到了孕晚期，越來越明顯的感覺到這種宮縮。 如果孕媽咪羊水破了，也意味著寶寶快要發動了。 還有就是，一旦破水孕媽咪應該立即平躺，以防羊水流失過多，從而造成寶寶缺氧。 在宮縮時可以做深呼吸動作，或用雙手輕柔下腹部。 準媽媽有了自然分娩的信心，在醫生護士和準爸爸的幫助下，密切配合，都會順利分娩的。
當子宮收縮、子宮頸慢慢打開、小血管破裂，黏液栓被擠出，這就是「帶血的黏液狀分泌物」，也就是「落紅」，是咖啡色或淡紅色分泌物，但出血量不會像月經那麼多。 這是因人而異的，快的不到一天就能生，慢的兩天還沒生也不稀奇。 我是從規律宮縮到分娩不到一天的時間，准媽媽體質好且孕期堅持運動有助於加快產程。 從事體能性工作或作息不正常、日夜顛倒的孕媽咪較容易產生宮縮。 工作時須久站、頻繁走動、熬夜值班的醫護人員、餐飲服務業都是高危險群。
宮縮多久要去醫院: 第一胎可能陣痛較久
或是每天固定一個時段數1個小時，如果胎動次數都在平均值內就可以放心。 反之如果胎動的次數明顯的增加或是減少50%以上，應速就醫診察。 隨著產程的進行，子宮口逐步擴張，直到打開到能允許正常大小的胎兒通過，也就是直徑為10厘米為止，整個過程就被稱為開宮口。
不過，現在的醫院、診所都有設置販賣處，有些孕媽咪如果覺得待產用品可以等到入院再行準備，不用事前大費周章的準備。 孕媽咪分娩前，子宮頸會變薄、變軟，因而產生淡紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這是子宮頸正在擴張的徵兆。 一般「落紅」的出血量並不會太多，少於月經流量，如果「落紅」出血量過多，則要及時入院觀察，防止意外的發生。 像亞真這樣的準媽咪還真的不少，所以，如何分辨真假產兆以便能在對的時機去醫院待產，是產前很重要的功課。 以下四種信號是準媽媽分辨寶寶即將出世與否的重要依據，就讓我們一起來瞭解吧。
宮縮多久要去醫院: 子宮收縮：下腹部會有一陣一陣的緊縮疼痛感，收縮時子宮會變硬，懷孕30週後可能會出現假性陣痛，只要沒有出現規律陣痛，躺著休息後，症狀就會開始緩解，而且也不會有落紅的現象喔。
可以根據離醫院遠近和途中堵車情況選擇提前去醫院待產或是繼續觀察。 這是我常常在孕期諮詢時，跟媽咪說要注意的事。 通常我會跟媽咪說，若是你的宮縮是休息也無法改善、疼痛強度持續變強，時間也變得規律，這種狀況，我就會請媽咪提高警覺，立即就醫診視為妙。 在孕期諮詢時，很多媽咪說孕後期無法分辨真假宮縮，常常詢問：「我有這樣的狀況是不是要生了？」或者是詢問「這是真的陣痛嗎？」「若有悶痛感是要生了嗎？」「有落紅沒有陣痛是不是該去醫院待產呢？」等問題。 這節統整了真假宮縮比較表，新手孕媽咪可以秒懂真假宮縮的分辨及判斷，即時判斷真假陣痛，掌握入院時機。
生產時，羊水也會發揮潤滑的功效，幫助寶寶順利從產道通過，所以要特別注意產前一個月內羊水是否過多或過少。 如果羊水過少，可能是胎兒的腎臟沒發育完善，無法排尿所致；如果羊水過多，則可能是罹患妊娠糖尿病所致，必須特別注意。 因此一般醫師會在超音波檢查時，評估目前的羊水量。 寶寶在20週左右時胎動力道不大，胎動時常被誤認為宮縮。 但其實胎動和宮縮有明顯區隔；胎動是肚子的某個部位出現振動，只有在寶寶身體部位凸出的地方會出現硬硬的感覺，宮縮則是整片肚皮都會緊繃，甚至疼痛。 由於第1孕期的寶寶還在發育，尚未大到可以刺激子宮收縮，第1孕期宮縮頻繁通常是母體受到感染，如陰道炎、泌尿道感染、腎結石等，此時寶寶尚未穩定，所以流產的風險很高，孕媽咪須特別注意。
宮縮多久要去醫院: 孕婦水腫，要注意什麼？如何緩解？
最好的情況當然是請別人代勞，但若不得已一定要做（例如抱小孩），最好先蹲下，拿起物品或抱緊孩子後，再站起來。
搬提重物或是抱小孩，會用到腰及下腹部力量，盡量避免這些動作。 非不得已的情況，請先蹲下彎腰，抱緊孩子或物品再站起來舉腰。 會陰腫脹：由於胎兒的刺激，妊娠荷爾蒙與神經系統都產生變化，加速血液循環使會陰腫脹。 外陰和陰道腫脹變寬會增加血液供應，使陰道寬度擴張，幫助胎兒在分娩過程中順利通過陰道。 當開始宮縮時，就可以點擊下方的按鈕開始記錄，結束時再次點擊就能停止計時。
宮縮多久要去醫院: 產兆二：「陣痛」
胎兒下降可能會在要生產的前幾個禮拜就發生，也可能直到生產前幾小時才出現，而且也不一定所有媽媽都能感受到胎兒下降，所以通常胎兒下降不會作為前往醫院待產的優先指標。 懷孕的女性朋友們， 你們都應該知道宮縮吧? 所謂宮縮， 是孕婦臨產的一個重要特徵， 簡單來說呢， 就是有規則的子宮收縮。 一般來說， 宮縮就意味著孕婦要生產了， 這個時候就要多加注意了。
臨盆前，準媽媽對於分娩前的產兆及身體狀態要非常注意。 因為這不僅僅關係到自身的安全，也關係到寶寶能否順利出生。 過早入院待產，在醫院中吃住不習慣特別是睡眠不充足，反而會給待產的準媽媽帶來的負面影響;另一方面，準媽媽如果用未有產兆出現而遲遲不入院，則可能會發生過期妊娠(妊娠超過預產期二週)。 所以，在預產期前後1-2天入院是比較適合的。
宮縮多久要去醫院: 羊水破裂要慎重
懷孕仍可維持正常性生活，但劇烈的性交動作也可能會引發子宮收縮，不過這種收縮一般不會引起早產。 若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子，性行為仍須注意。 如果你是第一次懷孕，而且是懷孕初期，你可能還不知道什麼是宮縮頻繁？ 以下文字可以作為孕媽咪參考：平時子宮摸起來軟軟的，當宮縮嚴重而頻繁時，子宮就會變硬，會有腹部緊繃的感覺，甚至會痛。
準媽媽身體條件允許的話，自行入院就可以，不需要叫救護車。 上方會計算陣痛的平均時間與頻率，程式也會根據宮縮的狀況適時的給予提醒。 對於初次面對生產，不知所措的準爸媽來說，可以有一個參考的依據，真的蠻不錯的。 到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是生產的先兆。 宮縮像浪潮一樣湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。
宮縮多久要去醫院: Q:生產前除了準備待產包，還需要做什麼準備？
每個孕媽的反應不一樣，以上症狀不一定都有，但是所有經產道出生的孩子正常出生都會伴隨有宮縮現象產生。 所以有沒有真的宮縮，是胎兒是否要出生的普遍判斷依據。 我的大寶出生的前一晚動得特別厲害，我半夜被踢醒後(真的是被肚子裡的寶寶很重地踢了一腳)，很難入睡，沒過多久就破水了。 真正的陣痛是規律性的而且是越來越密集的，起初可能是每10分鐘會收縮一次，每次持續10-30秒。 但是隨著產程的進展，收縮變成每3-4分鐘就會收縮一次，每次持續30-60秒。 宮縮多久要去醫院 一旦接近預產期時，孕媽咪們可以先提前備妥住院用物，並將生產包放在家中較易拿到的地方。
- 而從確定懷孕到平安的將寶寶生下來，這一路可說是相當不容易的，尤其是媽媽們除了心情、角色的轉換需要調適外，身體上也需經歷各種的煎熬，真的是十分的辛苦。
- 當開始宮縮時，就可以點擊下方的按鈕開始記錄，結束時再次點擊就能停止計時。
- 雙和醫院婦產部主治醫師張路得表示，陣痛是因規則地子宮收縮而產生，而陣痛會進而使子宮頸變薄及擴張變為真正的陣痛。
- 宫缩是孕妇临产前会出现的典型症状之一，临产前，孕妇会感觉到腹部出现紧缩感，并随着时间推移越来越规律，宫缩时间变短，宫缩所引起的疼痛感也会越来越强。
特別是第一次分娩的準媽媽，見紅後不會馬上就分娩的，所以要耐心地等待。 有規律性、密集，且每次收縮時間很長，真正可能會引發早產或是生產的宮縮，出現的頻率會很密集，每次收縮約要30秒以上，大概間隔5到10分鐘左右會收縮一次。 孕婦生理性水腫很正常，但必須分辨子癇前症的病理性水腫。
宮縮多久要去醫院: 第二胎以上，胎動更明顯
当你感觉到宫缩阵痛时，先不要惊慌，也不要着急去医院待产，如果方便可以先想想分娩时要带去医院的物品，也可以洗洗澡。 因为孕妈咪们感觉阵痛较为明显的时候，通常是在分娩前的2～3周，一般宫缩时间也不会超过半分钟，一天阵痛的次数也只有几次，也没有出现见红或破水的情况。 落紅：指的是陰道分泌物中混和著黏液與血絲排出，這些黏液本來的功用為封住子宮口，避免外來物質入侵，而當胎兒下降時，寶寶的頭部會頂開子宮口，使子宮口黏液脫落，並導致落紅。 根據衛生福利部2019年公布的「各總額部門醫療服務指標 」，醫療診所剖腹產率高達四成，高於醫院的33%。 醫院剖腹產率在過去三年持平，診所剖腹產率則節節高升，甚至診所剖腹產率在2019年第二季達到40.54％，為近四年最高。 然而，世界衛生組織曾提出，有醫療需求的合理剖腹產率是10至15%，由於剖腹產會有腸道沾黏等副作用，因此並不建議自願採取剖腹產手術。
一痛就去可能就被退貨了，累得多奔波的，且就算醫院收妳妳也是要在醫院自己痛，護士又不會時時在妳身邊待命，還不如家裏舒服啊。 宮縮僅會讓胎盤輸送的養份減少，除非產程遲滯導致寶寶缺氧，否則一般胎兒應該不會因為宮縮而使智力受到影響。 一般假性宮縮，常常是媽咪工作太勞累，壓力大或是睡眠不足造成，或是孕期中運動太過激烈等因素，導致假性宮縮頻繁發生。 指羊膜破裂，使得羊膜腔內的羊水從陰道流出。 宮縮多久要去醫院 另外，破水會以懷孕37週為基準，低於37週稱為「早產早期破水」，醫師會在經過評估之後，視狀況給予抗生素或是安胎藥物治療，亦或進行催生等，好避免有產生後遺症的可能。 分娩後，新手媽媽的身體經歷了很大的變化。
宮縮多久要去醫院: 子宮規則收縮（規則陣痛）
疼痛感受：真宮縮的陣痛就像海浪一樣，當海浪襲來的頻率愈密集，浪高也隨之提高；假宮縮的疼痛程度較小，甚至沒有疼痛，媽媽們可能會感覺肚子有種悶、硬，或是子宮肌肉在收縮的感覺。 而真正的產前宮縮發生時，則是因為身體分泌催產素，使子宮頸變薄、子宮上端收縮，準備將胎兒向下推送出產道所引發的規律陣痛。 以初產婦來說，陣痛規律地以每5分鐘出現1次，每次持續至少1分鐘，就應該去醫院待產了。 經產婦則建議陣痛以10~15分鐘的頻率出現時，就去醫院報到。 宮縮開始是不規則的， 強度較弱， 逐漸變得有規律， 強度越來越強， 持續時間延長， 間隔時間縮短， 如間隔時間在2—3分鐘， 持續50—60秒。 在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮， 尤其是最後幾周內。
宮縮多久要去醫院: 宮縮頻繁時，該安胎還是待產？
到了中後期，發現鞋子變小了，脫掉襪子都是被勒住的痕跡，尤其是穿了一整天的鞋子，晚上覺得更腫脹、穿不住。 至於胎監時的一次宮縮，就更加正常了，我記得我34周去做產檢，胎監時也有宮縮。 32周後一直會偶爾能感覺到宮縮，肚子突然的發緊，無疼痛感，就幾秒到十幾秒的時間，後來我問醫生，醫生說這是“假性宮縮”，說孕晚期會出現假性宮縮很正常，假性宮縮出現一般是無規律，每次程度也時強時弱。 孕34-36周胎兒會入盆，而你孕36周+1，胎兒是在規定的時間內入盆了。
宮縮多久要去醫院: 懷孕後期肚子悶痛，宮縮症狀知多少？
陣痛：這邊所說的陣痛是指真宮縮所造成的，應隨時間推進變密集，疼痛感也會增強。 以初產婦來說，當陣痛規律地以每5分鐘出現1次，每次持續至少1分鐘，就應該去醫院待產了。 宮縮多久要去醫院 假性宮縮又稱為布雷希氏收縮，雖然在懷孕前期也可能出現，但是愈接近預產期，發生頻率會愈高，當然，既然稱為假性宮縮，即代表其不會導致生產，媽媽們可以透過按摩、變換姿勢和休息減輕不適。 宮縮多久要去醫院 懷孕後期是準備要「卸貨」的時間，雖然透過產檢或自行計算，可以推測出預產期，但是懷孕後期的假性宮縮或分泌物，很容易讓媽媽們擔心是不是自己準備要生了，特地跑了一趟醫院，卻發現離寶寶退房時間還早。
另外若持續胎動不好，或陰道出血量像月經第二天的量，甚至超過，就應立即至醫院急診檢查。 假性宮縮出現的時間沒有規律，程度也時強時弱，臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮會越來越頻繁。 具體分娩還要看看預產期是什麼時候了，要是離預產期也比較近了，並且宮縮已經引起肚子痛，見紅，破水，那麼就是要生了。 懷孕7個月，準媽媽的子宮出現間歇性收縮。 這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產。 但是真正的分娩宮縮發生得很規律，然後逐漸增強，並且更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。