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2021年6月1日 — 【菜單】孫東寶菜單｜孫東寶2022年價目表｜分店據點｜孫東寶台式牛排教父(4月更新). 運氣很好，本來還很擔心需要去市 … 台式牛排熱量- 直到最近人潮沒這麼多才有機會一訪這間孫東寶台式牛排。 愛瘦身特地網羅從南到北的著名小吃，整理成一篇熱量表，讓大家在享受美.
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孫東寶創立於1976年，原先以路邊攤形式於台北市營業，老闆孫東寶首創鐵板牛排，並主打平民價位。 而孫東寶草創初期在店內擔任洗碗工的林士欽成為孫東寶的大弟子，也是孫東寶的第一個加盟主。 後來林士欽開創了連鎖牛排館貴族世家，並收購原先的孫東寶加盟店。 孫東寶士林福國店 2014年林士欽買下孫東寶的商標權，並於2015年從吃到飽自助吧轉攻平價牛排市場，以「孫東寶台式牛排教父」復出台式牛排市場。 舉例來說，100公克的牛小排在還沒烹飪前熱量就已經高達325大卡，也就是說平常吃8盎司的牛小排就大約是780大卡，再加上醬汁、前菜、濃湯、沙拉及甜點，整餐下來熱量一定爆表。 以每100公克來說，蘑菇醬要58大卡，黑胡椒醬則是130大卡，營養師建議吃牛排時盡量減少醬汁的食用，改成沾一點點粗鹽或黑胡椒粒，既可減少熱量攝取，也不會失去牛肉原本的風味。
孫東寶士林福國店: 【菜單】孫東寶菜單｜孫東寶2023年價目表｜分店據點｜孫東寶 台式牛排教父 (1月更新)
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