇，並由大陰唇保護女陰的其他結構。 大陰唇外側的顏色可能較接近身體其他部位，內側則可能更深或更淺。 陰阜前方的大陰唇、陰裂和肛門之間（會陰前部）構成泌尿生殖三角區。
大陰道: 外陰搔癢
脾虛者：可加黨參、白朮、蒼朮等補脾氣，並排走濕氣。 另外，也會加入對付細菌感染的中藥，例如黃連、黃柏、龍膽草、苦參根、梔子。 像是槌子形狀「頭大身體小」，不同的是頂端能開出更大面積的蘑菇傘；這類型的小弟弟從「後面來」，更能帶來性愉悅。 有些人的陰道是小橢圓形、有些人的則可能是管狀，或者形狀較大。
大陰道: 進行性行為時陰道發出排氣聲音就代表陰道鬆弛？
類似於中文的「恥部」，這個命名影響了一般大眾對外陰部的認知，甚至導致了婦科手術中醫師或檢查員必須使用折衷程序以避免在醫療或檢查過程中看到女性的生殖器。 該研究發現，女性對外陰外觀的態度呈現了普遍的不滿和不安全感，這解釋了生殖器整容手術的需求迅速增加的原因，特別是在縮減小陰唇的方面。 小陰唇的大小存在明顯的性別差異，女性強烈的偏好隱藏在大陰唇內的小陰唇；相比之下，男性的喜好沒有那麼明確，除了美學，男性對大小陰唇的評價也依據「情色」與否而定。 在去除陰毛的觀點上則沒有性別差異，男性和女性都認為完全剃除陰毛的外陰是最美觀的；修剪或除去部分的陰毛被認為是可接受的；完整、未經任何剃除的天然陰毛則被認為是蓬頭垢面且沒有吸引力。
不過在運動或正常活動的過程中，處女膜也可能因拉伸而破裂。 一些人的處女膜也可能小至不明顯，甚至沒有處女膜。 在一些罕見的案例中，處女膜可能完全覆蓋陰道口（石女），並需要執行處女膜切開術（Hymenotomy）。
大陰道: 健康小工具
做法：腰背挺直坐在瑜珈墊上，雙腳交叉疊起至膝蓋上下緊貼，腳掌保持向內。 然後吸氣時同時進行凱格爾運動，維持20秒後，交換雙腳的位置再做一次。 被譽為臺灣最受信賴的婦產科名醫陳保仁，本書以實際提問引導，搭配圖解說明，解答令各年齡層女性們臉紅心跳、難以啟齒的疑難雜症，包括私密處保養、性生活，並介紹最新最熱門的醫學技術。 一般而言，嘴小指短者陰道淺，男子嘴大指長者陰莖長，女子嘴大唇厚者陰唇亦厚而大。
青春期前，女孩的外陰皮膚質地薄而細膩，兼具有較為中性的pH值，令其比較容易受到刺激。 但在青春期後，因為雌二醇開始生產的緣故，外陰皮膚漸漸出現角質化的情況，且厚度增加，使得出現感染的可能性降低。 雌激素還會誘使第二性徵發育中的脂肪產生，這些脂肪有助於外陰趨於成熟，同時使得陰阜、大陰唇和小陰唇增大。 不少女生也有聽聞，吃下肚的食物會影響下體異味的問題，如果進食大蒜、咖喱、洋蔥、紅肉等濃味的食物，便會令女生的私密處產生異味。 只要喝夠水的話，便可以大大減少下體異味的問題！ 水既可以令女生們定時上廁所，通過小便將陰部的細菌帶走，亦可以有排毒的功效，協助將身體內的廢物排走，更可以保持女性陰道濕潤，避免陰道變得乾澀及出現痕癢。
大陰道: 下體異味3. 甜味
像陰道環就是阴道内给药的裝置，可以治療更年期的萎縮性陰道炎，也有避孕用的陰道避孕環。 若阴道的pH值增加（一般會以4.5或更高值為準），可能是因為细菌过度生长引起的，例如细菌性阴道炎和毛滴虫病，或是生產前的胎膜破裂（破水）。 大陰道 但是，在初潮前和绝经后，阴道内pH值也会高于4.5。
常見成因包括：壓力、過度勞累、免疫力下降、天氣悶熱、體質偏濕熱等。 凡此種種，可能令陰道變成細菌、黴菌的溫床，繼而受感染。 究竟是什麼原因讓陰道有時感到鬆弛、有時緊實的錯覺？
其實女性陰部會分泌出自然的潤滑液，當中亦會有好菌存在，為陰道、外陰、內陰提供足夠的滋潤及保護。 若果女士過度清潔陰部，不但有機會洗走自然分泌物，亦會一併將所有好菌和壞菌一起洗走，令陰道變得乾澀之外，也會增加陰部受細菌感染的機會。 陰道乾澀是不少女士的難言之隱，女性出現陰道乾澀問題並不罕見，不少踏入更年期的女士都會有陰道乾、痕癢、灼痛等情況，輕則影響日常生活，造成尷尬，重則會令女士封閉自己，導致社交障礙。 雖然女士會因為多種不可抗力的因素而導致陰道鬆弛，例如生產、年紀增加等等，不過多進行凱格爾運動，或者注意身體吸收的營養都可以有助減少陰道鬆弛的機會。 女士可以多吃富含膠原蛋白的食物，維持陰道內壁產生的膠原蛋白，令陰道保持彈性，平日亦可以多喝水，令身體有充足的水分，維持陰道濕潤。 同時女士注意陰道健康，都能夠預防陰道鬆弛等多種女性私密問題。