而在孕期，只要有任何的出血情況，孕媽媽都需要提高警覺。 疼痛感受：真宮縮的陣痛就像海浪一樣，當海浪襲來的頻率愈密集，浪高也隨之提高；假宮縮的疼痛程度較小，甚至沒有疼痛，媽媽們可能會感覺肚子有種悶、硬，或是子宮肌肉在收縮的感覺。 懷孕後期是準備要「卸貨」的時間，雖然透過產檢或自行計算，可以推測出預產期，但是懷孕後期的假性宮縮或分泌物，很容易讓媽媽們擔心是不是自己準備要生了，特地跑了一趟醫院，卻發現離寶寶退房時間還早。 別擔心，讓我們一起來看看真假宮縮的差別與判斷方式吧。
所以，孕晚期肚子硬，可能是由這些原因導致的。 晚期孕婦之所以不時覺得肚子變硬，往往是因子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮引起的。 從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮。 您可能會感覺到子宮收縮(簡稱宮縮)，這稱為布雷希式收縮(Braxton Hicks contractions，也稱假性宮縮)，通常在懷孕後期不規則地出現，通常會持續約30秒，此階段還不會常發生，而且無痛。
孕中期宮縮: 懷孕週記 – 第 16 週
孕期宮縮狀況百百種，如何才能分辨出現的是假性宮縮或分娩宮縮？ 我們從西醫與中醫角度分別解析，讓妳一次搞懂孕期關於宮縮的大小問題。 因為研究表明， 假性宮縮可以強壯我們的子宮， 孕中期宮縮 使分娩時宮縮更加有力。 孕中期宮縮 因此， 在即將生產的孕晚期， 這種宮縮會越來越頻繁。
如果是個人情況想要剖腹產，醫生建議最好可以到38周足月後再進行剖腹產，大約36週產檢時預約排刀就可以。 找出對下次妊娠有幫助的方法，或者更多加了解與自己未來相關且重要的醫學問題。 空調使下肢和腰部過於寒冷， 也容易引起宮縮。
孕中期宮縮: 宮縮感受因人而異
並不能確定有還是沒有，只是告知孕婦所懷的胎兒患染色體疾病的風險度。 一個就是，從孕十一週到十四周有一個B超，這個B超是做NT，胎兒頸部透明帶的檢查。 NT檢查在近些年已經逐步推廣起來，很多醫院都進行這個檢查，NT如果增厚，可能代表胎兒有染色體疾病。 頭暈和頭疼，胸部變大、乳脹，腰痠背痛，陰道分泌物增多，皮膚瘙癢，靜脈曲張，手腳麻木和水腫，小腿抽筋，腰痠背痛，坐骨神經痛，尿頻，便秘和痔瘡，肚子發硬，腹痛，胎位不正，出現妊娠紋等症狀。
而胎動異常，則預示胎兒目前遇到了困難或危險。 孕中期宮縮 其實我們的身體早早就知道， 在不久到來的分娩時刻將是一場艱辛的行程。 提起宮縮， 我們直覺反應是臨近分娩時才會有的身體反應。
孕中期宮縮: 假性宮縮、流產先兆、分娩預警
(如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什麼，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強)。 孕中期宮縮 撫摸肚子的時候，不要隨意轉圈，因為寶寶也許也會跟著打轉，容易引起宮縮。 假性宮縮一般在28～30週，也就是第三孕期的時候出現，除非孕媽咪神經比較遲鈍、不敏感，否則幾乎都會出現假性宮縮。 此時寶寶體積變大撐開子宮，子宮受到刺激便容易形成假性宮縮，但持續時間不長，1小時約2～4次，每次持續數秒。 孕媽咪常在變換姿勢或用力時出現假性宮縮的反應，會有肚子突然變緊的感覺，但不會有出血、破水、腰痠、腹疼的症狀，頻率也不像真性早期宮縮會愈來愈強，稍事休息便會緩解。 李如悅醫師強調，假性宮縮是正常的生理現象，子宮變大後一旦受到拉扯就容易產生收縮，但收縮時間很短、次數零星且不規則。
要知道， 真正分娩時的宮縮持續時間更長， 孕中期宮縮 次數更頻繁， 痛感更強烈。 這樣能夠減少衣服對準媽媽身體的束縛，可以有效的緩解宮縮，更加有利于胎兒和準媽媽自身的血液循環。 當然最重要的還是要注意休息，準媽媽不要太累。 最好采取左側臥位，這樣能夠給胎兒提供足夠的氧氣和空間。
孕中期宮縮: 懷孕 熱話題
走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負擔另外， 持重物會導致腹部用力， 很容易引起宮縮。 短途旅遊為佳，若想要長期出國建議做完唐氏症篩檢與高層次超音波產檢，謹慎確認胎兒狀況，與醫師確認孕婦旅行注意事項、按自身情況攜帶孕婦必備藥物。 孕婦不要久坐，易水腫、痔瘡、脹氣便秘，影響食慾和心情，對寶寶都會有影響，久坐使腹部有壓迫感，可設定鬧鐘起來多走動。
當孕媽媽因為出血而來就診，醫師會先以超聲波確認胚胎的狀況，如果胚囊的外型良好，而且胚胎成長也很正常，加上著床的位置正確，就不必太過擔心，只要充分的臥床休息，給予安胎治療，就可以順利度過孕期，而這種狀況稱為“脅迫性早產”。 孕中期宮縮 孕媽咪的身體在懷孕期間會有許多變化，包括噁心、頭暈等孕期不適。 到了懷孕中期的腰酸背痛，還有後期的腹痛出血等，每個階段都必須小心翼翼。
孕中期宮縮: 懷孕18週宮縮險早產 中醫調理讓寶寶「住好住滿」
要說這世界上最無恥，最偉大的人就是生了寶寶的女性們。 升級為母親的，她們從此將為一個家庭一個社會一個生物鏈做出無比大的犧牲。 正確是孕肚撫摸時要朝著一個方向撫摸，或者是輕拍/敲肚皮以示意孕媽或是寶爸已經接受到寶寶的信號，切記不可轉圈圈撫摸，易造成臍帶繞頸。 最好的情況當然是請別人代勞，但若不得已一定要做（例如抱小孩），最好先蹲下，拿起物品或抱緊孩子後，再站起來。 妳可以不理會它啊，面臨的後果，妳可能非常幸運的撐到預產期，但相反的，妳的小朋友可能撐不到預產期，就提早出生，成了早產兒。
1、以前在早產的防治上，一直將重點放在治療和阻止早產發生方面，但效果並不明顯。 近年強調要將重點放在早期識別高危孕婦和預防早產方面，同時強調對高危孕婦的系統管理和預防教育。 通常早產定義是：世界衛生組織早產定義為懷孕週期未滿 37 週即認定為早產；美國小兒科醫學早產的定義則是體重未滿 2500 公克的新生兒即為早產。 懷孕中期是懷孕三階段最舒適的孕期，大約20週左右感覺到胎動，懷孕中期胎動通常是局部且短暫， 多數孕吐症狀大幅降低，然而懷孕中期子宮逐漸變大，擠壓到腸胃常見脹氣與便祕的困擾。 胎兒週數比較大時，動的力量和範圍比較大；如果正好貼近到子宮，就可能引起子宮的反彈與收縮。 當然，並非每一次都會發生，要比較大的動作才會。
孕中期宮縮: 懷孕中期子宮常收縮，會怎樣嗎？
此外，部分特殊狀況的孕媽咪，如曾被診斷出有早產傾向、需安胎、早發性子宮收縮等，一有收縮，更要特別留意。 孕中期宮縮 胎動，不只是胎兒生命的表現，更顯示出胎位的狀況。 懷孕中後期隨著胎兒重量增加，骨盆負擔變大、重心改變，周圍肌肉時常處於緊繃狀態，建議孕媽咪除了運動來強化肌耐力或肌肉張力，讓肌肉能夠支撐逐漸變重的孕肚，還可以幫助媽咪維持正確的坐姿、站姿，避免對腰背造成壓力。 推薦的運動除了游泳，也建議嘗試凱格爾運動（Kegel Exercise），伸展骨盆底肌群的恥骨、尾骨肌來增強肌肉張力，幫助孕媽咪在分娩時運用肌群正確施力，使分娩更加順利。 1、病理性的宮縮，指因某些病理性的原因，如子宮畸形，胎兒異常而導致的有可能會發生流產/早產的子宮收縮，一般較為規律，強度較強，且伴隨宮頸管的縮短和宮口擴張，大部分孕媽媽還會伴有少許陰道流血，俗稱見紅。 規律宮縮的出現，如果是未足月，可能是胎兒急著出生的早產徵兆；若是已足月，則是即將臨盆的訊號。
- 懷孕期間，孕婦要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間；孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。
- 事實上，女人一旦懷孕，子宮就會自然出現零星而不規則的收縮，而這種子宮收縮的強度不強，孕媽咪通常感覺不到。
- 睡覺的時候避免正躺，左側躺姿勢也會有些許幫助。
- 在收縮的過程中，子宮頸會釋放出讓子宮收縮的物質，如此循環性的自發作用最終便會分娩。
除了生理性收縮之外，子宮還可能因為母體疾病或過勞而出現收縮，包含泌尿道感染、拉肚子或急性腸胃炎等疾病，以泌尿道感染為例，由於膀胱位於子宮前方，感染發生時，因為與發炎位置距離太近，身體感受到威脅，進而容易引發子宮收縮。 另外，孕媽咪太過疲勞、行房或進行激烈運動時，也可能因此造成子宮收縮，其中行房所引起的子宮收縮，多為乳房接受過度刺激或是精液中的前列腺素所導致，因此若行房過程中出現宮縮，建議可以先暫停並休息，讓宮縮情況稍微緩解。 除了藉由持續和發作時間來判斷外，假性宮縮比起疼痛，反而是肚子悶、硬的感受較為強烈。 對初產婦來說，有時候在難以判斷的情況下，不妨前往醫院檢查，也能讓自己安心。 胎盤早期剝離：胎盤早期剝離所引起的腹痛大多為突發性持續劇烈下腹痛，輕壓子宮時會更痛，可能也會有子宮收縮的陣痛感和出血。
孕中期宮縮: 避免過度勞累
如果孕期超過37周就可以觀察宮縮的頻率，準備到醫院迎接小寶貝的誕生了。 適度走動：當孕媽咪即將進入生產階段，不適合都躺在床上休息，因為長時間臥床反而容易造成腰痠，建議多起來走動，此時假性宮縮便能得到緩解。 孕中期子宮收縮主要是性興奮，或者劇烈活動，激素分泌變化引起的。 一般輕微的宮縮是正常的，但是如果宮縮加重或伴出血，就可能有流產徵象，下面我們就一起來了解一下一引起宮縮的原因。 期待是因為胎兒胎動，代表著寶寶已經平安度過了危險期，已經成為一個不活潑好動的小生命了。 害怕是因為從孕中期開始，準媽媽就會出現宮縮，並且會持續到孕晚期。
如果是自然產，就要了解什麼樣的情況需要到醫院報到：規則10分鐘的陣痛，如果不規則的話就不算喔！ 或是有破水、見紅的現象，但如果只是見紅，還是要有陣痛和破水才需要到醫院待產。 要不要餵母乳其實因人而異，可以自己做選擇，我自己是喝配方奶長大的，也不覺得有比較不好！
孕中期宮縮: 子宮周圍韌帶拉伸，造成懷孕中期肚子緊繃
如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症，應積極配合醫生治療；有妊娠高血壓綜合徵、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦，定要遵醫囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，並儘早就醫。 前列腺素可讓子宮頸變薄、軟化進而達到催生的作用，多用於不成熟或尚未開啟的子宮頸，催產素則會增加子宮收縮的頻率，兩者通常會以打點滴或陰道注入的方式給予。 倘若寶寶的胎頭已固定於骨盆腔，但產程遲緩，有醫師會透過人工破水的方式增加子宮收縮的力量，幫助寶寶娩出。