C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。 維生素E對於皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。 當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。 富含維生素A的食物有動物肝臟、 魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。 很多人在懷孕後罩杯都會升級，但可惜的是，胸部在哺乳後會恢復原來的CUP，而且會變得容易下垂，這是胸部缺乏彈性的表現。 在哺乳期間，自然不能在胸部塗抹塑胸產品，但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質，比如多吃豬蹄和牛筋，飲用膠原蛋白飲品。
這裡的護膚品可以是專門針對妊娠紋設計的油狀或膏狀的產品，也可以是橄欖油，或稀釋過的VE油，精油最好不用。 不管是吃的、用的幾乎每個東西都有香精，那些會洗掉的就算了，保養品這種會被人體吸收的最可怕！ 網路上有超級多香精、塑化劑的文章大家都可以去看一下。 平常除了臉蛋、身體、頭髮需要保養以外，私密處也不能忽略！ 妊娠紋膏 據說全台有98%的女性有過私密處困擾，因此妥善保養才能免於去看醫生以及不適的窘境。
妊娠紋膏: 肥胖紋是甚麼？教你如何有效消除肥胖紋
4 .生完孩子後，洗澡時用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶塗在肚皮上，用雙手從裡向外揉。 最後再塗上纖體緊緻霜，能收緊皮膚，並促進皮膚新陳代謝。 2、體重增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。 每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然後捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。 剛開始一周最多3次，一個月後就開始每天都堅持，每次時間在5-10分鐘。
Clarins另一皇牌產品，好評甚多，質地清爽易吸收。 產品介紹：提升肌膚彈性，並預防妊娠紋形成，促進膠原蛋白纖維的增生。 微笑建議，還是買來用，原因在於使用妊娠霜的潤滑作用，幫助按摩肌膚，二來也能保濕，選擇一隻自己味道能接受的妊娠霜按摩，是有好處的。 魯濱遜博士說，已經研究了許多妊娠紋霜，乳液，凝膠和油，而且似乎沒有一種產品能夠始終如一地提供幫助。
妊娠紋膏: 預防妊娠紋產品 Super Dren
妊娠油經UEBT認可，蘊含維生素 E，由小麥胚芽、杏仁和荷荷巴油混合而成，可減低妊娠紋的出現，同時充分保濕，滋養肌膚。 成分中絕無添加對羥基苯甲酸酯和鄰苯二甲酸酯，同時亦不含人工防腐劑和人工香料。 幾時要開始擦塗去妊娠紋膏及油，是不少準媽媽和產後婦女都考慮的問題。 另一方面，在選擇妊娠紋膏及油，相信媽媽們亦有不少考量。 這裏就與大家一次過拆解以上煩惱，精選一系列好用且高口碑妊娠紋膏及妊娠紋油給大家，實現零肚紋願望。
西紅柿具有保養皮膚功效，可以有效預防妊娠紋的功效。 這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化妨妊娠紋的超強戰鬥力，能夠幫助准媽媽有效緩解妊娠紋。 3 .將2粒美容用的VE膠囊剪開，滴入強生嬰兒潤膚油里，蓋上蓋子搖勻，讓兩者充分混合。 懷孕期間，經常塗抹在容易長妊娠紋的部位就能有效地預防妊娠紋。
妊娠紋膏: 產後靚太肚皮不再鬆弛 星級產後治療師：85%妊娠紋可以預防
專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。 雖有70％～90％的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。 精油其實也是可以用的，只不過精油用起來的禁忌比較多，所以在預防妊娠紋的產品有很多選擇的情況下，乾脆不要用，免得出錯。 堅持是任何事情成功的必備條件之一，對付妊娠紋也如此。
- 各種產品的特點和質感都不一樣，以下為大家逐一介紹。
- 懷孕出現的皮膚問題實在太多，有部分在產後會慢慢消退，不過如果妊娠紋沒有及時處理就會造成永久煩惱，所以要選定合適的孕婦護膚品啊。
- 孕婦可以在懷孕4週左右開始塗抹保濕膏、使用妊娠油，或者其他有效預防妊娠紋的護膚品，令皮膚增加彈性。
- 我們為你做的分段式射頻，會再加入正負離子導入技術，配合生長因子精華或胎盤素精華，增加底層膠原增生，滋養保濕，將妊娠紋統統清走，還原BB肌，妊娠紋消除的效果持久。
消委會檢測的30款抗妊娠紋產品，包括12款抗妊娠紋油以及18款抗妊娠紋乳霜，分別購自百貨公司、個人護理用品店、美容用品連鎖店、化妝品專櫃和網店，每支/瓶售價由約$90至$570不等。 這時候組織學上可看到血管的增生，導致紅色的出現，另外膠原纖維會變粗、密集、看起來平行排列，彈力纖維則會減少。 也可以適量補充植物性的膠原蛋白，例如黑木耳、白木耳、秋葵等。
妊娠紋膏: 擦「妊娠霜」有用？藥師教你「5招預防」妊娠紋：吃很重要
要注意的是，以上三種成分也未能完全消除妊娠紋，只能改善妊娠紋及肌膚老化的情況。 為身體肌膚補濕鎖水及抗老的產品，最好在懷孕早期就持續使用以預防妊娠紋的出現。 市面上有療程幫助消除妊娠紋，如要治療妊娠紋，方醫生建議媽媽待寶寶出世以後，到合資格的皮膚科專科診所，進行醫學射頻、雷射激光療程，刺激膠原蛋白增生，減淡已形成的妊娠紋。
有泛紅或暗瘡困擾的人一定要試試Medicube 這款RED修復遮瑕液，超強遮瑕力、持久力和無致痘配方專為暗瘡肌而設。 雖然說是遮瑕液，但其實可以把它當成粉底液，可以大範圍使用，塗抹上面可完美遮蓋泛紅和暗瘡。 作為品牌長期熱賣產品，這款Fit Me遮瑕膏確實CP值超高，編輯也已經用完了好幾支！ 特別喜歡它兼具保濕和遮瑕力，質地非常易推開，可以一層層疊加遮瑕度，也不會令眼下出現乾紋，十分推薦。
妊娠紋膏: Q1 妊娠紋的紅紋與白紋之分？
不論是站在中醫的角度來看也好，還是流傳已久的養生知識，自古以來人們都知道按摩穴道能有效舒緩身體各種症狀。 藉由刺激穴位可改善血液循環、促進賀爾蒙分泌，甚至提升免疫… 如果买的话，推荐只买油，精油味道较重作为基础按摩油它有一定的舒缓皮肤的作用，再配合其他品牌的乳或霜来用。 用超快，感觉特别不经用……霜体比较厚重，不太容易推开和吸收，值得欣慰的是，没什么味道。 特别是里面纯度高于95%的积雪草专利活性成分，功效是普通积雪草的三倍，有效增强皮肤弹性，间接促进皮肤胶原蛋白产生，对妊娠纹预防有很大帮助。
三紋魚肉及其魚皮中富含的膠原蛋白是皮膚最好的”營養品”。 經常食用，可使准媽媽皮膚豐潤飽滿，富有彈性，遠離妊娠紋的困擾。 產後皮膚護理孕婦在產後的哪段時間內進行塑身護理最有成效呢？ 孕婦在分娩之後，只要能在第一時間(產後的6個月)內進行塑身計劃，便能逐漸恢復懷孕前的窈窕體態。 女人懷孕後，甜蜜的孕期讓女人充分享受將為人母的激動，但是隨著肚子的日益隆起，可惡的妊娠紋也在逐漸「侵蝕」媽媽原本光潔的肚皮。 腹部的滋潤工作做好了，抗拉伸能力增強了，就不太會牽扯到大腿和臀部皮膚。
妊娠紋膏: 消除妊娠紋方法 3. 控制洗澡水溫
若想改善上述症狀，除了體重要控制、飲食也要多注意，當然，也可以多塗抹滋潤度夠、也同時能有助於撫平紋路、皮膚搔癢、及身體代謝循環的保養品了。 皮膚乾燥彈性不足會增加妊娠紋出現的機率，因此加強保濕有預防妊娠紋的作用。 孕婦可以在懷孕4週左右開始塗抹保濕膏、使用妊娠油，或者其他有效預防妊娠紋的護膚品，令皮膚增加彈性。
這時間的皮膚除了被撐開易產生妊娠紋及子母線，少部分一些媽媽會另外產生妊娠皮膚搔癢的症狀。 若想改善上述症狀，除了體重要控制、飲食也要多注意，當然也可以多塗抹滋潤度夠、有助於撫平紋路、皮膚搔癢、及身體代謝循環的保養品了。 在腹中寶寶逐漸成長的同時，羊水、腹部脂肪、胎盤、子宮、胸部也在逐步因為胎兒而有所成長，甚至血液及體液量也有所成長。 所以很容易因壓迫而造成淋巴及血液的循環變慢，同時也因為寶寶成長而有了腹部被撐開的狀況。
妊娠紋膏: 妊娠紋膏及油應該幾時開始塗擦？
另外，有些孕媽會採用椰子油、橄欖油及白芒花籽等產品，方醫生表示，現時仍未有醫學研究指出這些產品有實際可改善妊娠紋的功用。 不少孕婦自懷孕初期至產後，都會勤於塗搽各式各樣的抗妊娠紋產品，例如妊娠紋油、緊緻霜、妊娠紋膏等，相信有助預防或改善妊娠紋。 消委會檢測了30款供懷孕和產後婦女專用的抗妊娠紋產品，當中有逾3成樣本檢出香料致敏物，另有4款檢出人造麝香物質及/或塑化劑。
局部皮膚被拉伸而變薄的同時，真皮內的毛細血管和靜脈壁也會擴張，變薄，使血液的顏色外露，皮膚條紋會呈紫紅色或粉紅色。 分娩後，斷裂的彈力纖維得以緩慢修復，真皮內的毛細血管和靜脈壁會逐漸增厚，皮膚條紋的顏色亦漸消退成白色或銀白色，但不能完全恢復到孕前沒有產生裂紋時的皮膚狀態，最好藉助妊娠紋修復產品加速修復。 妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，根據統計，約70％～90％的孕婦在首次懷孕時，會出現妊娠紋，讓愛美的女性懊惱不已。 妊娠紋（Stretch marks）的位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產婦最為明顯。 並且一旦出現後，並不會隨時間慢慢消失，使婦女的皮膚出現鬆弛，褶皺，乳房下墜，腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。
妊娠紋膏: 預防妊娠紋小貼士：
懷孕期間，要按照合理範圍內慢慢增加體重，整個懷孕過程應增重10-15Kg之內，每月增加的體重不宜超過2Kg，吃太多補品令營養過盛、大量減少活動量是孕婦們快速增肥的原因，亦會令妊娠紋更易出現。 有醫生表示當皮膚愈具彈性、出現妊娠紋的機會就愈少，因此在妊娠紋出現之前、在懷孕的早期已經要做好保養肌膚、增加肌膚的彈性，讓皮膚具足夠的伸展能力去容納胎兒的發展。 最簡單直接預防妊娠紋的方法應該就是堅持為肚皮補濕抗老了。 精華油及含油分的乳液可以補充皮膚表層屏障的空隙，鎖緊皮膚的水分，讓肚皮變得柔嫩健康、可預防肚紋的出現，塗按在其他地方也可預防生長紋及肥胖紋出現。 如果已出現妊娠紋，方醫生建議媽媽們都一定要保持開朗自信，適當護膚，預防產生更多妊娠紋。 在臨近冬季，也不要因為天氣凍而使用過熱的水沖涼，她指雖然熱水不會影響膠原纖維，但用太熱的水洗澡，會令皮膚乾燥、痕癢，增加誘發妊娠性濕疹的機會。
妊娠紋膏: 妊娠霜選購原則
專為孕婦和產後肌膚設計的身體潤膚油可軟化和撫平乾性肌膚，同時有助於防止妊娠紋的出現。 配方中的1植物膠原蛋白的精油混合物可立即吸收至肌膚底層，有助於改善彈性和柔軟感。 這可能是因為最後這一個月里胎兒的體重會增加1公斤左右，肚子會急速增大而產生妊娠紋。 短時間內體重突然增加，在懷孕中期也會出現，但大多數是在接近預產期的時候。
妊娠紋膏: 肥胖紋急速成長或肥胖而引起 (2次療程效果)
妊娠紋膏，以專利成份配方，配合臨床實證成效，能夠減淡已形成的妊娠紋深度達72.5%，成為孕媽咪的妊娠紋救星。 添加多種天然植物油：葵花籽油、甜杏仁油、小麥胚芽油、玫瑰果油等，能幫助皮膚得到來自自然最多的營養及修復。 三者的差異主要來自基質的選用，妊娠撫紋膏 Belly Butter最主要多了蜂蠟，能為皮膚多了一層天然的保護層的概念，好讓容易乾癢的皮膚較不受外在環境刺激及影響。
妊娠紋膏: TOP5 Burts Bees蜜蜂爺爺 懷孕媽媽彈力緊緻身體乳
當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。 於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。 妊娠紋膏 產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。
妊娠紋膏: 品牌
好多媽媽都會有「要食兩人份量」的謬誤，懷孕期間的確需要增加攝入，但千萬不要暴飲暴食，避免過度增重，日本婦產科醫生一般建議整個孕期增重25-26磅，每個月平均增加2-4磅。 雖然「疤痕」一旦出現就難以完全消失，但85%的妊娠紋是可以預防的，大家亦無需太擔憂。 要預防妊娠紋，各位孕媽媽要注意兩大重點：體重管理及肚皮保養。
妊娠紋膏: 消委會．妊娠紋油推介｜1. maternea 彈力滋養護膚油
產後兩個月是消除妊娠紋的最好時機，此時更要每天努力塗抹具有淡紋功能的妊娠精華/產品。 另外經常按摩產生妊娠紋的身體部位，例如腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等，能增強肌膚柔韌性。 含有機大豆油與甜杏仁油，可預防妊娠紋並高度滋潤皮膚。 加入純精油改善孕婦的膚質，並透過香薰香氣鎮靜情緒，保持安神。 建議塗抹按摩於容易產生妊娠紋的位置，乾性皮膚可於沐浴後在微濕的皮膚上使用，提升滋潤感。 日本山茶花潤膚油非常適合新媽媽和準媽媽使用，可保持肌膚濕潤和柔軟，同時有助於防止妊娠紋。
妊娠紋膏: 妊娠紋運動：預防妊娠紋的3大運動、3種食物推薦、5大按摩部位
按摩的方法是每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。 橄欖油從油橄欖鮮果中壓榨後提取而來，具有很好的滋潤保濕功效，能夠預防皮膚乾燥發癢，一定程度上能增加皮膚延展性。 妊娠紋膏 橄欖油含有不飽和脂肪酸，經常食用對孕婦很有好處。 美容油有些會添加其他成份，孕媽媽出於安全考慮，如果採取直接塗在皮膚上的話，最好採用無添加劑的純天然橄欖油，如精油等。
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甚至激光療法和微針等有助於刺激膠原蛋白生成的治療也無法完全擺脫妊娠紋的困擾。 而且由於治療並非100％有效，因此妳能做的就是預防。 孕婦在懷孕後期，皮膚的彈性抵擋不了肚皮的極速生長，真皮層便會出現撕裂，形成妊娠紋。 遺傳基因、肚皮的生長速度、荷爾蒙都會影響妊娠紋的深淺，有些孕婦的妊娠紋會較多，亦有少數人沒有這方面的煩惱。 妊娠紋膏 余香凝直指自己非常害怕懷孕期出現妊娠紋，因此當她一知道自己懷孕就已經買了防孕娠紋的油，開始努力地每天早晚都塗在肚皮上，有媽媽們提醒她肚底也要注意，所以她亦沒有鬆懈，肚皮到現在正面看還是很光滑的。
如果等到出現妊娠紋出現才用妊娠油，效果亦會有影響！ 消委會指，一般而言，如果樣本檢出的香料致敏物含量較高、種類較多，每日在身體不同部位，重複多次使用，容易增加使用者出現皮膚過敏反應的機會。 故此建議產品供應商盡量降低產品所含的香料致敏物的種類和濃度，並作適當標示，提高對香料物質過敏人士的健康保障。