薑黃有行氣活血的作用，孕婦大量吃薑黃，有加重出血的可能，所以不宜大量吃薑黃；倘若不慎吃了少許薑黃，通常不會有太大的影響（如果想要吃一點薑黃，建議至少等到懷孕中期以後）。 每3.5盎司的鴨肉就有14微克的鋅，是每日建議攝取量的25%。 鴨肉提供了大量的蛋白質，包括各種氨基酸，這些對於一個均衡、營養的飲食很重要。 產後坐月子是女性調理體質的重要時機，彭溫雅中醫師表示，中醫坐月子分為4階段，每階段的調理重點都不同，且依據生產方式，建議的調理時間也有差異。 孕婦可以吃薑母鴨嗎 自然產者每1階段約7天，剖腹產因多了一道腹部傷口，觀察和修復期較長，每1階段約為10天。 中醫師廖千惠分享，薑的性味辛溫，可祛除寒氣、促進血液循環、發汗除濕，暖胃止嘔，特別是在日夜溫差大時如清晨、夜晚時來一杯薑茶暖身更好。
楊佩蓉醫師也提醒，冬季氣候乾燥，孕媽咪的水分攝取要充足，足夠的水分有助於排便順暢；飲食宜清淡，盡量別吃燒烤、油炸油膩類食物，少吃刺激性食物與熱性水果，例如：荔枝、榴槤、龍眼等，飲食應著重於性味平和的食物。 應盡量維持充足睡眠，不要熬夜（熬夜容易產生虛火），注意適度保暖，小心別著涼。 楊佩蓉醫師表示，中醫認為「風為百病之長」，洗澡、洗頭後，毛孔大開，容易受外來的風寒邪氣干擾，導致風寒束表，容易造成頭痛、筋骨痠痛。 冬季天氣寒涼，洗澡洗頭後，建議盡快將頭髮及身體吹乾與保暖，以減少頭痛與筋骨痠痛的發生。 但大致上來說，無論是前述麻油雞、薑母鴨、燒酒雞，或是這裡所說的羊肉爐等，大多易含有酒精成分，又常含有川芎等活血藥物，都不適合孕婦食用。 而且羊肉本身也偏熱性，易火上加火，可能會口乾舌燥、睡不好、心浮氣躁。
孕婦可以吃薑母鴨嗎: 懷孕 熱話題
5、鴨肉與鵝肉比較的話，鴨肉為清補之物，不屬發物，所有，之前有過什麼疾病史的都可以放心吃，而鵝肉性平，屬發物食品，有疾病史的就要避免使用。 鴨肉的營養價值很高，而且在含有的營養元素上，也都是非常的豐富，尤其是對人體在食療的功效上，效果也都是很不錯的。 中藥經典《傷寒論》就有提到「薑可以溫暖身體(促進心液循環)，活化所有內臟的機能。還可消除體內多餘液體(積水)，驅風(排出氣體)，幫助消化…」，而明代藥學典籍《本草綱目》則記載「薑御百邪(各種疾病)」。 剛好達到成人每日建議鈉攝取量(約即6克食鹽的量)，有高血壓的人最好多吃菜、少喝湯。 如果本身是容易燥熱上火的人，建議可在鍋中多加豆腐、當季青菜、菇類搭配著吃，可防上火，同時也讓營養更充足。
【NOW健康 陳郁茹／台北報導】「薑」是民眾在料理時常見的佐料，像是在煮薑母鴨、地瓜薑湯、薑絲青菜或肉片等美食時絕對不可缺少它，但薑有分成嫩薑、粉薑及老薑，到底平常在料理完後應該如何保存它呢？ 農糧署透露，嫩薑及粉薑可以用保鮮膜（盒）包覆後冷藏，而老薑則放置陰涼通風處即可。 （中央社記者張雄風台北8日電）氣象局表示，近期輻射冷卻影響，日夜溫差大，高雄內門今天清晨僅攝氏9.1度，但午後高溫升至29.7度，一天溫差達20度；12日晚間冷氣團南下、持續至14日清晨，台南以北低溫探12度。 若孕婦要補身體的精氣神與氣血，可透過補氣補血的茶飲滋養即可，像是黃耆或是枸杞、紅棗都有補氣補血的功能。 孕婦可以吃薑母鴨嗎 孕婦可以吃薑母鴨嗎 [NOWnews今日新聞]美式賣場好市多（Costco）又爆出漲價消息！
孕婦可以吃薑母鴨嗎: 產後吃薑會血崩？4階段飲食調整，坐月子不NG
每3.5盎司的鴨肉就有1.9毫克的鋅，是女性每日建議攝取量的24%。 「鮮享農YA-農糧署」說，食補料理中的常客「老薑」則在種植後10個月採收，纖維粗、耐保存，全年皆可購買，購買後刷去表面沙土，放置於陰涼通風處即可。 最後也提醒大家，不論是哪種薑，都要把握最佳賞味時機盡早使用，避免發芽後風味及營養流失。
國外的研究也有發現，長期酗酒的母親，生出來的寶寶，其臉部特徵會出現異常，甚至有學習障礙、發展遲緩等現象。 薏仁是一種常見的中藥材，在一般人的印象中，薏仁具有利水滲濕、清熱等功效，許多孕媽咪到了懷孕後期，會希望藉由薏仁消除水腫，但傳言孕媽咪吃薏仁容易導致流產。 李偉浩醫師指出，從西醫的角度來看，目前沒有研究證實薏仁會導致流產，但若孕媽咪有疑慮、會感到擔心，注意不攝取過量就好。 由於蔬菜、水果皆含有膳食纖維、維生素，喝蔬果汁確實有益身體健康，可以幫助消化，但建議不要三餐都只喝蔬果汁，而是在正常飲食之外喝一兩杯綠拿鐵，以免造成營養失衡。 另外，由於製作綠拿鐵所使用的食材，通常是未煮熟的蔬菜、水果，因此，在製作蔬果汁之前，要將食材確實清洗乾淨再打成果汁，以免危害到身體健康。 李偉浩醫師表示，國外學者曾進行經痛相關研究，了解溫度高低是否會影響到子宮收縮。
孕婦可以吃薑母鴨嗎: 健康情報
麻油雞與薑母鴨等傳統補湯，料理方式常加入米酒、麻油及調味料，湯底含酒精，而且高油高鹽，必定對孕婦身體及胎兒多少會有影響。 孕婦不用特別忌食鴨肉，但薑母鴨通常會加入溫熱性質的中藥材，包括大量的老薑及酒，多數孕婦的體質皆偏熱，如果體質偏熱則不宜食用，尤其不建議食用含酒食物，以免影響到胎兒腦部發育（即使煮的時間較久，也可能會有酒精殘留）。 為了給寶寶提供充足的營養，懷孕的媽咪通常都會通過食用藥膳進補，尤其暖呼呼又養生的薑母鴨，更是許多人最喜愛的藥膳食品之一！
- 如果孕婦要調整體質不要太燥熱，也可以到門診讓中醫師依個人體質給予適當的調理。
- 另外，烹調時常加入的八角、花椒屬性較偏熱，體質偏熱者不適合吃，孕婦大多體質較偏熱，吃了有可能會較易便祕與口乾舌燥。
- 中藥經典《傷寒論》就有提到「薑可以溫暖身體(促進心液循環)，活化所有內臟的機能。還可消除體內多餘液體(積水)，驅風(排出氣體)，幫助消化…」，而明代藥學典籍《本草綱目》則記載「薑御百邪(各種疾病)」。
- 冬天進補不一定非要選擇溫熱的薑母鴨、羊肉爐，可以選擇一些黑色的固腎食物，像是黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗、紫米、香菇和烏梅。
這項研究的報告發表在2001年4月號的婦產科學期刊（Obstetrics and Gynecology）。 3、生姜紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後的畏寒發熱，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。 只用於風寒引起的嘔吐，其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者，不宜食用。 如果想吃最好能自己煮，中藥包的藥材自己去抓，因為有些藥材孕婦不宜多吃（例如肉桂），自己煮也盡量少放酒，不然就是湯喝少一點，多吃菜就好。
孕婦可以吃薑母鴨嗎: 蘿莉塔曬孕肚照！懷孕「被禁吃6食物」哭暈：全都是我最愛的食物
不過提醒孕婦們，辣椒等刺激性食物，過量仍會造成腸胃不適，吃辣還是需適量才好。 早期社會往往因物資缺乏，在懷孕期間，許多孕婦未能補充完整的孕期營養，因此會透過麻油雞等補湯來進補；如今孕婦飲食水準提升，營養攝取均衡，孕媽咪們並不需要透過麻油雞、麻油腰花等食物，來獲取更多營養。 另一方面，麻油可能會造成孕婦子宮收縮，懷孕期間吃太多麻油，可能會有胎兒早產風險。
– 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。 好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質 …… 1、 兒子上小學了，我和老婆每天要按時上下班，因此接送他上下學的任務就交給了爺爺奶奶。 身為準媽咪，應該都知道懷孕期間不要飲酒比較好，再加上麻油會促進子宮收縮、影響胎氣，因此孕婦需要特別注意，盡可能不要去吃。
孕婦可以吃薑母鴨嗎: 大量飲用開水
〔健康頻道／綜合報導〕每到冬天，暖呼呼的薑母鴨、麻油雞和羊肉爐除了是人們心靈的慰藉外，也是冬令進補的好選擇，但如果是孕婦，還能夠和一般人一樣無慮的享受美食嗎？ 營養師表示，只要避免過量酒精，基本上飲食不會和一般人差太多。 在冷風颼颼，令人發懶的日子，來碗熱騰騰的補湯在適合不過啦！
彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀表示，維生素A能夠保持皮膚的完整性，維生素C與蛋白質結合可以生成膠原蛋白，建議媽咪可以多吃雞蛋、起司、鰻魚、木瓜、奇異果、柳橙、花椰菜、莧菜、番茄、芥蘭補充相關營養素。 另外一個做法也跟喝開水類似，但更需要注意身體的情況，可以喝一些綠豆湯或者烏梅、洛神等飲品，這些夏天用來「消暑」的食物，其實就是用來中和薑母鴨引起的燥熱。 如果有計畫懷孕，但還不確定是否受孕成功，又吃了薑母鴨的話，那麼建議你在吃完之後可以多補充一點水分，一來可以幫助消化與代謝，二則稍微沖淡酒精、麻油帶來的一些影響。 老薑的熱性強，對於懷孕初期的婦女比較容易孕吐、胃脹氣，相較之下，改用熱性沒那麼強的生薑代替，則可以幫助暖胃驅寒。 坊間常見的冬令進補藥膳多半會添加肉桂、桂枝、茴香、八角、胡椒、花椒、五香粉、當歸等藥材，這些中藥普遍有活血、補血的作用，孕期食用容易動到胎氣，也可能引發口乾舌燥、便秘、蕁麻疹等問題，建議媽咪最好不要吃，以免影響自己與寶寶的健康。 中醫一般會根據不同體質選擇相對應的補藥，「虛則補之」、「熱者寒之」、「溫者清之」，秋冬進補最好請專業中醫師提供補方，才不會進補不成，反而引發其他問題。
孕婦可以吃薑母鴨嗎: 健康網》春天來了皮在癢？ 中醫：吃「這個」益氣除濕
薑母鴨的做法一般是：「用麻炒紅面番鴨肉，再加上老薑母和米酒一起燉煮」，從做法當中可得知薑母鴨中含有米酒、麻油和薑母。
尤其如果孕婦已經有出血的症狀，倘若使用沒藥精油，可能會使出血症狀難以改善。 補藥、補湯都不適合自己擅自拿來吃，因為懷孕初期腸胃較弱，吃多了補藥與補湯可能不利於消化吸收、對胎兒也不一定好；懷孕初期只要補充葉酸即可。 此外，人參與當歸不適合孕婦自行服用，如有需要請先詢問中醫師。
孕婦可以吃薑母鴨嗎: 孕婦可以吃冰、喝咖啡嗎？薑母鴨煮滾了能吃嗎？中醫師回答孕婦的飲食禁忌
怎料，張蘭又在直播訴苦，聲稱自己這10年來只有過年才會去台灣，住就… 【星島日報報道】天文台表示，東北季候風會在本周持續影響廣東，未來一兩日沿岸地區早上天氣清涼。 生薑麻油用中小火煸至少40分鐘，鴨肉下鍋翻炒入味，光處理這些前後就得耗1個半小時，加上是個人鍋比較費工，要再多一道工。 根據高雄榮總衛教資料，發燒、喉嚨痛與呼吸道急性發炎等症狀，不宜服用薑母鴨，恐加重上呼吸道會病症。 先炸過的食材：如老油條、炸豆皮、排骨酥等，不只含油量高，由於炸過的食品孔洞較多會吸附油，因此容易讓熱量加倍。 倒是鴨肉我在懷孕時都沒吃，因為鴨肉比較毒，不過我想只吃一、兩塊也不至於會怎樣。 有一些老一輩的人會說「鴨肉有毒」，要盡量少吃，但真正的原因卻並非如此，鴨肉本身並沒有任何的毒素，但有些孕婦有過敏體質，可能會對鴨肉起反應，另外，鴨肉的纖維比較粗，如果孕婦的腸胃功能較差，則不易消化吸收。
其實因人體質而異，而且每個人所謂一點點的量都很難拿捏，有人耐受性低，吃一點點就會上火，就中醫觀點「藥食同源」，食物本身就是藥，只要是不適合體質的食物都可能產生不適。 其實，這些藥膳湯都是屬於溫熱、刺激性或甚至辛辣，對孕媽咪來說，最好儘量避免食用。 有些準媽媽擔心上述水果屬性較寒涼，食用會對胎兒造成不良影響。 但其實，奇異果、火龍果當中都含有酵素，能刺激腸胃蠕動，若孕媽咪有便秘的情形，還能夠協助消化、促進排便。 透過文章我們瞭解到，孕婦是可以吃鴨肉的，孕婦吃鴨肉對孕婦還有胎兒很好的，不過要注意的是，食用鴨肉不要過量，因為任何東西吃多了都是不好的。